治疗失眠偏方

妇女更年期综合征秘方

妇女更年期综合征
妇女更年期综合征是指妇女在经绝前后,由于卵巢功能衰退,导致内分泌失调,植物神经功能紊乱所产生的一系列的症候群,如潮热,潮红(自觉一股热冲上就心烦面红),出汗,焦躁不安,抑郁失眠,有时情绪异常,喜怒无常,无端哭笑,有似精神病者。本病的发生,是由于妇女年届七七,肾气渐衰,冲任亏虚,精血不足,或因情志抑郁,营阴暗耗,致使肾之阴阳失调,进而影响心、肝、脾脏诸功能紊乱,从而出现更年期综合征的种种征象,常用的治疗妇女更年期综合征的偏方主要如下。
[方一]
柴胡6克,龙骨30克,牡蛎30克,生大黄、黄芪、川桂枝、制半夏各9克,炙甘草3克。水煎服,1日1剂,分2次服。
本方是黑龙江省祖国医药研究所张琪之方,对治疗更年期综合征有效。
[方二]
仙茅、知母、仙灵脾各10克,当归6克,巴戟天15克,红糖30克,黄柏皮10克,白糖30克。将中药煎水,去渣,取滤液,再在滤液中加入红、白糖,煮1—2沸,即成。每日早、晚各服1次,每次30——50毫升。
本方主治更年期综合征。
[方三]
浮小麦1加克,炙甘草10克,大枣10枚。先将炙甘草加水煎煮取汁、备用,再用炙甘草与小麦,大枣同煮,先用武火煮沸,最后用文火煨至小麦烂熟成粥样。每日早、晚空腹食1碗。
本方主治妇女更年期综合征。
[方四]
玄参、丹参、党参各10克,天冬、麦冬各5克,生地、熟地各12克,柏于仁、酸枣仁:10克,远志5克,当归3克,茯苓、浮小麦、白芍各10克,元胡6克,龙骨、牡蛎各15克,五味子、橘梗各5克。清水煎服,日1剂,1剂煎2次,分早晚温服,16剂为1疗程。本方为梁剑波方,适应于因肾阴不足,不能上济于心,或平素心气不足,不得下通,心肾不交而出现的一系列症状。
[方五]
黄连3克,麦冬、白芍、白薇、丹参各9克,龙骨15克,枣仁9克。煎服汤药每日5剂,1剂煎2次,早、晚温服,连续服药1个月为1疗程。
本方为裘笑梅方,主治妇女更年期综合征,症见轰热汗出、心烦易怒、口干、失眠、心悸、心慌等。
[方六]
郁金、三棱、莪术各10克,丹参30克,川军、肉苁蓉、巴戟天各10克。本方每周服6剂,水煎服,一般服用1个月可明显见效,治疗3个月左右瘀胀即可消退。
本方为吕承全方。
[方七]
沙参、熟地、山药、枸杞、菟丝子各20克,五味于、女贞子、桑椹子各15克,当归10克,茺蔚子20克,柏子仁12克,夜交膝20克。每日1剂,每剂用水咖毫升,大火煮沸,慢火煎煮15分钟,煎2次,1日服3次,空腹温服。
本方为凌缓百方,主治妇女更年期综合征。
[方八]
莲子50克,龙眼肉30克。日煎1剂,食用时加糖少许。
本方适用于妇女更年期综合征。
[方九]
粳米100克,酥油20克,蜂蜜)5克。将粳米加水煮沸后,渗入酥油、蜂蜜,文火熬粥,作餐食。
本方适用于妇女更年期综合征。

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首先当女性朋友进入更年期的时候,一定要做好自己的心理调整,这一步需要亲属的共同参与,效果会更好。更年期是一个正常的生理变化过程,可持续几个月甚至几年,患者不必太过焦虑,应解除思想负担,保持愉悦、乐观的心情。亲属应在精神和生活上多给予安慰以及照顾,避免精神刺激或过分激动。这样可减轻症状,甚至不治而愈。 多参加户外运动,锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,可以陶冶情操,保持健康的心态。 想要安然的度过更年期阶段,就要保证有足够的睡眠时间,不要长时间熬夜、疲惫等。 更年期女性雌激素减少,体内支

