土豆

• 预防皮肤干燥　巧用嫩肤小偏方

  最天然的护肤方法就是用蔬菜和水果，用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。此外，在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上可嫩肤。 解密：土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。 猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤美白，还能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤老化。把新鲜的蔬菜水果直接敷在皮肤上，纯天然不会伤害皮肤，何乐而不为.

• 蔬菜、水果脸补水偏方

  蔬菜、水果脸最天然的护肤方丽就是用蔬菜和水果，用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。此外，在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上可嫩肤。 解密:土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。 猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤美白，还能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤。

• 土豆片治痔疮偏方

  材料 土豆 制法 晚上睡觉前治疗为好, 将土豆洗净后切3-5片薄薄的片, 摞在一起敷贴在痔疮上, 盖一层纱布用胶布条固定好, 次日上取下, 土豆片呈干褐状, 连续治两三天即可痊愈 .

• 马铃薯减肥偏方

  偏方一 材料 马铃薯 制法 可在烤熟的马铃薯上放上橄榄油、无脂的奶油调味粉 、或无脂的原味鲜乳酪再佐以日本葱。 偏方二 材料 马铃薯 制法 将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。 别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有 0.1 ％的脂肪，所有充饥食物望尘莫及的每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你心腹之患。也不必担心吃土豆营养单纯，有损健康。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、 VB Vc 钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。土豆的营养价值之高，使美国营

• 快速瘦身偏方 十天就见效

  强效减肥食谱一碗粥中米的分量只是白饭的一半，而且饭粒经水浸泡后会发大，吃下会令人有饱肚的感觉。因此，减肥者吃1碗粥既获得满足，所摄取热量更比吃饭少一半。正在减肥塑身的你，是不是对此减肥餐有兴趣哦!简单有效的土豆减肥法简单有效的土豆减肥法土豆减肥法是众多明星的减肥秘方，韩国明星李英爱就是用这个瘦身方法瘦身成功的。土豆内含有大量的淀粉，吃后令人产生饱腹感，是膳食纤维，能使人以更好地消化。想要塑身美体的你不妨试试土豆减肥，不错的瘦身食谱哦!

• 每天吃1个土豆可避免中风发生

  吃土豆不发担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆，可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，所以，土豆成为世界性的减肥食品。一份研究报告指出，土豆与其他含丰富钾元素食物如香蕉、杏、桃一样，都能减少中风危险，又没有任何副作用。每日吃一个土豆能达到预防中风的目的。（中原） 引自：1997年8月28日《健康之友》 来源：《中国民间秘验偏方大成》

• 吃土豆苹果泥治好了胃肠道溃疡

  4年前，我因贲门溃疡出血、胃底严重发炎，进行了一次大手术，把贲门切掉了，切除了大部分胃及一部分食道。由于没有了贲门，胃液等经常上返腐蚀食道，我对此长期没有防范，致使食道黏膜腐蚀发炎发生了溃疡。手术后这4年，我的食欲很差，看什么都不想吃，包括过去喜欢吃的东西也厌恶，致使体重下降。吃了不少开胃的药也不管事，体重长期维持在45千克左右。 4个月前，然报纸上读到一个有关治疗食道癌的偏方，说的是有一同志患食道癌已几年，卧床不起，饮食不进，服用土豆苹果泥后几天，即能进食，又能活动，病情好转。我随即运用此法治疗我的病症。 具体做法：将基本等重的土豆（生的）和苹果共约250克去皮后切成小块，放入搅拌器搅拌成泥

• 母亲吃苹果加土豆神奇般治愈了食道癌

  食道癌是一种世界各国均有发现但呈区域性高发的恶性肿瘤。本病病因和发病机理尚未完全明确。临床以咽下哽噎或困难，胸骨后和剑突下疼痛，食物返流，咽喉干燥或颈部有紧缩感为主要表现。晚期病情加重且易见消瘦、贫血、营养不良等体征。本病在祖国医学中属于“噎膈”范畴。 我母亲今年79岁，去年10月经台州地区医院拍片查实为食道贲门部肿瘤，肿体大如鹅蛋。院方认为我母亲年事已高，不宜开刀。难以进食、上吐下泻，使母亲几近奄奄一息。我们全家不得不为母亲的后事作打算。 1个月前，有位朋友向我介绍，苹果、土豆可以治食道癌。于是我每天给母亲服用苹果与土豆（苹果、土豆各等量，捣成泥状，生食，频服），奇迹出现了，10天后，母亲的

• 吃土豆苹果泥治好了胃肠道溃疡

  4年前，我因贲门溃疡出血、胃底严重发炎，进行了一次大手术，把贲门切掉了，切除了大部分胃及一部分食道。由于没有了贲门，胃液等经常上返腐蚀食道，我对此长期没有防范，致使食道黏膜腐蚀发炎发生了溃疡。手术后这4年，我的食欲很差，看什么都不想吃，包括过去喜欢吃的东西也厌恶，致使体重下降。吃了不少开胃的药也不管事，体重长期维持在45千克左右。 4个月前，然报纸上读到一个有关治疗食道癌的偏方，说的是有一同志患食道癌已几年，卧床不起，饮食不进，服用土豆苹果泥后几天，即能进食，又能活动，病情好转。我随即运用此法治疗我的病症。 具体做法：将基本等重的土豆（生的）和苹果共约250克去皮后切成小块，放入搅拌器搅拌成泥

