材料：银耳10克，川贝3克，雪梨1个。 做法：将雪梨洗净去皮、去核，银耳发透之后洗净去根，与川贝一起加入锅中，加水之后隔水炖半小时即成。最后可以加少许冰糖。 功效：雪梨能够帮助润肺清热，川贝也能够帮助润燥镇咳，银耳能够帮助滋阴润肺，食用此汤能够有效帮助缓解小孩子干咳。
雪梨耳贝
雪梨耳贝