女性更年期综合征饮食 更年期综合征的饮食原则

饮食调理的总原则是按时定量用餐,不可暴饮暴食,做到粗细有别、干稀搭配、荤素适宜、色香味兼备、花色品种交替,做到既保证营养所需又能增进食欲,从而有益于健康。

更年期综合征什么症状 更年期综合征是怎么发生的

其关键在于”性轴”功能的衰退:医学上把下丘脑-垂体-性腺(女性指卵巢,男性指睾丸)称为与生殖功能不可分割的轴系一性轴。性轴功能主要是调节内分泌功能,性激素水平的变化取决于此。进入更年期后,女性主要由于卵巢功能的减退,雌激素、孕激素分泌减少及水平失调,内分泌平衡状态改变,导致下丘脑和自主神经系统中枢的功能失调,从而产生一系列临床症状。男性则随着年龄增长,睾丸发生退行性改变,体积逐渐缩小,重量变轻,睾丸间质细胞分泌功能减退,雄性激素分泌也相应降低或衰退,而引起性功能及性欲的变化。

更年期综合征吃什么好 更年期综合征不能吃什么

即中药肉桂,是药食两用的调味佐料。性大热,味辛甘,有益火温阳之功,但又有性热助火、香燥伤阴,辛散动血之弊。凡阴虚火旺的妇女更年期综合症者,切勿多食。误食之,势必加剧内热炽盛的病情。 又称爆米花。为香燥伤阴食物,阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。清代食医王孟英曾指出:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”另外,爆玉米花性同爆米花,也当忌食。 性大热,味辛辣,是着名的大辛大热的刺激性食品,极易伤阴动火。故《随息居饮食谱》中说:“阴虚内热,尤宜禁食。”女子更年期,多属肝肾阴虚,内火偏旺,本节宜忌原则中强调忌辛

女性更年期综合征表现 更年期综合征如何进行精神调养

更年期女性一般属于阴虚阳亢型体质,容易躁动,因此可接受相应的心理治疗。肝藏魂主怒,肝阴不足则易怒,好发脾气。心藏神,心阴不足则心烦失眠。从心身医学角度分析,这类患者性格不平和,又加之外部环境(如社会工作)励,引起了应激反应,出现了心理和生理的异常状态,也称心身性疾病。心理治疗,首先是疏泄疗法,鼓励患者将内心苦痛宣泄出来,减轻心理压力,释放心理能量,能讲的尽量全部讲出来,不能讲的可以书面写出来;其次,需要接受认知行为疗法,让患者提高认识,改变不当的行为。还有,这类患者首先要学会如何做一个受人欢迎、受人尊敬的

更年期综合征什么症状 更年期综合征是做什么原因导致的

由于性激素水平的低落,对代谢功能、消化功能、泌尿系统及心血管系统等均造成一定影响,而出现血脂升高、消化退化、智力减退及骨质疏松等症状,所以更年期综合征出现的关键在于“性轴”功能的衰退。

更年期综合征不能吃什么 更年期综合征吃什么好

1、谷物、豆薯类可选小米、小麦粉、麦片、玉米、红薯、糯米、粳米、薏苡仁、黄豆,特别是小麦粉有养心安神作用。 2、蔬菜类可多选扁豆、刀豆、四季豆、青豆、黑木耳等。 3、可以多选用苹果、菠萝、葡萄、草莓、刺梨、沙田柚、猕猴桃、红枣、鲜枣、山楂、柿子、核桃等。 4、可选有动物肝脏(如鸡肝、羊肝、牛肝、鸭肝、猪肝)、牛肉、兔肉、鸡肉等。 5、蛋、乳、糖、油类可以多选鸽蛋、牛乳、蜂蜜。

