心理准备

• 孕前的心理准备有哪些

  除了身体上要做好要宝贝的准备之外，还要从内心和精神上去准备好。首先应该做的就是要主动的接受怀孕期的一些特殊的变化。比如妈妈在怀孕期间的身体会发生一些比较明显的改变。例如体型的变化、饮食的变化，变得越来越挑剔或者变得嘴馋，一些生活习惯也将发生变化。例如早晨的晨吐，作为丈夫一定要从各个方面去关心自己的妻子。与此同时，妻子对丈夫的依赖性也会增加。所以，这个时候男人肩膀上的责任会更重。 有了宝宝，将意味着你们将从二人世界变为三口之家，所以你要接受将来生活天地的变化，小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活的地方跟自由的程

• 生孩子前准妈妈要有哪些心理准备

  产妇产前的精神状况和产痛有很大的关系，感到剧痛可以说是自身造成的。所以，要对分娩的过程进行详细的了解，才会有效地克服对分娩的恐惧心理。 分娩的恐惧心理不仅危害母婴的生命安全，而且对产后母亲的身体也会产生不利的影响。近年来有一种产后神经官能症，就是产前心理恐惧造成的后遗症。另外，当神经极度紧张造成难产后，产妇的子宫会大出血，产后恢复也比较慢，还会引起各种炎症。 其实，孕妇早就知道，怀孕不是生病，分娩也不是极度痛苦的事，只要有良好的心理准备，大都能平安度过分娩、产后身体忧愁这一关。产妇的精神状态固然受到外界各