母鸡汤

• 母鸡汤孕妇可以喝 孕妇可以喝母鸡汤吗

  孕妇可以喝母鸡汤。母鸡汤含有丰富的蛋白质，富有营养，有滋补养身的作用，孕妇喝母鸡汤能摄入足够的蛋白质有利于胎儿发育。

• 产妇能喝母鸡汤吗 产后什么时候可以喝母鸡汤

  产妇开奶之后，差不多产后10左右，待乳汁分泌较为充足时，是可以喝母鸡汤的。

• 母鸡汤营养和功效与作用 母鸡汤炖多长时间最好

  2小时左右。 母鸡汤炖的时间过短，会导致鸡肉不熟，而不熟的鸡肉，不仅食用口感不好，还不能被人体消化吸收，引起消化不良甚至腹痛、腹泻等不适。 但炖的时间过长了，营养成分会挥发流失过多，导致营养保健价值下降，因此母鸡汤只需要将肉质完全炖熟就可以了，而鸡肉炖熟，一般需要炖2小时左右。

• 母鸡汤能下奶吗 母鸡汤下奶效果好吗

  母鸡汤不是很理想的下奶食品。母鸡汤中脂肪含量很高，这些脂肪往往只会增长母亲的体重，不利于产后身材恢复。还可能带给宝宝一些问题，比如消化不良等。

• 母鸡汤的作用 催奶

  母鸡汤中含有胶原蛋白和各种氨基酸、磷、钙、铁等物质，不仅味道鲜美，而且易消化，能促进产妇下奶。但是要产后一个月后，奶水稳定的条件下才能有作用，不然会有反作用。

• 产后能喝母鸡汤吗 产后一周内喝公鸡汤好

  跟母鸡汤相比，产后一周内更适合喝公鸡汤。公鸡体内的雄激素有对抗雌激素的作用，因此可以促使乳汁分泌增多。而且公鸡脂肪较少，产妇吃了不容易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻等。

• 产妇可以喝母鸡汤吗 产后鸡汤食补注意事项

  1、选用仔鸡，仔鸡是指没有下过蛋，比较年幼的鸡。仔鸡的营养成分比老母鸡高，而且仔鸡肉中弹性结缔组织比较少，鸡肉细嫩、松软，更有利于消化吸收。产妇乳汁分泌正常的情况下，可以用仔鸡补充营养。 2、注意做法。炖鸡汤时，最好撇去上面的浮油，以免脂肪过多。鸡汤不宜熬得太久，以免破坏汤汁中的营养成分，熬鸡汤时可以加入红枣、枸杞等。