女性更年期综合征表现 更年期综合征怎么缓解

1、重视精神调理,消除急躁、忧郁、疑虑、悲伤、恐惧的不良情绪;保持心情舒畅,树立信心 2、注意劳逸结合,生活规律,定期排便;防止早衰,预防过早出现更年期综合征,并定期进行体格检查。 3、适当限制高脂肪及糖类食物,少吃盐、不吸烟、不喝酒及多食富含蛋白质的食物及水果、蔬菜等。 4、要注意根据具体情况,对更年期妇女进行定期常规阴道分泌物和宫颈检查;每年体检1次 5、保存妇女过去的病史,通过查阅,为每个更年期妇女细致地制订保健计划。

更年期综合征吃什么好 更年期综合症的饮食原则

1.饮食应以低盐为宜,每日摄入的食盐量不应超过8克。 2.饮食以低脂、低胆固醇、少糖为宜。不吃或少吃肥肉、动物内脏,少吃甜食及零食。 3.多选用优质蛋白质的饮食。鸡蛋白、牛奶、鱼类、瘦肉等可以多用,大豆的相关制品也可以适当选用。 4.多选用高钙、高铁的食品,如奶类、豆类、海产品、高蛋白食品及小麦制品等一般都含较多的钙和铁。 5.注意各种维生素的均衡摄入,特别要多吃富含维生素B族的食物,如小米,玉米,豆类,蘑菇,香菇,动物的肝肾、瘦肉,牛奶,红枣及绿叶蔬菜。 6.中医认为更年期综合征有肾阴、肾阳的亏损,饮食

什么是更年期综合征 男性更年期综合症的主要表现

出现神经质,烦躁,易怒,多疑,焦虑,恐惧,抑郁,孤独感,有时出现自负,自卑感,睡眠减少,头痛,严重者很像精神病发作; 夜间感到发热,甚至出现踢被子现象,莫名其妙偶读头痛,局限于额头或头顶,遇到阴雨天气头痛加剧,有的人眼前出现小黑点,也有人感觉四肢发凉,心悸,胸闷,呼吸不畅,眩晕,局部麻木,耳鸣等。 精力,体力,注意力,记忆力下降,易疲劳乏力,便秘,浮肿,夜尿次数增多,排尿困难等。 性功能减退,表现为性欲淡漠或无性欲,也有可能出现阳痿或早泄现象,但性机能变化多为心理因素。

妇女更年期综合征怎么治

一、药物疗法。在进行女性更年期综合征的治疗时,临床医生通常会根据患者的病情选择适当的药物来进行治疗。此外,为了能够有效地遏制骨质疏松症的发展并降低骨折率,医生也会选用一些能够提高骨骼强硬度,以及有遏制骨质酥松作用的药物。 二、心理精神治疗。更年期女性心身保健是全社会的任务。因此,在进行女性更年期综合征的治疗时,应加强社会卫生宣教和保健措施,开设保健咨询门诊,定期查体,积极防治更年期易患的心身疾病,早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。 三、雌性激素疗法。在进行更年期综合征的治疗时,医生通常

妇女更年期综合征的针灸疗法

①体针 取穴:主穴:大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里。配穴:曲骨、印堂。 操作:每次取2~3穴,按常规消毒,按先后顺序施针,只针不灸,用泻法,留针26~30分钟,每日或隔日1次,10次为一疗程。 疗效:共治疗患者30例,有效28例,无效2例,总有效率为93.3%。 ②耳穴压丸 取穴:主穴:神门、子宫、卵巢、小肠、内分泌、三焦、心、肝。配穴:缘中、枕。 操作:按常规耳部消毒。主穴每次取4~5穴,酌加配穴。用王不留行子贴压于一侧耳穴,并嘱患者每天用手按压贴穴3~5次。每周换贴1次,两耳交替,10次为

