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1、芒果 —— 预防皱纹 芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出。 2、香蕉 —— 过度用脑 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。 3、猕猴桃 —— 牙龈出血 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。 4、葡萄 —— 长期吸烟 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。
如果你的双脚冰冷,大脑就不会得到打盹的信号。根据研究,穿着袜子睡觉可以减少睡眠所需要的时间。这是因为袜子可以帮助血管舒张,让大脑知道该睡觉了。 睡前在双脚、耳背和头顶涂抹一些舒缓的油,可以帮助你尽快入睡。冬天和春天可以使用芝麻油,夏天适合使用椰子油。 镁负责身体数百种功能,包括促进放松。香蕉含有很多镁,但香蕉皮才是促进睡眠的部位。将香蕉清洗干净,去头去尾,然后切成对半,放入沸水中煮3、4分钟,添加一点蜂蜜饮用。 这是催眠师用来让客户睡觉的方式。首先透过鼻子吸气4秒钟,然后屏住呼吸7秒钟,再透过嘴巴呼气8秒
温开水漱口清洁口腔。温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。 温开水刷牙保护牙龈。医学研究表明,牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。 早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯温开水,水到之处都能冲得“干干净净”,帮肠胃、肝肾肩负,不但能缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。 噎住了,赶紧喝点温开
水果的奇特功效:解除胀气 水果的奇特功效 劳动、大量流汗后体力补充: 红甘蔗。整理花圃、种田种菜或从事耗体力且大量流汗的工作,充满水分、矿物质的红甘蔗汁能迅速补充流失能量。 情绪不稳的安神方: 桃子。春天的桃子可助排便,让爱美的人维持体重不发胖,在中医来说也可活血化瘀、安定心神。 维持血管弹性、保护心脏: 香蕉、梨子、草莓。香蕉含钾离子可降血压,预防心血管疾病;含维生素B群丰富的梨子则能抗血管栓塞、减轻疲劳、预防心血管疾玻草莓含果胶及抗氧化物,可防止动脉硬化。 流感季节的天然预防针: 番石榴、奇异果、年柑
茄子竟然含有这样的奇特功效
1. 抗衰老 茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。 2. 清热解毒 用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用,有助于清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。茄子能散血、消肿、宽肠。所以,大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人,多吃些茄子,也有帮助,可以选用紫茄同大米煮粥吃。 3. 消肿止痛 具有清热止血,消肿止痛的功效。 4. 增加消化 现代医学证明食用茄子,
中医热敷的奇特功效
缓解眼疲劳: 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。 预防耳聋: 用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。 改善头晕: 将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。 治落枕: 轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。 防治颈椎病: 早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环