• 母亲吃苹果加土豆神奇般治愈了食道癌

  食道癌是一种世界各国均有发现但呈区域性高发的恶性肿瘤。本病病因和发病机理尚未完全明确。临床以咽下哽噎或困难，胸骨后和剑突下疼痛，食物返流，咽喉干燥或颈部有紧缩感为主要表现。晚期病情加重且易见消瘦、贫血、营养不良等体征。本病在祖国医学中属于“噎膈”范畴。 我母亲今年79岁，去年10月经台州地区医院拍片查实为食道贲门部肿瘤，肿体大如鹅蛋。院方认为我母亲年事已高，不宜开刀。难以进食、上吐下泻，使母亲几近奄奄一息。我们全家不得不为母亲的后事作打算。 1个月前，有位朋友向我介绍，苹果、土豆可以治食道癌。于是我每天给母亲服用苹果与土豆（苹果、土豆各等量，捣成泥状，生食，频服），奇迹出现了，10天后，母亲的

• 吃土豆苹果泥治好了胃肠道溃疡

  4年前，我因贲门溃疡出血、胃底严重发炎，进行了一次大手术，把贲门切掉了，切除了大部分胃及一部分食道。由于没有了贲门，胃液等经常上返腐蚀食道，我对此长期没有防范，致使食道黏膜腐蚀发炎发生了溃疡。手术后这4年，我的食欲很差，看什么都不想吃，包括过去喜欢吃的东西也厌恶，致使体重下降。吃了不少开胃的药也不管事，体重长期维持在45千克左右。 4个月前，然报纸上读到一个有关治疗食道癌的偏方，说的是有一同志患食道癌已几年，卧床不起，饮食不进，服用土豆苹果泥后几天，即能进食，又能活动，病情好转。我随即运用此法治疗我的病症。 具体做法：将基本等重的土豆（生的）和苹果共约250克去皮后切成小块，放入搅拌器搅拌成泥

• 母亲吃苹果加土豆神奇般治愈了食道癌

  食道癌是一种世界各国均有发现但呈区域性高发的恶性肿瘤。本病病因和发病机理尚未完全明确。临床以咽下哽噎或困难，胸骨后和剑突下疼痛，食物返流，咽喉干燥或颈部有紧缩感为主要表现。晚期病情加重且易见消瘦、贫血、营养不良等体征。本病在祖国医学中属于“噎膈”范畴。 我母亲今年79岁，去年10月经台州地区医院拍片查实为食道贲门部肿瘤，肿体大如鹅蛋。院方认为我母亲年事已高，不宜开刀。难以进食、上吐下泻，使母亲几近奄奄一息。我们全家不得不为母亲的后事作打算。 1个月前，有位朋友向我介绍，苹果、土豆可以治食道癌。于是我每天给母亲服用苹果与土豆（苹果、土豆各等量，捣成泥状，生食，频服），奇迹出现了，10天后，母亲的

• 蜂蜜土豆膏 有效治疗胃肠溃疡

  配方：鲜土豆1000克，蜂蜜适量。制法：将鲜土豆洗净，用榨汁机榨汁，然后倒入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬;当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至膏状，冷却后食用。服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。另外，肠胃不好的人，在饮食上要注意以下几点：1、不要暴饮暴食，要少食多餐;2、不要吃过热过冷的食品，例如冰镇啤酒、饮料等;3、不要喝酒抽烟;4、不要过多吃辣，例如辣椒、大蒜等;5、不要吃难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等;6、少吃上火油腻

• 预防皮肤干燥　巧用嫩肤小偏方

  最天然的护肤方法就是用蔬菜和水果，用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。此外，在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上可嫩肤。 解密：土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。 猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤美白，还能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤老化。把新鲜的蔬菜水果直接敷在皮肤上，纯天然不会伤害皮肤，何乐而不为.

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  民间偏方：土豆祛痘印

  民间偏方：土豆祛痘印 脸上的痘痘消除后就会产生痘印，痘印对皮肤的影响很大，自身有痘印后一定要及时改善，否则在以后消除上也是很复杂，那土豆祛痘印的方法是不错之选，在消除痘印上有很好帮助。下面就和小编一起来具体看看吧。 土豆祛痘印的方法： 土豆去痘印的原理 土豆本身就具有美容抗衰老的功效，还可以消炎消肿，而土豆是碱性的食物，可以吸收掉肌肤过多的油脂，令毛孔得到畅通，从而减少痘痘的生长，对于已经长出来的痘痘有消炎消肿的功效，能快速去痘，同时能去掉痘印。 土豆去痘印方法一：土豆片敷脸去痘印 把新鲜土豆洗干净，然后切成薄片，尽量切得薄一点，这样可以令土豆片紧贴着肌肤，而肌肤更容易吸收营养成分，切好土豆片

• 马铃薯减肥偏方

  偏方一 材料 马铃薯 制法 可在烤熟的马铃薯上放上橄榄油、无脂的奶油调味粉 、或无脂的原味鲜乳酪再佐以日本葱。 偏方二 材料 马铃薯 制法 将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。 别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有 0.1 ％的脂肪，所有充饥食物望尘莫及的每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你心腹之患。也不必担心吃土豆营养单纯，有损健康。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、 VB Vc 钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。土豆的营养价值之高，使美国营