痛经偏方
痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。 痛经1、玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。 2、姜枣茶：生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。 3、当归茶：当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。功效：补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。 闭经1、当归益母茶：当归8克，益母草10克，沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上。功效：补血化瘀，通经调冲，适用于虚性闭经。 2、大黄山楂茶：大黄10克，山楂肉15克，水煎代茶饮。功效：活血化瘀，适用于血瘀型闭经、下腹刺痛者。 崩漏1、卷柏茶：卷柏15克，制成粗末，稍炒后沸水冲泡当茶，一次饮完。
乌鸡白凤丸中的丹参有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈的作用；当归有补血活血，调经止痛的作用；川芎：具有活血行气，祛风止痛的功效。对于治疗痛经、闭经有很好的疗效。
更年期功能性子宫出血，中医称之为“崩漏”。经血暴下为“崩”证，淋漓不断为“漏”。临床用以阿胶、三七为主药的“固本祛瘀汤”治疗效果显著。 阿胶10克，生蒲黄20克，山萸肉10克，血余炭12克，生黄芪15克，党参30克，生地10克，花蕊石10克，鹿角胶10克，三七粉6克(冲服)。水煎，1日服3次，每日1剂。经血净后停药，于下次月经前5日再服此方至经血净，连续服药3个月经周期为1个疗程。随证加减:热重者加茜草炭10克，侧柏叶10克;气滞者加元胡10克，香附炭12克;偏寒者加艾叶12克，炮姜9克。 灸法：取穴：三
崩漏在临床上也称功能性子宫性出血，属于常见的妇科疾病之一，一旦发现自己患有崩漏，应该及时进行治疗。那么，你是否知道崩漏会影响怀孕吗?如何治疗崩漏? 崩漏临床上可分为两类，即无排卵型功血和排卵型功血，是否会影响到怀孕，从以下方面着手讨论： 1、排卵型功血：主要发生于生育期年龄妇女，原因是由黄体的功能不全和萎缩不全引起的，同样会使育龄妇女不能怀孕。 2、无排卵型功血：多发生在青春期和更年期。青春期功血是由于内分泌系统的功能和调节不够完善而造成的，因为无排卵必然导致不能怀孕;更年期功血主要原因是卵巢功能的衰退，
1.艾炷灸：隐白，百会，气海均可用如麦粒大艾炷灸10-20壮，肝俞，肾俞，脾俞各灸10壮，三阴交，地机，血海各5壮。 属寒者处艾炷重灸以上诸穴外，还可加命门，中极两穴，每穴用麦粒大小艾炷灸20壮，属热者，加大敦，太冲各5壮，急吹其火，使艾柱快速烧尽，取其散热泻火之效，属瘀者，气冲，冲门各灸3壮，支沟灸5-7壮 2.艾条灸：艾条悬灸，重点穴位是隐白，气海，关元，中极四穴，重者可用瘢痕灸法，局部灸疮可外敷药膏保护至结痂成瘢，其余诸穴可灸至皮肤潮红，一般灸15分钟左右。 3.隔物灸：隐白，气海，关元，中极四穴均
崩漏带下是一个中医名词，治疗方式以中医治疗为主，而中医治疗崩漏主要有以下两种方式： 中医认为崩漏的整体治疗原则为：急则治其标，缓则治其本，在崩漏的急性期当以止血为主，建议在专业医生的指导下，根据自身情况辩证施治，内服中药以止血。 针灸治疗崩漏的原则为：血热内扰、气滞血瘀者清热凉血、行气化瘀，只针不灸；肾阳亏虚、气血不足者温肾助阳、补气摄血，针灸并用，采用补法，以足太阳经腧穴为主，常见针灸穴位有关元，三阴交，血海、隐白、膈俞等，在医生的指导下根据自身情况配伍其他穴位施治。
不建议服用。 崩漏的整体治疗原则应灵活运用塞流、澄源、复旧三法，在崩漏期间，应用塞流以止血；在崩漏之后宜用复旧法调理善后，以补益脾肾为主，而益母草具有较好的活血调经作用，但是并无补脾益肾的功效，在崩漏过后仍服益母草煮水，有可能会导致崩漏情况再次发生。
治则：理血培元，调补冲任。 血崩方取穴：隐白，关元，三阴交，百会，肝俞，脾俞，肾俞。 漏下方：气海，脾俞，三阴交，地机，血海。属寒者加灸命门，中极;属热者加灸大敦，太冲;属瘀者取气冲，冲门，支沟。
