坚持脚部穴位按摩可使青光眼消失
2年前,一位退休女干部向我求助,在叙说中她情不自禁地流泪了,她患的是青光眼,虽经医院治疗,但她始终感觉症状没减轻,常忧心会失明。我给她选定眼、脑、额窦、肾上腺为主穴,配肾、输尿管、膀胱以排毒。经几次按摩后她已基本掌握,自己或由丈夫协助按摩至今已有2年之久,青光眼的症状已逐渐消失,终日喜笑颜开,再无愁容。
注:有关手脚穴位按摩法详细资料,请见本千金偏方《手脚穴位按摩治病神奇疗法》。
出自:《中国家庭自疗神效千方经典(史书达)》
2年前,一位退休女干部向我求助,在叙说中她情不自禁地流泪了,她患的是青光眼,虽经医院治疗,但她始终感觉症状没减轻,常忧心会失明。我给她选定眼、脑、额窦、肾上腺为主穴,配肾、输尿管、膀胱以排毒。经几次按摩后她已基本掌握,自己或由丈夫协助按摩至今已有2年之久,青光眼的症状已逐渐消失,终日喜笑颜开,再无愁容。
注:有关手脚穴位按摩法详细资料,请见本千金偏方《手脚穴位按摩治病神奇疗法》。
出自:《中国家庭自疗神效千方经典(史书达)》
脚部选穴:1、3、5、2。(见1804条图1) 按摩方法:1穴点分布在双脚十趾肉球上尖部,要用拇指和食、中指捏住趾尖部按揉,十趾均要逐趾按揉,每次每趾按揉2~3分钟。3、2两穴点均分别用按摩棒小头由上向下定点推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5分钟。5穴要用拇指与食、中指捏住大脚趾,用拇指在5穴区捏揉推按,力度要强些,双脚取穴,每次每脚每穴捏揉推按5分钟。每日按摩2次。 手部按摩:指压4、5、16、26、27、58,每手每穴4分钟。(见1804条图2) 注意:治疗时对以上6穴不宜强刺激,强刺激会促使白发速长;要轻轻地按压,每天按摩2次。 注:有关穴位名称及按摩工具制作法,请见本千金偏方:《手脚穴
5.对一些手术后继发青光眼或外伤后青光眼可以坚持用药一段时间,不可过于积极手术,特别是外伤后的青光眼,可以有一段时间创伤后的炎症反应引起血管神经不稳定,小梁网等组织的水肿、前房积血或一过性房水分泌过多等,部分患者经过治疗后很快好转。对眼压持续不降的患者,并有造成视神经的损伤时,应该及时安排手术治疗。
取穴:5、7、2、13、53。(见1339条图) 按摩方法:5穴用拇指捏揉,力度要强,双脚取穴,每次每脚每穴捏揉5分钟。7、2、13三穴,均分别用按摩棒小头自上向下按压,双脚取穴,每次每脚每穴按压5分钟。53穴用食指关节角推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5分钟。每日按摩2次。 百姓验证:黑龙江哈尔滨纺纱厂离休干部李清海说:“我从1982年患三叉神经痛,开始每逢吃饭时痛一阵,到1995年疼痛加重,差不多每隔1小时痛一次,痛如电击、刀割,至今已十几年了。在这十向年里,我先后到省、市多家医院求治,疗效均不佳。病情严重时痛得每天不能吃饭,不能睡觉,大小便不通,痛苦难耐。后来用本条偏方治疗,按摩当天就感
主持人于文:今天我们在这里着重要跟大家一起来聊一聊“冬季白领该如何养生?”今天我们也特别为大家邀请到中国中医科学院研究生院的教授杨力教授,杨教授,您好! 杨力:主持人于文好!广大的网友同志们,大家好! 主持人于文:今天非常欢迎您来到我们直播间,今天我们要跟大家一起来聊的是“冬天白领爱如何养生?”我们为什么选这个一个选题呢,因为首先马上冬至了,冬至就开始数九了。 杨力:明天就是冬至。 主持人于文:数九天气越来越寒冷,还有一个,现在白领面临的生活压力、工作压力也越来越大,所以我们也要关心关心他们,也来为他们讲
爱美之心人皆有之。中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,其实,我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要我们正确按、揉这些穴位,就能使面部气血流畅,达到美化容颜的保养效果。 与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位,通过按压这些穴位,不仅能使皮肤细腻柔嫩、延缓或减少面部皱纹的产生,而且能清脑醒神、充沛精力,达到自然的健康美。 脸上的美容穴分为美额、美眼和美颜三大类。美额取头维、阳白、印堂穴。头维位于头侧部额角发际上0.5寸;阳白位于前额部,瞳孔直上,眉上1寸处; 而印堂位于前额部两眉间连线的中点处。美眼取攒竹、阳
