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干性肌肤选择保湿强一点润一点的,水露状态的,油性肌肤要选择放脱妆能力强的,粉底霜或者粉底膏,但切记不要选择太油腻的,混合型肌肤要选择具有控油保湿能力的,一般T区很爱出油,根据不同肤质在进行选择。
在购买防晒霜之前一定要先对自己的肤质进行判断,如果自己是干性肌肤的话,就要选择那种保湿效果稍微好一点的防晒霜,同样的如果自己属于油性肌肤的话,则最好选择质地轻薄干爽的防晒霜。
每个人的肤质不同,所用的护肤品也是不同的。防晒霜也是一样,一定要选择适合自己皮肤的。 普通皮肤:选择渗透力、保湿效果较好的防晒霜。 干性皮肤:一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。 油性皮肤:最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽,不容易堵塞毛孔。 痘痘皮肤:与油性皮肤一样,但是在痘痘发炎或者破了的时候千万不能使用防晒霜,这样会让痘痘更严重。 敏感性皮肤:最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜,防止使用后过敏。
使用护发素的时候一定要注意选择适合自己的。一般市面上有免洗的护发素、滋润型护发素、修复性护发素等等,可以依据自身的需要选择适合自己的。比如干性发质可以选择滋润一些的护发素;烫染过的头发可以使用焗油修护效果的护发素;外出保护头发可以带免洗的护发素等等。
冬季不要选那些鞋底太平面的鞋子,这种鞋一沾水就很滑,尽量选择带防滑纹鞋底的鞋,通过加大鞋与地面的摩擦力,减少腿部的紧张度。 另外,鞋跟最好不超过3厘米,越接近地面的稳定性,也就越不容易滑倒。但完全平跟也不合适,2厘米左右的鞋跟,可以提高足底抗震能力,具有保护脊椎椎间盘的作用。 老年人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定,因为鞋带不仅容易松开,还会增加老年人被绊倒的风险。 老年人穿的鞋子,质地不要买塑料或是硬皮革的,应保证鞋面面料的柔软,软皮的比较适合,但鞋底不宜太软。推荐选择硬底的鞋子,这是因为老年人脚跟脂肪垫变
如何根据自己的肤质选择护肤品
1、油性皮肤。油性皮肤的毛孔较粗,经常长痘痘和粉刺,洗脸后不久就会油光满面,T字区更容易泛油光。 油性皮肤通常是皮肤的水油不平衡导致皮肤分泌油脂,主要原因也是皮肤缺水,首先要做好彻底清洁,在选择护肤品的时候尽量选择高保湿的,水溶性的补水产品。 2、干性皮肤。干性皮肤看起来比较细腻,毛孔小,皮肤紧致。但是非常容易缺水老化产生细纹,或是长斑。 感性皮肤不但要使用补水的护肤品,还要选择使用油脂类、乳霜类护肤品的以防止皮肤水分流失,为皮肤建立保护层,注意不能使用含酒精的化妆水,会使皮肤更加干燥。 3、中性皮肤。
防晒霜分为防水的和不防水的,一般有防水功效的防晒霜当中化学成分添加了也会多一点,因此对皮肤的刺激也会大一点,日常生活中选择不带防水效果的防晒霜即可,因为防晒霜本来就需要隔一段时间加以补充。但如果是要去室外游泳的话,就建议要涂抹带防水效果的防晒霜,这样才能尽量减少紫外线对身体皮肤的损伤。
护发精油怎么使用 根据发质选择精油
正常发质不会太油也不会太干,易于梳理,可以使用温和的洗发护发产品来保持头发健康,迷迭香精油,薰衣草精油,柠檬精油,天竺葵精油比较适合正常发质使用;发质太干燥的的话,意味着头皮的皮脂腺么有分泌足够油脂,没有足够的润滑剂保护头发,这种发质适合用:百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油、天竺葵精油来护理,可以促进头皮油脂分泌,让头发变得更加柔顺;油性头发主要是由于分泌油脂的皮脂腺活动过于旺盛所导致,适合油性发质的精油主要有茶树精油,薄荷精油、百里香精油、乳香精油、迷迭香精油、薰衣草精油、柠檬精油
新谷酵素月经期间可以吃吗 根据自身体质选择吃或不吃
新谷酵素是减肥产品,而它主要靠抑制食欲来帮助人们维持体重。如果经期有些体质不是特别好的人食用的话,很有可能就会造成心慌和焦虑以及月经紊乱的现象,它在控制人们食欲的情况下还有可能会控制到人的精神,同时在经期的时候人们的身体都会非常虚弱,患者必须要补充很多的大量营养,而新谷酵素抑制食欲,可能对身体就不是很好了,因此建议可以从自身身体出发来选择吃或不吃。
女性需要根据自身的体质选择饮茶
茶叶中所含的成份很多,将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份,对人体是有益的,其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成,提高茶叶抗癌效果。它们的共同作用,对人体防病治病有着重要意义,故有“不可一日无茶”之说 身体比较虚弱的人,应选择喝红茶
女性血气不足吃什么 血气不足根据自身体质选择食物调理