减肥后容易骨质疏松 这种可能性很大，减肥不仅会消耗身体中储存的脂肪，同样会损失骨重，骨密度下降了，就患上了骨质疏松的疾病。为了预防骨质疏松的情况，我们可以在平时适量的做一些运动，这样可以强壮骨骼。同时要补充足量的钙，中国人每日的钙摄取推荐量为600-800mg，对特殊人群，儿童、青少年、孕妇、更年期妇女、老人，应给予钙量为800-1500mg。饮食中的牛奶、奶酪、酸奶等奶制品的补钙效果最好。 女性减肥不当会闭经、内分泌失调 千真万确，因此我们不建议完全通过节食来达到减肥的目的，否则得不偿失。我们可以控制饮
崩漏的发病机制，是由于冲任损伤，不能固摄，以致经血从胞宫非时妄行，素体阳盛，外感热邪，过食辛辣，致热伤冲任，迫血妄行;情志抑郁，肝郁化火，致藏血失常;七情内伤，气机不畅，或产后余血未尽，瘀血阻滞冲任，血不归经发为崩漏;忧思劳倦过度，损伤脾气，统摄无权，而致冲任不固;肾阳亏损，失于封藏，使冲任不固，或肾阴不足致虚火动血，而成崩漏。
隐白为足太阴脾经的井穴，专治血崩;脾俞配三阴交可补脾摄血;肝俞可复 藏血之功;肾俞，关元培元固本，气摄而血止;更加百会可升阳益气，血随气升，漏下自止;气海，血海双调气血;属寒者者更加命门以温补真阳，中极散胞宫之寒凝;属热者更加大敦，太冲二穴，足厥阴肝经的井穴与原穴并用，可清泄血热，散厥气，调气血;属瘀者更加气冲，冲门，支沟三穴，以助行气化瘀之力。
中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。 患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。
带脉不通者还可能会有痛经、月经不调的情况。 带脉的位置在腰腹部，古代认为带脉与妇女的经、带、产等关系密切，为掌管女子妇科系统的功能之重要经络，因此古代女子非常注重保护带脉，避免带脉受寒凉侵蚀、湿热困扰等，否则造成带脉堵塞后，容易出现痛经、腰酸痛、月经不调等妇科问题。
卵巢囊肿如果没有得到治疗、控制，囊肿可能会不断的增大，继而挤压卵巢等器官，可能会引起月经不调、痛经、小腹疼痛、恶心呕吐、腹胀等情况。 另外，囊肿变大或变性时，就会影响到卵子、精子、受精卵的正常运行，使得受精卵很难在宫腔内正常着床生长发生，甚至导致不孕的恶果。
梅花含挥发油和多种维生素类物质，有调节神经、助胃消化的梅花食医兼优。在此介绍几则食用、药用法：(1)梅花粥：先以粳米50～100克煮为粥，待煮粥熟，加入白梅花瓣(研粗末)10～15克，同煮一两开即可食用。常食能益气阴，调脾胃，强身健体。(2)蜜渍白梅：用白梅肉30克，取雪水浸梅肉;再用其汁浸梅花，露一宿;取花瓣浸于蜜中，以后每食少许。或以花瓣3～5克，加酒二三盅，服之能提神醒脑、疏肝和胃。(3)梅花合欢枕：用梅花200～300克，配合欢花150克，布包装入枕芯中即可。常用此枕不但馨香怡人，且能调畅心情，悦心脾，宽胸怀，益容颜。梅花琉璃世界，白雪红梅，笑傲于冰天雪地，传递着春的消息。我国是梅花的
全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌头抵住上颚，同时肛门向上提收，像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼出，保持10秒，然后配合呼气，全身放松。每日早、晚2次，每次做9—18次，也可根据情况适当增加提肛的时间。长期坚持可有效缓解痔疮症状，也可预防痔疮发生。 仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1-3次，每次20下，长期坚持可缓解痔疮，也可预防痔疮发生。
中医认为，乳腺增生多因情志内伤，肝郁痰凝，壅滞乳房所致，主要表现为乳房肿块和乳房肿痛，于月经前疼痛加重，月经后减轻，伴随烦躁易怒，口苦咽干等症状，用香薰的疗法可以起到舒缓情绪，条畅气机，软件化结的作用。香薰治疗偏方主要分中药香薰偏方和精油香薰偏方。
在中医理论上，脾能生血，血则生气，旋推脾经能健脾胃、补气血。而肾为气之根，旋推肾经有利于补肾益气，改善哮喘。 操作方法：用大拇指指面在分别在宝宝的大拇指和小拇指的末节螺纹面上，作顺时针的旋转推动运动。