美白的方法

• 龋齿食疗法

  食物的软硬与牙齿疾病关系密切。瑞士人喜欢吃又硬又黑的食品，他们认为这样做有益于牙齿。日本某些地区的居民，在新年的头三天里吃一种叫做“镜饼”的硬食物，祈祷牙齿坚固、长命百岁。据说，这是古代遗留下的风俗。日本东京医科齿科大学术下教授，通过动物实验证实了上述观点。实验室的工作人员，给一只猴子喂较硬的饲料，另外两只猴子喂软饲料，三个星期以后观察结果。发现，吃软饲料猴子的齿垢是吃硬饲料猴子的二倍;其齿龈炎的发生也接近一倍。结论可能是长期吃软食物，会使牙齿沾满污垢，进而引起齿龈炎和蛀牙。所以，要多吃些较硬的食物，如玉米、大米、高粱米、牛肉、狗肉、海带、紫菜等以及一些坚果，如橡实、瓜子、胡桃等。一、固齿的食

• 牙齿美白

  有什么好办法让牙齿白一点的啊 也每天刷牙两次啊！可牙齿就是不白，好郁闷啊 给你说说我经历。牙齿很整齐的也没有蛀牙。可是小时后不爱刷牙，所以牙齿就变好黄哦。每次我妈去向人炫耀我牙齿生的好我都好讨厌把牙齿展示给人看，高二开始时，就开始牙齿美白。试用过很 多方法，比如口含食醋阿，嚼花生阿，用很多种牙膏阿，都不行 有段时候我牙垠还出血（乱美白结果）后来我妈妈说刷盐可以治牙出血。就刷了两个星期把，牙垠没出血了重点是变白了很意外！对了用的温水刷。可是白了一下就不更白了后来就去买了珍珠粉，十 五元一包五十克。现在上牙超白，下牙牙根还有点黄。 有点罗索，因为手机一次只能打一百二十个字。已经四个多月没用牙膏了现