失眠偏方

• 治疗失眠的偏方5

  甘草10克，大枣5枚，小麦10克。将3药用冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为1煎，共煎煮2次，合并煎液。每日2次，早晚温服，喝汤食枣。 本晶以甘凉小麦为主料，补心阴，养心气，以安神；辅以甘平之甘草补脾胃而养心气，使用甘温的大枣健脾益气，缓和柔肝，并润脏燥。3味合用，温凉并备，清补兼施，甘润滋补，平燥缓急。 据《日本东洋医学会杂志》报道，本汤能使脑神经的异常兴奋得到抑制，让精神神经系统的过敏状态恢复正常，并可降低大脑的兴奋性，使人易于进入睡眠状态。 凡心气不足，阴虚血少，肝气都滞所致的失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本品。

• 中医凸显疗效的中药补血术

  熟地黄熟地黄为玄参科多年生草本植物地黄的根，含有地黄素，维生素A类物质，糖类和氨基酸等成分，有强心和降血糖的作用，以体大、质重、切断面油润乌黑，味甜者为佳。中医认为，其性微温，味甘，功能滋阴补血，适用于血虚及肺肾阴虚，腰膝痿弱，劳嗽骨蒸，，月经不调，耳聋，目昏等症。若水煎，每剂用量9—24克，水煎内服。若酒浸，浸于米酒或白酒中，20日后可服用，每次卜3汤匙，1口2次。平素消化不良，食欲不振，腹泻以及胸脘胀满，舌苔厚腻之疾湿盛者忌用，又忌与萝卜、葱白、薤白同食。阿胶阿胶为驴皮经过漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成，为补血滋阴养生佳品，日常食之可养血滋阴，补肺润燥，强健筋骨，添精固肾，抗衰延年，内含

• 用指压治可自我治愈肝炎

  肝炎的治疗方法五花八门，但是且简便最无副作用的可算是指压法了，各种急慢性肝炎均可采用指压法治疗。 操作方法：用手指在选定的穴位上按压或揉动，按压以感到酸麻胀痛为度，揉按每穴约2~3分钟。常用穴如中脘穴，在脐上4寸（即胸剑联合与脐连线的中点取穴），主治恶心呕吐、腹胀纳差。足三里穴，在外膝眼下3寸，胫骨前脊外侧一横指，主治肝痛腹胀、呕吐腹泻、肢体乏力。内关穴，主腕横纹上2寸，桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，主治胃脘胀痛、恶心呕吐、失眠心悸。三阴交穴，在内踝上3寸、胫骨后缘，主治腹胀腹泻、失眠遗精、早泄阳痿。如腹胀，恶心呕吐，饮食量少，大便稀溏，而病人体质虚弱，畏寒怕冷，舌质偏淡者，可用艾灸足三里、中脘

• 治疗抑郁症失眠的偏方

  抗紧张焦虑恐惧忧郁失眠的纯植物“卡哇根”在南太平洋岛,生长着一种名贵的天然植物,名叫卡哇。土著居民以人工现场将“卡哇根茎”制作成一种水剂饮料，称“卡哇酒”，用来调节情绪，由于“卡哇根”中的活性物质，能够发挥生理调节作用，改善情绪和睡眠平衡神经的双向效应。在生长岛国人们称“卡哇根”为神奇的植物。自制成的“卡哇根”水剂饮料，在生长国家是国饮，是迎接贵宾、重大庆典的重要组成部分。“卡哇根”及其尊贵,是赠予友人最珍贵的礼物。近几年人们才逐渐认知“卡哇根”。欧美应用最早作为抗紧张恐惧失眠。现代人们应用于精神保健，抗压力焦虑紧张忧郁恐惧失眠。由此，用来维护心理和睡眠健康。“卡哇根”中的活性物质是中枢神经系

• 名医推荐 秋冬常见病的偏方

  时值秋冬，天气干燥，很多人出现口苦咽干、咳嗽、便秘、神经衰弱等，下面是国家级名中医、浙江省中医院中医内科陈意教授推荐的几种可有效使用的偏方。治疗痰咳用白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可以清热化痰。陈主任点评：此方适用于“燥咳”，比如咳嗽无痰、咽喉疼痛就属于“燥咳”，秋天多“燥咳”，食用鸭梨、白萝卜是有用的，但不适用于寒湿痰症。便秘用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，3日可愈。陈主任点评：这种方式有效，可缓解症状，三日可愈却未必，对于那些顽固性便秘的作用不大。治疗便秘最好的方式是每日清晨起床时进行“一天一次的减负”，让身体形成一种生

• 神经衰弱的食疗偏方

  肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦耽脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：

