喉咙痛

• 如何用按摩减轻爱人的喉咙痛

  按摩主穴 点按> 天鼎穴 位置：在侧颈部的喉结约一指宽下方，胸锁乳突肌后缘。按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用双手中指或拇指点按两侧天鼎穴1分钟，以不感到难受为宜。 功效：治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、咽喉异物感、咽喉部肿块、甲状腺肿大、吞咽困难等。 点按> 水突穴 位置：喉结斜下方，颈部的胸锁乳突肌前缘。 按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者双手拇指或中指点按水突穴1分钟，以不感到难受为宜。 功效：治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、声音沙哑、咳嗽、气喘等。 点按> 天突穴 位置：颈部，在胸骨上窝的凹陷中。 按摩方法

• 熬夜后喉咙痛怎么办 熬夜上火喉咙痛注意事项

  1、洗热水澡且有助于血液循环，对于熬夜所造成肝脏郁结的火气有疏散的作用。 建议洗完澡的水温不能太热，更不能太冷，以40度为宜。 2、熬夜过后，肝的排毒能力有所下降，我们应该吃些梨、鸭肉、藕、荸荠、香蕉、包心菜、胡萝卜等清肝名目的食物进行保肝护肝。 3、晚上熬夜很多人喜欢吃东西饱肚子，但要以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。 4、忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

• 喉咙痛什么时候喝盐水好 喉咙痛怎么喝盐水

  1、在冲盐水的时候不要放盐过量了，过量会影响喉痛的健康，一般是淡盐水就可以了的，这样就可以达到缓解喉咙痛的效果了的，然后记得要是温水才好。 2、在饮用时先含在口中，少量慢慢的下咽，使盐水缓慢流经咽喉，尽可能的多接触病灶区域，保证杀菌效果。 另外，喉咙疼的时候同时在饮食上也要做到清淡为主，这一段时间不要吃辛辣的食物和生冷的食物，要吃一些比较容易吃的软一些的食物，这一段时间也要注意，不要大声说话，会影响恢复的。

• 喉咙痛应该如何治疗

  假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。 使用喷液同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。服用锌口含片锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。“我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。”达

• 经常喉咙痛怎么预防

  1喉咙痛是防大于治，在平时就要养成良好的卫生习惯，比如饭前饭后要漱口，多喝水，让喉咙保持一定的水分，然后抽烟、喝酒要适度，少量或者禁止，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。 然后在平时不要大声或者是高声讲解，如果感觉喉咙不舒服，就要停止讲话或者是少讲话，保持一定的音量，讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 3然后不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、烧烤、麻辣之类的食物更是要少吃，因此这些食物会刺激喉咙，导致上火，从而引起喉咙痛，可以多吃一些萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根

• 秋天喉咙痛吃什么水果好 苹果

  外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。 在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

• 咳嗽喉咙痛吃什么好

  喉咙痛吃什么 1、冰糖炖梨有助于缓解喉咙痛 新鲜梨皮剖核加入适量冰糖放入锅隔水蒸软即食用。 2、烘烤橘有助于缓解喉咙痛 橘底部用筷打洞塞些盐用铝铂纸包放入烤箱烤15-20钟取橘皮剥掉趁热吃或橘皮晒干陈皮加水煎茶口口喝颇具奇效。 3、川贝炖梨有助于缓解喉咙痛 用皮、核新鲜梨加川贝粉2钱放锅隔水蒸软趁热食用。 4、白萝卜饴有助于缓解喉咙痛 白萝卜切1公丁放入干燥、干净容器加满蜂蜜盖紧浸渍3左右渗水与蜂蜜混合放入冰箱保存;每舀少许加温水饮用止咳效非若临要喝没间浸渍白萝卜磨碎加1/3量蜂蜜拌匀再加温水饮用。 5、

• 喉咙痛有痰怎么办 按摩少商穴

  取穴部位：这个穴位在大拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。 操作方法：用拇指和食指捏住另一侧拇指两侧，揉按少商穴，亦或是用棉签点按该穴位，每次3分钟。 功效：少商穴常用于治疗肺炎、扁桃体炎，主治喉咙肿痛、有痰、发热等病症。

• 雪莲果吃了喉咙痒怎么回事 喉咙痛要怎么吃雪莲果

  主要有以下方法： 雪莲果中的水分含量丰富，口感脆嫩，削皮后直接食用，是最为简便的方式，而且清热去火的效果更好，还能最大程度的吸收营养，对于上火引起的喉咙痛是比较好的。 雪莲果偏寒性，其中含有丰富的膳食纤维，对于肠胃功能较差的人群来说，建议将雪莲果煮水后食用。