牛肉的奇特力量
概 述牛肉,这是大家都很熟悉的食物了,味道鲜美,肉多汁,是广大人们都喜欢的餐桌食物,但是大家大多都不知道牛肉的奇特功效,今天就让我给大家介绍一下吧。 步骤/方法:1首先,牛肉中的锌储存量最丰富,而锌对人体来说非常的重要,缺锌会导致人体免疫力下降,使得人们更容易患传染病。所以多吃牛肉可以增强抵抗力抵抗病毒的侵入 2其次,牛肉中还含有丰富的维生素B,能促进细胞的新陈代谢和合成,增强免疫力,还能增强细胞膜防癌能力,尤其是预防皮肤癌,所以爱美的您可以多吃牛肉。 3最后,牛肉中也含有丰富的铁质,肉类产品都含有丰富的
不同姜汤的奇特功效
1:红糖姜汤可改善体表循环,治疗伤风感冒。 2:绿茶姜汤 可防中暑,清热解毒、益气舒心。 3:盐醋姜汤 熬一些热姜汤,加少许盐和醋,敷于患处,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。 4:大枣姜汤 促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。 5:小葱姜汤 治腹痛、吐泻。 6:黑糖如姜茶 黑糖具有养血、活血的作用,姜可以加入黑糖一起冲泡,能健胃整肠、驱寒解热、促进血液循环、缓和经期的不适现象。 7:姜汁可乐 有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
热敷的奇特功效
中医认为"温则通,通则不痛"。当身体出现小疼痛时,可以采用热敷,热敷是一项很好的保健疗法。热敷我们一般选择毛巾热敷(热水袋,暖宝宝都可以),选择洁净的毛巾, 浸泡在40~45摄氏度的热水中,拧干后敷于患病部位,热敷有哪些功效呢? 缓解眼疲劳: 用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效。 预防耳聋: 用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。 改善头晕: 将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者
三种食物的奇特护发效果
花生护发 在印度,妇女常常用自制的花生护发剂来保护被太阳晒伤的头发。据说,这种花生护发剂的疗效一点不亚于市售的专业护发用品。 这种护发剂配制起来极为简便,方法是:选择等量的花生粉末、酵母乳及柠檬汁,置于干净的玻璃容器中,用一根洁净的玻璃棒进行均匀搅拌。拌好后涂在头发上。等过20分钟左右用天然洗发精及温水冲洗即可。如果持之以恒地使用这种方法护发,一个月后便大见成效。 为你介绍黑芝麻护发方法三种:芝麻淮药糊 黑芝麻120克,淮山药15克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,冰糖120克,粳米60克。将粳米洗净,清水浸
建议丢弃掉。 如果奇亚籽的过期时间不太长,在一周之内,而且也没有出现特殊的异常变化时,那么此时的奇亚籽还是可以继续吃的,但是需要尽快吃完。 如果奇亚籽过期的时间已经比较长,而且出现了变色、变味等异常表现的话,那么就建议最好是丢弃掉不要再吃,以免食用后发生腹痛、腹泻等身体不适的症状,或者家里有养猪、鸡、鸭等家畜的话,也可以喂食给它们食用。
一、治胃、十二指肠溃疡方 〔组成〕党参18克,白术12克,云苓15克,柴胡9克佛手片5克,乌贼骨(或瓦楞子(煅))15克,甘草5克。〔功效〕健脾益气,舒肝和胃。〔主治〕胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,胃肠神经官能症。〔加减法〕嗳气反酸者加砂仁、元胡或合用乌贝散(乌贼骨85%,浙贝母15%研为极细末),每服2~3克。肝气郁结者加白芍、枳壳、郁金,或左金丸。肝郁化火或胃热过盛者合用三黄泻心汤。脾胃虚寒者加黄芪、桂枝、法夏或附桂理中汤。兼吐血便血者加侧柏叶、白及、阿胶、田七末(炒)。胃阴亏虚者加麦冬、石斛、玉竹等。另一法:临睡前麦芽糖一汤匙,吞服。 二、治萎缩性胃炎方 〔组成〕太子参30克,云苓12克,