每个人的体质都或多或少有偏差,因此在饮食选择上要因人而异,根据自身体质特点选择对健康有益的食物。凡是血气两虚,体内寒气较重的女性,最好吃温热性的食物,如羊肉,龙眼,樱桃,牛肉,粳米等,有助于确保身体产出足够的热量来促使血液循环,保证脉络畅通;体内热盛的人群可以吃一些寒凉性食物,有助于清热降火,这类人群对于温热性食物不可摄入过多,以免加重体内火气。
如何正确选择适合自己的护肤品
油性皮肤护肤产品的选择 美眉们油性皮肤,其特点就是爱出油,皮肤的油脂分泌比较多,实际上是外油内干,肤色偏深,毛孔粗大,黑头粉刺较多。这类皮肤选择护肤产品,应避免选择碱性泡沫较多的洗面奶,可选择温和无刺激的洗面奶,并用温水洗脸;补水可以选择收敛水,温和清澈的爽肤水是可以的,而含有酒精或香精以及各种化学成分的爽肤水就不建议美眉们选择了;油性皮肤乳液要选择含水量较高的,切忌选择过于油质的面霜,为肌肤补水充足,可在一定程度上避免肌肤油腻的状态。 干性皮肤护肤产品的选择 干性皮肤,它的特点是皮脂分泌较少,含水量也不
女人25岁后怎么保养 选择适合自己的护肤品
当女人过了25岁,皮肤就已经开始慢慢产生变化,身体也开始走下坡路了。现在的你,也许暂时还未察觉到岁月带来的变化,那么5年、10年、20年后呢?不要等到照镜子发现满脸皱纹和斑点的时候才后悔莫及,没有早做准备。
选择适合自己的护肤品是男士护肤的重点
1、擦防晒品的次数要视皮肤而定。 如果皮肤对阳光敏感,2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小,那就每隔4个小时,或一天擦一次就够了。 2、秋季男士护肤可以选择适合自己皮肤的防晒品。 男士们选择防晒品看自己的皮肤对紫外线的反应程度定。如果皮肤对紫外线不敏感,擦2倍或10倍的防晒值就行了;若皮肤对紫外线有很强的反应,就选用高倍数的防晒产品。 3、每一年更换新的防晒霜,也是秋季男士护肤需要注意的。 如果外出不慎被太阳灼伤,要及时进行修复护理,涂抹一些晒后修复霜,或用芦荟凝胶进行晒后护理。 由于防晒霜的防
体质类型 我们把人的体质类型大致分为四种,火性、风性、地性、水性。火性体质特点为形体消瘦,心火大、燥热中时烦闷,容易失眠,大便干燥,尿黄,不耐春夏,多喜冷饮。水性体质多形体白胖,或面色淡白,手足凉;小便多清长,大便时稀,怕冷、怕寒。地性体质面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血瘀体质之人。风性体质形体肥胖,肌肉松弛,嗜食肥甘,神卷身重,是痰湿体质人的明显特征。 不同体质对应的减肥法 1.火性体质,这种体质类型的人适合精神调养,多加强自我修习内观涵养,养成冷静、沉着的习惯,少参加强制性的运动等活动。
适合自己的面膜说白了就是适合自己肤质的面膜。所以想要找到自己适合什么样的面膜,首先就要知道自己是什么肤质。 1、如果你的皮肤比较容易出现红血丝,而且在洗澡之后特别容易有瘙痒的感觉,那么这可能说明你是敏感皮肤。 2、如果你发现你的皮肤在一觉醒来之后就黏黏的,满面油光,那说明你是油性皮肤。 3、如果你在照镜子的时候,发现自己的嘴角和眼角特别容易出现笑纹,而脸部其他地方没有小细纹,就要注意你可能是衰老性皮肤。 4、如果你发现你并不是像油性肌肤那样满面油光,而是集中在额头鼻子形成的T区的话,那么你就是混合型皮肤了
现在市面上的月饼五花八门,若是懂得选择适合自己的月饼,既少了挑选的烦忧,也能让自己尝到美味的月饼。那么要怎么挑选适合自己的月饼呢? 我们常见的蛋黄、莲蓉月饼都是含糖量、含脂量极高的月饼;而五仁、枣泥、豆沙等类型的月饼脂肪含量较大却含有大量的糖分;另外用火腿、肉等材料做的咸味月饼则胆固醇含量较高;另外还有一种无糖、低脂的新型月饼。对于我们在选购月饼的时候要注意食用者适合食用哪种月饼。
首先我们要了解面膜的类型,还要了解我们的肤质,根据我们的肤质和需求选择相应的面膜。 面膜的类型 面膜可以从形式和功能两种方法划分。 按照形式划分,面膜通常可以分为:剥除型、水洗型、擦拭型、棉布型和凝胶型。剥除型面膜不适合干性和敏感性肌肤,干性和敏感性肌肤使用容易对肌肤造成一定伤害;棉布型面膜则通常比其它类面膜更迅速有效,是改变脸色的急救法宝;而在使用涂抹凝胶型面膜时一定要保证一定厚度,遮盖住所有的毛孔,否则面膜效果会大打折扣。 按照功能划分,面膜通常可以分为:美白面膜,保湿面膜,清洁面膜,控油面膜和抗衰老
1. 胸部扁平、扩散、外溢,如何选择胸罩? 胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的,除了先天因素,有些是因为长时间不穿胸罩所致,如有许多女性认为冬季衣服较厚,穿不穿胸罩无所谓,这样就造成你的胸部无支撑点,致使胸部任意游走,从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小,却不知选择怎样的尺寸才可以托住,错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉,因而买得太小,包容不住你的胸部,把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好,致使自己的胸部无法集中,造成扩散。因此,我们在选择文胸时一定要有的放矢,要了解什么