南瓜子

• 南瓜子含锌量 南瓜子富含锌吃了有什么好处

  锌能催化体内代谢反应酶的活性，促进身体代谢，补充锌能提高这些相关酶的活性。 锌能促进生长发育和组织再生，锌还是维持性器官和性功能正常发育的重要营养元素。 锌能促进维生素A的吸收，维生素A又与人体视力有关，缺乏维生素A会导致夜盲症影响正常视力。因此锌能改善维生素A缺乏症。 锌是唾液蛋白的重要组成成分，如果缺锌就会影响味觉的反应，影响食欲，因此吃富含锌的南瓜子也有促进食欲的作用； 锌可以直接刺激胸腺细胞的增殖，保证胸腺素的正常分泌，而胸腺也是体内重要的免疫器官之一，因此吃富含锌的南瓜子能改善机体免疫力作用；

• 南瓜子的副作用

  1、南瓜子是属于坚果的一种，而坚果一般都含有较多的脂肪。所以在食用过量时，可能就会引起发胖。因此要适量食用南瓜子。 2、南瓜子与羊肉同食的话，可能会引起腹胀、胸闷等症状。 3、胃热病人食用南瓜子后，可能会感到脘腹胀闷。所以一次不要吃得太多,否则有可能因为食用南瓜子过量而导致头昏。 4、南瓜子有小毒，会影响肝脏功能。南瓜子一次性吃多了，会太油腻了，有恶心的感觉，并可能引起和加重肝内脂肪的浸润。因此对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，不宜食用。 5、已经氧化腐败的南瓜子不要食用，否则食后容易引起恶心、呕吐、腹痛

• 南瓜子能壮阳吗 提高性功能

  南瓜子是一种营养丰富的坚果，南瓜子中锌元素非常丰富，而且，南瓜子中还含有脱氢表雄酮，脱氢表雄酮进入体内后可以保护男性前列腺，预防前列腺疾病，还可以提高男性性功能。

• 吃南瓜子可以打虫吗

  吃南瓜子可以打虫。 南瓜整个果实中都含有南瓜子氨酸，尤其是南瓜子中的含量最高，这类物质具有一定的毒性，对很多虫子都有灭杀效果，因此，不喜欢吃打虫药的小孩子可以多吃南瓜子，也能起到打虫的效果。

• 南瓜子有什么好处

  南瓜子有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花子是维生素b1和维生素e的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。南瓜子有人体需要维生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制体内的自由基，保护人体免疫系统。抗氧化显然是近几年来美容界的热门字符。

• 南瓜子降血压是真的吗

  南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。

• 南瓜子的功效与作用 杀虫

  在这里要说一句，这个杀虫不是以毒杀虫哦，是以药疗的方式治疗寄生虫。在中药里南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，因而是血吸虫病的食疗佳品。

• 南瓜子有治疗前列腺炎的功效

  前列腺炎的食疗方法是复杂的，和前列腺炎的症状一样，治疗是多方面的，前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。增生的前列腺使前列腺的体积逐渐增加，压迫尿道和膀胱颈，使膀胱排空尿液受阻。膀胱为克服颈部阻力而加强收缩使膀胱壁的肌肉发生代偿性肥厚，呈小梁状突起。膀胱腔内压增高，膀胱粘膜可自肌束间薄弱处向外膨起，形成憩室。 前列腺炎为男性高发病，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可较有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，

• 葵花籽和南瓜子哪个好 两者味道有什么差异

  南瓜子仁口感较细腻，香气纯厚一些，而葵花籽仁果肉较厚，硬些，香气更浓郁。

• 南瓜子有没有毒 南瓜子能吃吗

  南瓜子可以吃，但是不宜多吃，吃多了身体会有恶心油腻之感，也会加重肝脏负担，一次吃20克即可，最多不可超过30克；一般新鲜南瓜子最常见的用法都是磨粉，做驱除肠胃寄生虫的药剂，治疗绦虫病。

• 炒南瓜子是发物吗 南瓜子壳有什么作用

  南瓜子的壳子还是比较冷门的食物，一般也是没有人吃的，因为南瓜子的壳子会有很多的不好消化的成分，不建议吃。南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

• 南瓜子降血压是真的吗 南瓜子对肠胃有益吗

  南瓜子含有比较丰富的营养元素，其中包括大量的维生素和果胶。而果胶对一些毒性物质有很好的吸附作用，经常食用南瓜子，可以促进身体的代谢循环。身体里面的毒素是比较多的，平时我们吃的食物种类太多，这些毒素聚集在体内会导致生病，所以经常吃一些南瓜子可以很好的将毒素排出体内，让肠胃更加的干净。

• 南瓜子对男人的作用 南瓜子能壮阳吗

  有一定的辅助作用。 1、南瓜子富含脂肪酸，脂肪酸可养护前列腺。南瓜子中的活性成分可消除前列腺炎肿胀。 2、含锌丰富的食物可以增加精子数量，也具有补肾作用，可以帮助提高男性生育能力。

• 南瓜子的功效与作用

  南瓜子的食疗功效和作用： 味甘，性平。能补脾益气，下乳汁，润肺燥，驱虫。 含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。 对绦虫，蛔虫有明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血吸虫的幼虫，对雌虫作用更强。本品驱虫的有效成分为水溶性南瓜子氨酸。 用于脾虚营养不良，消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳;百日咳，咳嗽咽干;绦虫、蛔虫和血吸虫病。 生嚼，炒食，研末，或煎汤。 附方： 1，南瓜子汤：南瓜子20g

• 南瓜子具体功效

  消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。消炎退热，使炎症减轻。 降糖消渴：对糖尿病有辅助治疗作用。有降低血糖的作用，促进糖分分解。 抑癌抗瘤：预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。 养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。 杀虫驱虫：南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少。 防治前列腺疾病：美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。

• 南瓜子不能和什么一起吃

  富含鞣酸的食物 南瓜子中含有丰富的蛋白质，每100克南瓜子的蛋白质含量约为33克，是蛋白质的良好补充剂。但是南瓜子和一些富含鞣酸的食物食用，其蛋白质和鞣酸会发生络合反应，导致南瓜子的营养成分降低，还会加重消化负担，因此不建议在一起食用。 常见的富含鞣酸的食物有：柿子、竹笋、酸梨、酸布林、石榴皮等。 富含脂肪酸的食物 南 瓜子也是一种含有大量油脂的食物，每100克南瓜子中的油脂含量超过48克，基本上南瓜子中一般的成分都是油脂，本来已经不好消化了，再食用一些富含脂肪 酸的食物，消化负担更大，很容易影响消化。南

• 南瓜子补肾效果不是一般的好

  ps：南瓜子在南瓜里是很干净的，掏出来以后，不必要去洗它，沾了水还容易坏，直接把它晾干就行。 南瓜子晒干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒过的南瓜子还好。 老人们都知道，南瓜子是杀虫的。过去的小孩容易得蛔虫等寄生虫病，大人就给小孩吃南瓜子驱虫。南瓜子跟其他的杀虫药不一样，它很温和，不是靠刺激性来杀虫，也不会损伤身体，对小孩来说很合适。 南瓜子仁儿补的作用比较强 子代表什么?子是植物的下一代，代表新的生命。所以凡是植物的种子，它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出，它的作用，类似于天然的