材料：麻雀5只，鲜虾仁50-100克，姜片3片，盐、酱油、味精、白酒各少许。 做法：将麻雀洗净，和其他材料一起隔水炖3小时，最后加入适量味精即可。可食肉饮汤，每周服食1-2次。 功效：此法可以壮阳暖肾，适用于肾虚兼有尿频，腰膝酸痛的人群服食。
麻雀汤
麻雀汤