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  神经性头痛中医偏方

  神经性头痛中医偏方 神经性头痛 生气、紧张都会引起神经性头痛，神经性头痛多表现为两侧头痛，患者想要缓解这种头痛，一定要缓解压来、适当休息，同时也可以用饮食的方法辅助治疗，下面我们来看看治疗神经性头痛的一些偏方。 神经性头痛食疗偏方 偏方一 处方：川芎6克，白芷6克，细辛3克，羌活10克，独活10克，防风10克，苍术10克，黄芩10克， 菊花10克，当归10克，麦冬10克，藁本10克，蔓荆子10克，蜈蚣2条。水煎服，一日一剂。7剂1疗程，服用2~3个疗程即可治愈。 功效：散风清热，通络止痛，平肝熄风，用于风热上扰清窍，清阳被遏之各种头痛，不论头痛新旧部位均可用此方加减治疗可获良效。 偏方二、芹菜

• 治疗失眠的偏方

  鲜桑椹100克，鲜百合50克。将2味洗净，水煎服，每日1次。桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋阴补血而易除热，为常用的补肝肾之晶，经常食用，对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生，上扰心神则夜不成寐，烦躁不宁，给予桑椹补阴除热，百合于心安神，阴复热退，神清宁静而安然人睡。本晶还具有润肠通便之功，也可用于习惯性便秘。脾胃虚寒泄泻者忌用本方

• 喝醋蛋液能治好贫血、低血压等多种疾病

  我今年63岁，战争时代留下了腰腿疼病，严重贫血、低血压，每到夏秋两季就犯腹泻病，耳鸣、头痛、失眠经常发作，使我痛苦万分，苦不堪言。我喝醋蛋液已有七年多了，醋蛋治好了我多种疾病。其方法简单，我用四个罐头瓶，每个罐头瓶放一个鸡蛋（红壳白壳疗效一样），尔后倒上九度米醋，用塑料布封口，一星期后，打开盖，见鸡蛋变成透明体，用小刀尖挑破，放上白糖一两，用少量开水冲成乳白色；用另一个杯倒入三分之一，加红糖少许，用开水冲成一杯，加蜂蜜效果更佳，一个鸡蛋液分成三份，早、中、晚各一杯。如果感到量大，可以减少早、中两次，只晚睡前服一次。但要注意一件事，就是病好后，还要长时间喝，贵在坚持。七年我，我未进医院一次，就是

• 生活小偏方：手脚冰凉 喝肉桂山楂粥

  内蒙古读者周女士问：天气逐渐变冷，我的手脚也随之变凉，穿再多的衣服也无济于事。请问有治手脚冰凉的偏方吗？ 山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：手脚冰凉，中医称为“手脚厥逆”，是由于体内阳气不足或郁滞不通，阳气不能布达四肢所致。有些年轻女性平日不注重保暖，加之过食寒凉、缺乏运动，易导致手脚冰凉等症状，如不及时调理，会引发失眠、心悸、月经不调、宫寒不孕等问题。老年人机体功能下降，肾阳虚弱，手脚冰凉也很普遍，且易患感冒。这里介绍一款肉桂山楂粥，对改善手脚冰凉颇为有益。 具体方法是：取肉桂4克，山楂30克，粳米50克，红糖适量。先将肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时入锅煮成粥加糖即可食用。每日1

• 民间偏方：茄棵花生秧治疗肺气肿

  【处方】用秋后不再结茄子的茄棵 【制法】晒干打碎。水煎2次，浓缩成膏，放干燥箱内制成块状；花生秧水煎2次，浓缩成膏，放干燥箱内制成块状。两药按1：1混和，加淀粉压片 【用法】每片含生药3．3克。每日3次。每次10片。10天为1疗程 【功能】活血化瘀 【主治】肺气肿 【说明】在民间茄棵常用以治疗冻疮，花生秧则常用于抬疗高血压和失眠症等。本方通过活血化瘀，促进血液循环，镇静和松弛平滑肌，治疗肺气肿有效。

• 心悸的治疗偏方

  心悸指患者自觉心中悸动,甚至不能自主的一类症状。发生时，患者自觉心跳快而强，并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。本病证可见于多种疾病过程中，多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存，凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常，均可导致心悸。根据上述病因分析而制定的九味煎，治疗心悸有卓效。方药选用：茯苓、白术、当归、赤芍、党参各10克，桂枝、远志肉各6克，川芎5克，甘草3克。水煎服，每日1剂。

• 补骨脂丸（二）

  【方药组成】炒补骨脂125克，龙骨、山茱萸、巴戟天各31克。 【功效主治】补肾聚精，收涩固摄。用于治疗房室不节，或久遗伤肾，精关不固所致遗精。证见精滑早泄，梦遗，腰膝酸软，眩目耳鸣，健忘失眠，发落齿摇，舌淡，脉弱。 【应用方法】口服。上药为末，炼蜜为丸，每丸15克，空腹盐汤或酒送服1~2丸。 【方药来源】《圣济总录》 【整理】千金偏方（qianjinpianfang.com） 【本文出自】《中国男性病方药全书》