按摩脚的时间,可以选择在吃完晚饭的半个小时后再按摩脚。要注意按摩脚的时间不能过长,也要注意力度,要注意不要在特别可以的天气按摩,因为那个时候,天气特别冷,按摩脚的时候,很有可能让脚受凉。
公孙:第一跖骨基底部前下缘,赤白肉际处。 太冲:足背第1,2跖骨结合部之前凹陷中。 涌泉:于足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷处。 解溪:足背踝关节横纹的中央,两筋之间。 太白:第一跖骨小头后缘,赤白肉际处。
涌泉穴可用叩拍法;第二泉生足宜用拇指压揉;太溪,行间,照海,太冲,足三里,丰隆等穴位用拇指按揉法,每个穴位按揉30次,按摩力度以局部胀痛为宜。
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,特征是在病变处有各种各样弥漫性损害,伴剧烈瘙痒,晚上痒得难以入睡。湿疹表面可呈水肿性红斑、丘疹、水疱等。初起时多发在小腿内侧、腑窝、肘部、阴囊、肛周、手背、耳周、脐窝等处,呈对称分布。 脚部选穴:21、22、23、24、13。(见1600条图1) 按摩方法:21、13两穴要分别用按摩棒大头自上向下点按,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。22、23、24三穴要连按,用按摩棒大头从22穴斜推至24穴,双脚取穴,每次每脚每三穴推按10分钟。每日按摩2次。 手部选穴:69、70、71、42。(见1600条图2) 按摩方法:69、70、71三穴要连按,用食指关节角从69穴推
脚部选穴:21、22、23、24、18、19。(见1844条图1) 按摩方法:21穴要用按摩棒小头由上向下推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5分钟。22、23、24三穴要连按,用按摩棒大头从22穴点斜推按至24穴,双脚取穴,每次每脚每三穴推按5~10分钟。18、19两穴要连按,用按摩棒大头推按,右脚取穴,每次每脚每两穴推按5~10分钟。每日按摩2次。 手部按摩:用梅花针刺激19、23、24、37、42穴,每手每穴3分钟,每日数次。(见1844条图2) 注:有关穴位名称及按摩工具制作法,详见本千金偏方《手脚穴位按摩神奇疗法》。 来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》
引起胃痛的病很多,常见的有急慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡、胃痉挛、胃神经官能症等。 脚部选穴:15、22、23、24。(见526条图1) 按摩方法:15穴点用按摩棒大头按揉,双脚取穴,每次每脚每穴按摩5分钟。22、23、24三穴连按,用按摩棒大头从22斜推按至24,双脚取穴,每次每脚每三穴推按5分钟,每日按摩2次。 手部选穴:18、42、68。(见526条图2) 按摩方法:18、68两穴均用梅花针刺激,双手取穴,每次每手每穴刺激2分钟。42穴要用拇指扣食、中指强力捏揉,双手取穴,每次每手每穴捏揉2分钟。 百姓验证:广东郁南县东坝镇粗石村余国英,男,58岁,农民。他来信说:“我爱人患极度胃下垂,去
脚部选穴:21、22、23、24。(见1631条图1) 按摩方法:21穴用按摩棒小头自上向下点按,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。22、23、24三穴要连按,用按摩棒大头从22穴点斜推按至24穴,双脚取穴,每次每脚每三穴推按10分钟。每日按摩2次。 手部选穴:69、70、71、42。(见1631条图2) 按摩方法:69、70、71三穴要连按,用食指关节角推按后,再加艾灸,双手取穴,每手推按5分钟,灸2分钟。42穴要用拇指和食、中指强力捏按,双手取穴,每次每穴2分钟。 注:有关穴位名称及按摩工具制作法,详见本千金偏方《手脚穴位按摩神奇疗法》。 来源:《中国民间秘验偏方大成(史书达)》
