西红柿

• 西红柿外面红里面绿能吃吗 西红柿外面长毛了还能吃吗

  建议不要食用。 西红柿外面长毛的原因和发霉是一样的，正常情况下西红柿外面是不会长毛的，西红柿长毛的话代表西红柿内部遭到了细菌的污染，这样的西红柿最好不要食用，在西红柿表面和内部很有可能含有有害的细菌和毒素，食用后会在身体中积蓄毒素，对健康不利。

• 西红柿的功效

  功效1、美容护肤 1)防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳; 2)祛斑。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 3)皮肤光滑细嫩。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 4)美白。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了

• 西红柿的营养价值

  西红柿的营养价值 人们喜欢吃西红柿，不仅仅是因为好吃，还因为它有较高的营养价值。西红柿可以抗癌祛毒。它富含维生素A、、B、C，尤其是含有比较高的矿物质，如钙、镁、铁等，这在其他植物性食物中都是比较少见的。 常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。营养价值：每100g的西红柿可食用部分中，含热能79.49KJ，蛋白质0.9g，脂肪0.2g，糖类3.5g，膳食纤维0.5g，胡萝卜素550μg，维生素B.0.03mg，维生素B20.03mg，烟酸0.6mg，维生素C19mg，维生素E0.57mg，钾1

• 什么水果吃了消减脂肪 西红柿

  西红柿是热量很低的减肥佳品，它含有丰富的水分和膳食纤维，容易让人有饱胀感。它独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，随着脂肪和废弃物一起排泄出来。

• 西红柿家常做法大全

  西红柿家常做法大全 一、西红柿牛肉汤 主料：牛肉1000g 辅料：番茄黄豆425g1罐,西红柿4个,洋葱1个,番茄酱300g,盐10g 做法： 1、牛肉飞水，再用热水冲干净 ; 2、倒入一罐番茄黄豆，牛肉、洋葱、西红柿切块，淋入番茄酱; 3、一次加足热水，大火熬开后保持10分钟，转小火熬50分钟; 4、最后加盐调味即可; 二、西红柿炖牛腩 主料：牛腩、西红柿 辅料：白蘑菇姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、番茄酱、香菜、胡椒粉 做法： 1、 牛腩入锅加水，放入姜片、葱白等调料小火炖约1小时; 2、 另起一锅，西红

• 西红柿去皮最快的方法 西红柿怎么切好看

  西红柿的时候一定是要仔细看西红柿的底部，不论是大小还是生熟，西红柿的底部都是会有几条凹槽的，在切的时候是要对准凹槽的部位切下去，下刀的位置是要在瓤与瓤的中间，这样瓤不会切破，切了之后西红柿的汁也是不会流掉了，按照这个方法来切西红柿，不管是从哪面切，都是可以使得瓤囊都紧锁，汁液不会流失，不仅是非常的美观也是会使得营养成分不容易流失掉。

• 饭后吃西红柿好吗

  西红柿也是我们经常说的番茄，西红柿当中含有丰富的营养价值，不仅具有保健的功效，还有预防各种疾病的功效，对身体百利无一害，而且到了夏天多吃一点西红柿还可以起到防晒的作用。但是饭后吃西红柿好吗，会不会对身体有什么影响? 好处一：健胃消食，生津止渴，润肠通便。 西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。 好处二：清热解毒。 西红柿性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、

• 减肥时可以吃西红柿吗

  西红柿的热量介绍 番茄的热量和减肥功效别名：西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果 热量：19 大卡(100克可食部分) 分类：蔬果和菌藻 评价：一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，减肥时可较多食用。 减肥时可以吃西红柿吗 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡

• 西红柿炒洋葱可以吃吗 西红柿炒洋葱的做法

  西红柿炒洋葱的做法如下： 1、将洋葱清洗干净，切成小块备用，西红柿也清洗干净，切成小块备用。 2、在锅中放入适量的油，油热之后加入洋葱炒出香味，再将炒香的洋葱装出备用。 3、重新加入适量的有，油烧热之后再将西红柿加入锅中，可以根据自己的喜好加入一些葱、姜、蒜之类的佐料。 4、炒出西红柿汁之后，加入事先炒好的洋葱，并加入适量的盐、糖等进行调味即可。

• 西红柿能和桃子一起吃吗

  可以一起吃，但不宜多吃。 西红柿不宜在空腹时吃。人体空腹胃酸分泌量增多，西红柿含有大量的果胶、柿胶酚以及可溶性收敛剂成份，这些物质容易与胃酸发生化学反应，结成不易溶解的块状物，引起胃胀、胃痛。饭后吃西红柿由于胃酸已与许多食物混合，其浓度不大，不会与上述胶质发生反应，所以没有大碍。

• 产妇坐月子能吃西红柿吗

  新妈妈坐月子期间可以吃西红柿。 新妈妈适当吃些西红柿可以增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，且西红柿还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有帮助。

• 黄瓜不能和什么一起吃 黄瓜不能和西红柿一起吃

  每100克西红柿中约含维生素C20~33毫克，为保护其中的维生素C，亦不宜与黄瓜配食或同炒。因为黄瓜中的分解酶可将西红柿中的维生素C破坏掉。

• 西红柿生吃还是熟吃好？

  有很多人在“西红柿生吃还是熟吃”的问题上争议不断，有些人认为生吃好，有些人认为熟吃好。专家说生吃和熟吃都好。 西红柿生吃的话可以摄入较多的维生素C，西红柿中的维生素C有生津止渴、健胃消食、清热解毒、降低血压之功效。西红柿中的维生素C非常怕热，会受热分解。 西红柿熟吃好的原因是西红柿中的番茄红素和β—胡萝卜素是脂溶性营养素，必须在烹调中才能更好溶出，被人体吸收。

• 黄瓜和西红柿能一起吃吗

  黄瓜西红柿能一起吃吗?严格来说是不能的，因为这样会造成食物本身营养的缺失，不利于人体吸收。黄瓜虽然好吃又营养，但却含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。如果将西红柿与黄瓜一起食用，我们从西红柿中摄取的丰富维生素C，就会被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果。 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，就是一道将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃的菜肴。其实，蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。 单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的

• 西红柿的Vc含量 西红柿生吃好还是熟吃好

  各有好处。 西红柿是一种既可以生吃也可以熟吃的蔬菜，使用生吃的方式，可以最大限度的保存西红柿中的营养成分，但生的食物食用过多后，可能会对胃肠道产生刺激，因此身体不适。 而使用加熟的方式食用，西红柿中的维生素遇到高温会流失，但其中的番茄红素在遇热后，会大幅度提升，并且可以避免对胃肠道产生刺激，因此西红柿生吃熟吃各有好处。

• 西红柿祛斑的方法

  西红柿祛斑的方法：第一步 可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 西红柿祛斑的方法：第二步 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。同时对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