• 有效治疗老年性痴呆的四则偏方

  老年性痴呆系指老年期(男65岁以上，女55岁以上)发生的慢性进行性智能缺损，并有脑组织特征性病理改变的一种精神疾玻中医学认为本病与老年肾阳不足，脾失温煦，湿从内生有关，治宜温肾健脾。瘀血既可留着一处，亦可随血脉循行，一旦蒙蔽神明，则脑力心思为之扰乱，逐致老年性痴呆。治宜搜风逐瘀，开窍醒脑。1.花生米45克，粳米60克，冰糖适量。同入砂锅内，加水煮至米烂汤稠为度。每晨空腹温热食之。花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退。2.羊脑1个，蒸熟后调味食用。有益肾健脑的功效。3.桂圆10个，红枣10个。放适量水煎服，每晚睡前服。适用于老年性痴呆患者夜间失眠、易惊、烦躁不宁。4.紫菜

• 人参丸

  【方药组成】人参156克，熟地黄、天门冬、茯苓各313克，胡麻仁（汤浸去皮炒）3.75千克。 【功效主治】益气养阴，补胃养肝，乌须发，振精神。用于治疗肝肾阴虚所致遗精，阳痿。证见遗精频作，阳事不举，须发早白，失眠少寐，健忘，舌红少苔，脉细数。 【应用方法】口服。上药为末，炼蜜为丸如梧桐子大，每服20克，早食后温酒下。 【方药来源】《圣济总录》 【整理】千金偏方（qianjinpianfang.com） 【本文出自】《中国男性病方药全书》

• 治疗失眠的偏方2

  鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。 百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有：“补土(即脾脏)，安心”，“益志”，“滋养强壮”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有补中润肺，清心安神功效。

• 吃黄连素治好了高血压

  我是多年的高血压患者，吃复方降压片和牛黄降压丸，血压始终降不下来，感到很痛苦。我到处求医问诊，常有一些老中医介绍吃黄连素有效。据了解，黄连素除用来抗菌止泻外，还具有抗心律失常、降血糖、降血脂的功能，对降血压更有极好的疗效。 我口服黄连素3~5天血压开始下降，6~9天在最低值，治疗过程中头痛、头晕、失眠等症状均有明显改善，没有任何副作用。对于常用降压药无效的高血压患者，不妨试用一下黄连素。 百姓验证：上海市殷行路殷行一屯吕德芳来信说：“上海配件厂除xx患高血压心脏病已4年，经常头晕心急，工作都难坚持，曾在医院服降压药及心脏病药未能治愈。按本条偏方口服黄连素后，收到了很好的效果：血压恢复了正常，头

• 韭子丸（一）

  【方药组成】炒韭子、巴戟天、桑螵蛸、酒菟丝子、酒牛膝、煅牡蛎、熟地黄各31克，炮干姜16克。 【功效主治】补肾固精。用于治疗肾阳虚、精关不固所致滑精。证见滑精日久，精薄如水，腰腿酸软，头昏目暗，耳鸣失聪，失眠健忘，舌薄少苔，脉沉。 【应用方法】口服。上药为末，醋煮面糊和丸，每丸15克，每次服1丸，空腹盐汤送服。 【方药来源】《圣济总录》 【整理】千金偏方（qianjinpianfang.com） 【本文出自】《中国男性病方药全书》

• 五味子、杜仲治疗肾虚偏方

  我国传统中医认为，腰为肾府，腰痛腿酸、阳萎早泄、遗精是肾虚、精失固摄的表现，故治用补肾固精。方中五味子性味酸温，功能滋肾生津、涩精，主治劳伤羸瘦，梦遗滑精。本品主要含有强壮剂的有效成份五味素及维生素C、E等，对中枢神经系统有兴奋与强壮作用，能改善人的智力活力，提高工作效率；临床证明，对失眠、头晕、头痛、眼花之神经衰弱有可靠的疗效。二药配伍，补肝肾而不燥，可以长期服用。杜仲性味甘温，功能补肝肾，强筋骨，治腰脊酸疼，足膝软弱。肝主筋，肾主骨，筋骨疼痛，也可用本品治疗。现代药理研究，本品含有杜仲胶、糖甙、生物碱、维生素C等，具有降血压、疗头晕、失眠等作用。【出处】《箧中方》【组成】杜仲20克，五味子

• 偏方：睡前喝三种粥可治疗失眠

  方一：鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥。每日2次，早晚温热服食。百合自古作补益之物，亦食亦药。《神农本草经》将其列为上品。诸家本草记载其保健作用有： “补土（即脾脏），安心”， “益志”， “滋养强壮”，“不老延年”等。其性味甘乎，具有补中润肺，清心安神功效。