新妈上环的注意事项

新妈上环的注意事项

“上环”主要是指我国女性所使用的一种长效避孕方法，其中“环”指的是宫内节育器。女人上环的意思就是在女性子宫腔内放置节育器。

宫内节育器主要由不锈钢、塑料、硅橡胶等材料制成，其形状有单环、麻花环、混合环、节育环、T形环等。如果在节育环中增加孕激素或铜，可提高避孕效果，称为带药或活性宫内节育器，是目前推崇的节育器械种类。不带药的节育器称为惰性宫内节育器。

上环的副作用有哪些?

1、白带增多：如果使用的是带有尾丝的宫内节育器，会造成子宫颈分泌物增多。若是在白带增多的同时，还出现腹痛、全身发热等不适情况，应及时就医检查。

2、腰酸或下腹痛：上环后，节育器会引起宫缩，造成轻微的下腹痛以及腰疼。

3、少量出血：上环后的3-4天，因宫内节育器子宫收缩的同时，还会擦破子宫颈管内膜，以至于引起出血。一般来说，出血量不多的无需治疗，在一周会恢复。

4、感染：为了避免感染，医生在上环时，会给女性阴道、外阴和子宫内膜等部位进行严格的消毒，避免感染。但是由于放环后过早同房，房事频繁，或是有生殖道炎症史都会导致女性受到感染。

5、月经量增多：主要出现在上环后的前三个月，女性的月经周期会延长、出现不规则点滴出血。

6、引起男方不适：可能因女性所用的宫内节育器尾丝过硬或过长等情况，造成男性行房时造成疼痛，甚至被扎伤。需要医生改变尾丝的长度。

新妈上环要小心谨慎，注意一下事项

上面提到的情况属于正常副作用表现，但是症状比较严重的，就需要到医院检查治疗，若是治疗无效，就需要将宫内节育器取出，改用其他的避孕方法。同时也要注意以下这些上环后的注意事项。

1、定期复查：上环后的第一、第三以及第六个月要到医院进行复查，以后至少每年进行复查一次。

哺乳期需要避孕吗 产后6个月可放置节育环

产后6个月以后还在哺乳的新妈妈，可以考虑放置宫内节育环。不过事先应到医院请医生做检查，尤其是剖宫产的妇女，哺乳期间也正是子宫恢复期，是否适合上环，一定要请教医生。同时，对避孕环的形状、型号都要加以选择，避免上环后环脱落或移位而影响避孕效果。

新妈妈上岗看宝宝变化

宝宝是什么时候把妈妈的脸和其他人的脸区分开来的呢? 科学家把一组两周大的婴儿放在椅子上，然后让他们同时看自己妈妈的脸和另外一个妇女的脸，观察这些孩子通常会看哪里、看多久。试验证明，两周大的宝宝就已经喜欢看自己妈妈的脸了。 宝宝出生一个月左右时，虽然其能见距离仍不过几十厘米，可见区域也仅局限在45°～120°角内，但他们对妈妈的面容，特别是眼睛，却具备了非凡的识别能力。

细心的母亲或许会发现，当您给自己的宝宝喂奶时，他(她)总是边吃边用目光直视着您的眼睛，一旦“酒足饭饱”，还会回报您一个甜蜜的微笑。推荐阅读：哺乳100种技巧真人示范拉撒就这么简单周星驰的育儿癫狂语录锋芝家庭幸福长久度 大部分宝宝在满月以后，醒来时会到处眨眼看，对鲜艳的色彩十分敏感。家长可以在宝宝房间或家居中放置红、黄、蓝等颜色的鲜艳饰物，像红色的气球、黄色的动物玩具、色彩艳丽的沙发靠垫等，并有意识地移动它们来刺激宝宝的视觉，这是开发孩子智力的重要一步。

随着宝宝逐渐长大，他的眼睛所能看到的距离越来越远，接纳的视觉信息愈来愈丰富。家居的艺术氛围，饰品的和谐搭配，对宝宝的成长均会产生潜移默化的影响。科学家作过一个有趣的实验，对一组孩子展示3张同样尺寸的平面的脸：第1张画的是非常标准的脸，粉红的底色，脸用黑线描;第2张与第1张差不多，但脸画得比较皱;第3张脸一侧有一小块黑斑。被测试孩子的年龄从4天到6个月，结果表明，所有的孩子都喜欢看标准的脸，不喜欢有皱的脸，最不喜欢有黑斑的脸，说明宝宝已经具有爱美的能力。

坐月子期间饮食禁忌

1、忌吃硬、咸、生冷食物

产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇有时会些吃生冷食物，如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。

2、忌急于服用人参

刚生完孩子的新妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，夏天服用，更易导致新妈上火。

3、忌过多吃鸡蛋

医学研究表明，在整个产褥期间，新妈妈每天需要的蛋白质约100克左右，因此，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。过量食用鸡蛋会增肠胃负担，甚至容易引起胃病。

