米醋

• 落枕的米醋热敷治疗偏方

  事实上，“落枕”多由躺卧姿势不良，枕头高度、软硬不当，使一侧的肌群长时间处于高度伸展状态而发生痉挛所致。此外，睡眠时，颈背部受寒风侵袭，由气血凝滞引发局部肌肉僵直，也是诱发“落枕”的一个重要原因。所以，为了预防“落枕”，不仅要注意睡姿，避免枕头过高，还应注意避免颈部受凉，睡眠时切勿让风直吹颈部。其实，一旦出现“落枕”，如果症状不严重的话，完全可以在家中就地取材治疗，用米醋热敷就是一个不错的选择。由于米醋具有活血化瘀、散寒止痛的作用，局部热敷后可有效缓解“落枕”带来的不适。具体做法为：取米醋300—500毫升，准备一块棉纱布浸入米醋中，然后将浸湿的棉纱布平敷在颈部肌肉疼痛处，上面用一个70—80

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  4个治疗灰指甲民间偏方

  偏方1：用料：上等米醋使用方法：每天早晚各一次用纯米醋泡洗20分钟功效：用于治疗灰指甲、手足癣等真菌感染类皮肤病偏方2：用料：独瓣大蒜（即那种没有分瓣的蒜，整个蒜就只有一瓣）使用方法：将大蒜捣烂成糊状，加入少量米醋调匀，用棉签蘸涂于指甲上及周围，每天早晚各一次，20分钟后洗掉。功效：用于治疗灰指甲偏方3：用料：大蒜2头、米醋100克炮制方法：将大蒜捣烂成糊状，加入米醋调匀后装入瓶中封口浸泡7天治疗方法：每日用棉球蘸取醋泡蒜液用细纱布包裹指甲，早晚各一次，时间尽可能的长。功效：用于治疗灰指甲，10天见效。偏方4：用料：指甲草（一种可用于指甲染色的花）治疗方法：晚上睡觉前取指甲草花5朵，加白矾0.

• 用米醋泡蒜治伤风咳嗽屡用屡效

  每到冬天，无论老幼，稍一不慎，就会患伤风感冒，引起阵发性咳嗽，胸部板结，痰多或干咳，不思饮食。在服感冒药的同时，服各种止咳药，往往不见效。 我数年前得一验方，屡用屡效。 配方及用法：用9度以上白米醋100毫升，浸泡一头砸碎的蒜瓣（独头蒜更好，可用2~3头），浸泡2小时后，即可饮用泡过蒜的醋液。成人每次服一满匙，小儿酌减，日服3次。每次服后，再服1片扑尔敏。一般1~2次痊愈，较重者服5~6次即见效。此方对已引起肺炎或形成慢性支气管炎者，效果不显著。小儿不愿服者，可加适量冰糖一起溶化。 此秘方可在饭后服用，以减少对胃部的刺激，但无其他副作用。 荐方人：辽宁锦州市古塔区定安里13-1号 奠川 来源：

• 用米醋泡大蒜擦治好了30多年的皮肤瘙痒症

  我患皮肤瘙痒症长达30多年，开始是脚腕部位，以后逐年向上发展。进入老年以后，发展到全身，多是对称发作，越抓越痒，苦不堪言，抓后皮肤上起大量的似风疹样的小红疙瘩。每年秋季开始，到来年春季又渐渐好了。最近好友告知一偏方，按方用米醋泡大蒜涂抹患处，1周以后见效果，3周以后痊愈，而且没再复发。 配方及用法：米醋500克，大蒜4~5头。将大蒜捣烂，泡在醋中，装入玻璃瓶内，24小时后即可用。每日涂抹患处3~4冷色。（赵同林） 引自：1997年1月14日《老年报》 百姓验证：福建福清市南门巷青云楼6号李xx，男，63岁，教师。他来信说：“我的学生吴xx患过敏性皮炎，皮肤奇痒，我让她用本条偏方治疗，没想到很快

• 白菜＋米醋能瘦腿的民间偏方

  民间流传的偏方“白菜+米醋”据说可以达到快速瘦腿的功效，也开始被挖掘出来，使得备受瞩目。养生保健协会的有关专家认为，白菜中含有丰富的维生素C、E，多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜营养丰富，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。此外，白菜本身所含热量极少，不至于引起热量储存。所以，中老年人和肥胖者，多吃白菜不至于囤积脂肪，但白菜本身并没有减肥、瘦腿的功效。民间关于吃醋有益的说法众多，像是吃醋促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、调整血液酸碱值来预防疾并帮助消化、甚至减