黄豆粉的功效与作用 缓解妇女更年期综合征

黄豆粉中的植物雌激素与人体中产生的雌激素在结构上十分相似,可以成为辅助治疗妇女更年期综合征的最佳食物,不但经济、有效,而且绝无副作用。

女性更年期综合征饮食 更年期妇女不应当偏食

饮食不可过于讲究精细,要粗细搭配,以保证蛋白质、维生素和无机盐的摄入量。适当食用粗粮野菜,同时安排一定量的乳类、蛋、大豆制品、新鲜蔬菜、水果、鱼类及海菜等。

什么是更年期综合症的表现 女性更年期综合症的主要表现

女性更年期综合症表现可以归纳为8个方面: 类似血管运动神经障碍症状:发热,发冷,浮肿,心跳,胸闷等;类似精神神经障碍症状:头痛,头晕,耳鸣,焦躁不安,烦躁易怒,性情怪癖,或容易猜疑;运动器官障碍症状:肩关节运动失常,腰痛,关节痛,脊椎病等;知觉障碍症状:知觉过敏,皮肤有蚁爬样感觉,或皮肤瘙痒;皮肤分泌障碍症状:出汗,头面,胸部更容易出汗,或稍动后就出汗,口干等;消化系统障碍症状:嗳气,呕吐,食欲不振,大便秘结,腹胀等;泌尿系统方面:小便次数增多,或小便后有不净感;其他方面:如肥胖或消瘦,白带增多等。

更年期综合症是什么 哪些人容易得更年期综合症

女性更年期由于生理变化因素,卵巢功能逐渐衰退或丧失,导致月经紊乱,雌激素水平下降或停止,身体内环境调节失衡,出现以植物神经功能紊乱及代谢障碍为主的症候群。 有的妇女由于身体疾病,在更年期或更年期前后施行卵巢切除术,或进行卵巢放射,化学治疗,从而失去卵巢或导致双侧卵巢功能损害,造成人为的雌激素分泌停止或失调,更易导致更年期综合症发生。 心理承受能力差,神经脆弱的人群更年期更易出现明显的更年期综合症。

男性更年期综合症表现 男性更年期综合症与女性有什么不同

男性更年期与女性更年期有许多不同之处,如男性不存在绝经等更年期开始信号,更年期症状发展不明显,内分泌代谢机制也不同于女性。常见的不同表现在这些方面。

更年期综合症的表现及调理方法 更年期综合症的常见表现

女性更年期来临的时候,月经量会逐渐减少,周期会逐渐延长,经期出血时间缩短,然后逐渐停经;少部分也有月经量增多,伴随大量血块等情况,然后慢慢停止,生殖能力丧失,生殖器官萎缩。 精神和植物神经功能紊乱会导致女性常感到头颈部一阵阵潮红,潮热出汗,头晕目眩,头痛耳鸣,腰痛,口干,喉部有灼烧感,思想难以集中,而且经常出现情绪紧张激动,复杂多变,急躁烦闷,失眠健忘,皮肤发麻发痒等反应。 卵巢功能衰退后,卵巢对促性腺激素不再有足够的应激能力来产生足量的雌激素和孕激素,其表现首先就是丧失排卵功能,去烧孕激素,此时的月经周

妇女更年期综合症有哪些表现

1、月经紊乱月经紊乱是更年期常见的一种变现,和性腺功能衰退有关。主要分为三种情况。1)、月经周期不规则2)、长期无排卵出血3)、月经突然停止2、血压改变在更年期的时候很多女性的血压就会增高,有时候会出现头疼头晕的现象。3、潮红出汗潮红出汗是因为刺激到植物神经系统,造成血管舒缩功能障碍所致。一般在激动、烦恼、兴奋 、生气时发生,局部会出现发红和出汗的现象。4、心慌气急心慌气急这种情况和本身的情绪息息相关,表现为心慌气急、喉头发急、心律不齐、心动过速 或过缓等现象。5、心理变化经常会出现孤独、寂寞感、疑心病的