产妇有哪些东西不能吃 忌食辛辣燥热之物

产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

剖腹产后42天复查都检查什么 避孕指导

剖腹产后妈妈应注意避孕，预防再次怀孕给新妈妈身体带来伤害，可根据医生建议，采取最合适的避孕方法，不能服用避孕药，若要上环，则应在产后半年后才能上环。

哺乳期上火没奶怎么办 放松心情

哺乳期妈妈上火，一定要保持良好的情绪，放松心情，若妈妈情绪波动大，常常出现情绪低迷的状态，则会制约奶水的分泌，所以家人要为哺乳期妈妈创造良好的生活环境，随时关注新妈妈的心理健康。

产后同房注意事项

1、注意卫生，避免子宫和产道受细菌感染

由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全愈合。因此，这时过夫妻生活一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意清洁，在同房之前用温水洗净，女性在夫妻生活之后要清洗阴部，以免引发感染。

2、动作不可过于粗鲁

由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，阴道和子宫可能仍有伤口未愈合，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱。这就需要丈夫要多多体贴妻子，在过夫妻生活时动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍。反之如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血及其他并发症。

3、避孕很重要

不少新爸爸、新妈妈们在宝宝出生后认为没有月经就不会怀孕，便不再考虑避孕的事情了。事实上，不少新妈妈正是由于这种误区没有采取避孕措施而意外怀孕。因此，在产后过夫妻生活时，必须要考虑避孕。新妈妈们可以根据自身情况选择最佳的避孕方法。

避孕药比较适合结束哺乳，月经恢复正常，且身体健康的新妈妈。因为药物中的一些成分会通过乳汁被宝宝吸收，可能影响宝宝的健康，所以哺乳期间不宜使用。上环的效果一般是不错的，但对妈妈的身体有一些要求，并非人人都适合，建议在上环前做好排查确定是否合适，上环后也要定期检查是否出现脱落，以保证效果。如果发生下腹坠胀、疼痛或阴道不明原因出血请立刻就医。新爸妈最熟悉的避孕套，因其物理特性不会对新妈妈的身体造成影响，并能起到防止细菌的作用，所以是一个非常合适的产后妈妈避孕方式。但要选择有质量保证的国际大品牌，优质的产品才可以成为新妈妈的健康保护伞。

产后上环的最佳时间

不管女性是否怀孕，是否分娩完，在选择做上环手术的时候一定要清楚知道自己的身体状况，这样才能用最佳的状态在最佳时间完成上环手术，既能起到更好避孕节育效果，又能减少上环后对身体的不利影响，产后上环最佳时间如下：

一般上环手术的最佳时间是在女性月经结束后7天内，因为月经结束后7天内的子宫内膜还处于生长阶段，上环造成的轻微伤害能在短时间内得以消除。此外，由于这时候的子宫口比较紧，避孕环也比较不容易脱落。

那么对于产后女性来说，不同的分娩方式在产后上环的最佳时间也是不一样的。对于顺产分娩的妈妈，建议在顺产满6周后上环。这时候的子宫已经和怀孕前差不多大小了，子宫的颈口不会太紧，比较容易上环。此外，由于这时候夫妻还没有恢复同房，也能避免意外受孕。

而对于选择剖腹产分娩的妈妈，上环最佳时间为剖腹产时或产后满半年。女性在进行剖腹产的时候，可以顺便把避孕环放进去，这个时候放环一来能选择最好的地方，二来能减缓女性额外的痛苦或者思想上的压力。不然，女性可以等到产后满半年身体无恙时上环也行。

产后饮食要注意什么 忌食辛辣燥热之物

产后新妈妈大量失血、出汗加之组织间液也较多地进入血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物均会伤津耗液，

使新妈妈上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。因此新妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

分娩后如何避孕呢

宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常也叫做节育环。它通过机械性刺激引起的局部无菌性炎症反应及化学物质改变内膜，从而达到避孕的目的。由于它不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。

可靠指数：★★★★★

方便指数：★★★★

适宜人群：新妈妈在顺产后3个月、剖宫产后6个月可以上环。首先需要排除怀孕的情况，同时要求没有子宫畸形，没有生殖道炎症，再通过妇科检查，确认没有妇科肿瘤。此外，那些患有比较严重内科疾病的新妈妈上环需要慎重。月经过频、量多以及痛经的妈妈，可以选择释放孕激素的节育器。

优点：长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年;总的避孕效率高达98%以上，释放孕激素的节育器避孕效率高达99%以上;性生活后5天内放置带铜的宫内节育器可以起到紧急避孕的效果。

缺点：传统带铜的节育器可能会造成月经量增多，痛经及有腰酸腹坠的感觉;可能引起生殖道感染，有一定的脱落率和带器妊娠率，避孕失败的话，有可能发生宫外孕。

上环的过程会不会有些疼?

其实，上环的过程很简单，只是在宫腔内放置一个T状或环状的异物，作用原理是阻止受精卵着床。一般来说不会有创伤，临床手术通常四五分钟就做好了。

放置好了以后，会不会觉得不舒服?

毕竟放进异物，我们多多少少会有一些不舒服的感觉。不过，经过很多年的改进，现在的节育器已经越来越符合宫腔的形状，而且异物感和副作用也越来越小。比如传统的节育器容易引起月经量增多、月经周期缩短、月经期延长、腰部酸胀感等，而现在有些新型的带有孕激素的节育器可以使这些状况大大好转。