一、外科治疗:胰腺癌早期缺乏明显症状,大多数病例确诊时已是晚期,手术切除的机会少。外科治疗需要针对不同病期和肿瘤病灶局部侵犯的范围,采取不同的手术方式,这也是胰腺癌的治疗方法。 二、化疗:胰腺癌的治疗手术后可以辅助化疗,主要以吉西滨为主,联合其他的药物,可以延长生存期。化疗前须向患者解释治疗目的,接受化疗的患者须密切随访,包括体检,腹部,胸部影像学和血ca19-9检查。 三、包括综合治疗,胰腺癌由于恶性程度高,手术切除率低,预后不良。尽管手术仍然是首要的治疗方法,但由于胰腺癌常常发现较晚,而丧失根治的机会
中晚期淋巴癌治疗中多采用联合化疗法,要获得最佳治疗效果,药物必须足量并按规定时间给予。 放射治疗也是中晚期常用的淋巴癌治疗手段,其对癌肿有较为直接的杀灭作用,能在一定程度上延长生存期,改善生存质量。鉴于放疗对人体的毒副作用,在中晚期淋巴癌治疗中可合并中医药治疗,以起到增效减毒的作用。 对于转移范围广,身体机能弱,已经难以耐受化疗的中晚期淋巴癌患者,可用生物免疫治疗,是优于手术、放疗和化疗的最新淋巴癌治疗技术,是通过生物技术在高标准的实验室内培养出可杀伤肿瘤的自体免疫细胞,回输体内,直接杀伤癌细胞的治疗方法
1、小事无理取闹,大事没头没脑。 女人细心无可厚非,但若是过于纠结就只会造成过犹不及的悲哀,很多时候,你不得不承认男人的远见和理性,如果你不能理智的做出让步和妥协,那么你将会寂寞分割,到时候,你再会折腾也没人陪你精彩了。 2、莫明其妙的嫉妒。 女性对周围的人或事甚为敏感,尤其在恋爱中,她会不断地将自己和他人作一比较,脑海里总担心自己的价值得不到对方的承认,因此便产生嫉妒,有时会使自己无法得以解脱。嫉妒心理是有害的,它不仅有损他人,也影响自己的身心健康。 3、以自我为中心。 有这种心态的人,只要求恋人围着自
女性内裤对男人的奇妙吸引力
性,真是件奇妙的事。男孩从很小的时候,就会因为看到母亲或姊妹的身体而震动。 我看“蜡笔小新”,固然会讨厌他把对女性的不礼貌当作可爱,也不喜欢作者(大男人)故意借着小新这个小鬼来意淫而给自己潜意识除罪;可是,对小新经常掀女生或女老师裙底偷看内裤感到快慰这件事倒令人会心一笑。男生成长的经验确是如此,从小就对偷看女人内裤乐此不疲。 在女人所有衣物中,内裤是最后的防线,也是男人性幻想的终点。 经此一役,就登堂入室,正式由幻想进入实境。所以,女内裤在性诱惑的程度上,处于最强烈状态,此胸罩有过之而无不及。 内裤,说穿
1.吃肉桂 吃肉桂有助于改善较弱和低效胰岛素(胰岛素不耐受),帮助其正常处理糖份。肉桂有助于防止老年痴呆症的发生。肉桂可加入食物和饮料中,每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足够多了。 2喝咖啡 喝咖啡可缓解大脑衰老。咖啡具有抗炎功效,有助于防止中风、抑郁症和糖尿病等多种慢性疾病。多项研究表明早喝咖啡有助于降低老年痴呆症和早老性痴呆症危险。芬兰一项大规模研究发现,中年女性每天喝咖啡3—5杯,20年后,其早老性痴呆危险降低65%。英国梅奥诊所专家建议,每天喝咖啡2—4杯。 3.多受教育 多项
相信所有追求和谐性生活的人都希望获得安全的增加硬度和延长时间的方法,所以市场涌现大批的内服药物和外用药物。无论内服药物或外用药物,大家都存在安全问题、毒副作用的担心。 大家也许知道,所有的外用药物,主要作用就是: 1、麻痹龟头神经; 2、刺激龟头神经。刺激龟头提高阴茎勃起,麻痹龟头神经是延缓射精。 根据这个原理,建仪使用大家性爱前用牙膏来清洗龟头。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等,对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。 牙膏是最安全的外用品,不会产生副作用,而且也是比较好的清洁剂。清洗干净后,无
睡眠不足最大的影响就是内分泌系统容易紊乱,这会相对的引起许多健康问题,如肥胖、月经紊乱、高血压、糖尿病等问题。 睡眠不足另一个很大的影响是对大脑运作有不良的作用。许多失眠、睡眠缺乏的患者常有注意力不集中、思考不敏捷、工作效率低的情况。 睡眠不足和失眠者很容易压力大、抑郁,这非常容易引起精神疾病,如抑郁症、躁郁症等。因此,如何提升睡眠质量很重要。