• 喉咙痛可以吃辣椒吗

  不建议吃。 喉咙痛是由轻度感染或局部刺激引起，表现在喉咙或咽喉部的疼痛、粗糙和刺痛感，而辣椒味辛、辣，易刺激咽喉，对呼吸道黏膜不利，还会加重喉咙疼痛的症状，不利于身体的恢复。

• 喉咙痛可以吃冰糖雪梨吗 吃冰糖雪梨的注意事项

  1、不宜多食。冰糖雪梨中含糖量丰富，多食易引起肥胖，而且雪梨属于凉性水果，可能还会引起腹泻。 2、糖尿病人不宜食用。冰糖雪梨含有丰富的果糖及蔗糖，食用后不利于控制血糖，易引起血糖的升高。 3、脾胃虚寒、体质虚寒者少吃。雪梨性质偏寒凉，这几类人群过多食用，可能会增加体内的寒气，引起身体的不适。 4、咳嗽有痰者不宜食用。甜食又有助湿生痰的作用，咳嗽有痰者食用后，容易滋生痰液，不利于痰液的清除。

• 三个小办法快速治疗喉咙痛

  1、前颈部刮痧 感冒后常常会感到咽喉肿痛，在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用，可有效缓解疼痛。取坐位或仰卧位，在要刮拭的前颈部均匀涂抹刮痧油，用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭到天突穴(颈部前正中线上，两锁骨中间的胸骨上窝中)处止。然后，再分别刮拭两侧部位，手法要轻，至出痧即止，以不引起咽部不适为宜。 2、蒸气吸入法 尝试用蒸气吸入法来减轻你的痛苦。在水槽里开着非常烫的热水。用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。

• 夏天吹空调喉咙痛怎么办

  1、吹空调喉咙痛怎么办之原因分析 空调在将房间里的空气制冷的时候,会使空气中的水分凝结,时间长了,就容易使空气变得干燥,出现缺水的症状。而如果身体没有及时的补充水分,我们呼吸的时候,吸入的是缺水的空气,而呼出的又带有身体水分的空气,从而就更加容易导致身体散失水分。长期呼吸干燥的空气,就容易是气管黏膜变得干燥,使喉咙也出现干燥,甚至是疼痛的症状。 2、吹空调喉咙痛怎么办之多喝开水 既然是因为空调房中的空气太过干燥引起的,那么一方面需要多喝水,多为身体补充水分,另外一方面,我们需要提高空气的湿度。可以经常在地

• 冰糖金桔可以治疗喉咙痛吗 金桔冰糖用不用去籽

  根据个人需要看。 金桔的籽中也含有较为丰富的营养成分，尤其柠檬苦素类化合物的含量很高，而这种物质具有多种生物活性，食用对人体健康非常有益，但其味道非常苦涩，且基本由粗纤维构成，食用的口感非常差，所以是否要去籽，主要根据个人需要来看。

• 跑步后为什么会喉咙痛 跑步如何预防喉咙痛

  在跑步运动中，要控制好运动量，要循序渐进的来增加运动强度，跑步前做好热身准备活动； 跑步时把握好呼吸节奏，刚开始跑步时，呼吸节奏为三步一呼，三步一吸，然后在保持跑步速度感觉呼吸困难时，再调整为两步一呼，两步一吸。 在跑步过程中要尽量的用鼻子呼吸，实在是供氧不足时，可以用舌尖往上舔到上腭位置，让空气通过舌头两侧进入，这样空气温度相对高些，带着舌头的湿气，会有所改善。吐气的时候可用鼻子和嘴慢慢吐气。 在跑步的时候，我们可以根据自身的身体需求，适量的补充一些水分，避免体内缺水，导致喉咙疼痛。 在跑步的时候，我们

• 缓解喉咙痛必吃的蔬果

  1、葡萄 一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。 2、柿子 有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。 3、梨子 含水量丰富、口感甜脆的梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、

• 香瓜吃了喉咙痛是怎么回事

  这是因为香瓜的含糖量太高所以会导致咽喉黏膜表皮细胞脱水，这样嗓子就会发粘，发痒，咽喉不通畅，呼吸也会受阻，上呼吸道再受点风就容易有炎症，还有就是打针的甜瓜，在甜瓜成长阶段黑瓜农会给幼瓜打一些甜蜜素，打多了所以会对嗓子有影响。