排尿失去意识控制,尿液从膀胱自动流出,称尿失禁。它可分为真性尿失禁、假性尿失禁、中枢神经系统器质性病变或功能障碍。尿失禁多为虚证,因肾气不固、膀胱气虚或脾气下陷所致,多见于妊娠、生育过多的妇女和年老体弱者。 脚部选穴:22、23、24、50、51。(见1072条图1) 按摩方法:22、23、24三穴要连按,用按摩棒大头从22斜推按至24,每次每脚每三穴推按5~10分钟。50、51两穴要连按,用食指关节角从51推按至50,双脚取穴,每次每脚每两穴推按10分钟。每日按摩2次。 手部选穴:69、70、71、4。(见1072条图2) 按摩方法:69、70、71三穴要连按,用食指关节角从69推按至71,
人的胖瘦是以体内脂肪的多少来衡量的。稍胖或稍瘦都不是问题,如过度消瘦,就应查查原因,可能是胃肠功能出了毛病,或有其他慢性病,如果是恶性消瘦,则应警惕癌症。 一经发现消瘦就应采取穴位按摩,使机体及早得到平衡。 脚部选穴:12、15、16、18。(见1540条图1) 按摩方法:12穴用按摩棒大头自上向下推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5分钟。15、16两穴连按,用按摩棒大头从15穴推按至16穴,双脚取穴,每次每脚每两穴推按5分钟。18穴用按摩棒大头点按,右脚取穴,每次按压5分钟。每日按摩2次。 手部选穴:18、19、67、68。(见1540条图2) 按摩方法:以上四穴均用梅花针在穴区反复扎刺,双手
脚部选穴:9、39、40、41、13。(见2519条图1) 按摩方法:9穴用按摩棒小头找准病理反射点自上向下点按,双脚取穴,每次每脚每穴点按5分钟。39、40两穴要同按,用拇指和食、中指从踝骨前两侧凹部捏住,自下向上推按,双脚取穴,每次每脚每两穴按10分钟。41穴要用拇指推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按10分钟。13穴用按摩棒小头自上向下推按,双脚取穴,每次每脚每穴推按5分钟。每日按摩2次。 手部按摩:按压11、26、64三穴,每手每穴3分钟,然后用香烟灸11穴3分钟,每日数次。(见2519条图2) 注:有关穴位名称及按摩工具制作法,请见本千金偏方:《手脚穴位按摩神奇疗法》。 出自:《中国家庭
按睛明穴∶双眼闭合,用拇指与食指指腹,按在眼内角上方一分凹陷中,进行按摩,先向下按然後向上挤,一按一挤算一下,重复进行共64下;双手压迫眼球用力不宜过重,有酸胀感即可。 按风池穴∶两手拇指分别按住左右两侧风池穴处,其於四指固定在後枕部用力按揉。由内而外按四次,再由外而内按四次,相互交换进行。四拍为一循环。做八次,共32下。 揉攒竹穴∶双眼闭合,双手大拇指指腹,分别按左右眉内侧的凹陷处,其馀四指作弓形,食指弯曲置於眉毛上缘;拇指与食指以划圆方式,揉按穴位,手法要轻轻的,以舒服为主。先由内而外,按摩8下;再由
1.中指由轻至重按压头顶,前发际正中直上5寸,头顶正中线与两耳尖连线交点上的百会穴1-3分钟,以有酸胀感为度。 2.双手拇指分别按揉颈项部,枕骨下,两条大筋外缘陷窝的风池穴1-3分钟,以有酸胀感为度。 3.食指指腹由轻至重按摩百会前后左右各开1寸处的四神聪穴,以有酸胀感为度。
中脘穴位于腹中线,脐上4寸。将右手拇指指腹按在中脘穴上,适度用力揉按0.5-1分钟。 坚持按揉中脘穴可起到疏肝和胃,止痛止吐的作用。 关元穴位于腹中线上,肚脐下3寸处,右手半握拳,拇指伸直,把拇指指腹放于关元上,适度用力按揉0.5-1分钟。 坚持按揉关元穴可起到益气壮阳,调理气机的作用。 丰隆位于外踝尖上8寸,在条口(位于外膝眼下8寸,距小腿正面的长骨-胫骨前嵴约1横指处)后方1横指处,把左(右)下肢平放在对侧膝关节上,以右(左)手中指指尖置于丰隆上,拇指附在对侧,用力掐0.5-1分钟。 按摩丰隆穴有消食