风湿病偏方
我是云南省文山壮族苗族自治州干休所的医生，我所住着20多位离休老同志，我按"脚部穴位病理按摩法"（http://qianjinpianfang.com/archives/456/）为老同志按摩，收到奇效。李宾同志长年患有肺气肿、十二指肠溃疡、胃下垂、肾下垂、风湿病，经常要住院治疗，近两年又出现心脏室性早搏。我第一个为他按摩治疗。第一个疗程他只是感到口渴，第二个疗程热到上身，第三个疗程热到各个器官，咳嗽减轻，风湿病未发，胃口大为好转，室性早搏基本好转。消息一传开，不少老同志都要求我按摩。目前我为患老年性的白内障、震颤性麻痹和高血压心脏病的五倍老人进行按摩，经按摩后都有一定疗效。
来源：《中国民间秘验偏方大成》
脚部选穴：39，40，41，45，34，6，70。（见43条图1） 按摩方法：39，40两穴要用拇指和食、中指从踝骨两侧凹处捏住，向上推按，双脚取穴，每次每脚每双穴推按5~10分钟。41穴用拇指点按，力度要强些，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。45穴用拇指、中指捏揉，双脚取穴，每次每脚每每穴捏揉5分钟。34穴用按摩棒大头自下而上推按，左脚取穴，每次推按5分钟。6，70穴均分别用按摩棒小头点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按3~5分钟。每日按摩2次。 手部选穴：1）一般伤风感冒取主穴20，双手互相摩擦至双手大鱼际部发热发火为止；配穴取22穴，用香烟灸，每手每穴3分钟。2）如有鼻塞、流涕加1，3，4
心脏病主要类型有：冠状动脉硬化性心脏病（冠心病）、风湿性心脏病（风心病）、高血压性心脏病（左心肥厚）、肺原性心脏病（肺心病）、先天性心脏病等。 辩证参考：指压16、14两穴区如有压痛感或穴区皮肤有过硬、过柔、过冷、过热现象，即可证明心脏出现异常。 脚部选穴：主要取33-1、33-2、22、23、24穴，风心病加配19穴，肺心病加配14穴，高血压心脏病加配67穴，先天性心脏病加配34穴。（见896条图1） 按摩方法：33-1穴在左脚取穴，33-2穴双脚取穴，19穴右脚取穴，34穴左脚取穴，以上各穴均用按摩棒大头由上向下点按，每次每穴点按5分钟。22、23、24三穴连按，用按摩棒大头从22斜推按至
脚部选穴：21、22、23、24、33。（见985条图1） 按摩方法：21穴用按摩棒小头由上向下定点按压，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。22、23、24三穴要连接，用按摩棒大头从22穴斜推按至24，双脚取穴，每次每脚每三穴推按5~10分钟。最后按摩33穴，按摩棒大头由上向下点按、推按，左脚取穴，每次按摩5分钟。每日按摩2次。 手部选穴：69、70、71、14、42。（见985条图2） 按摩方法：69、70、71三穴要连按，用食指关节角从69推按至71，双手取穴。14穴要用手指强力捏揉，左手取穴。42穴要用拇指扣食、中指强力捏按，双手取穴。以上每穴每次按摩2分钟。 百姓验证：福建南漳市二轻局
头痛是中老年多发病，发生原因比较复杂，有头部胀痛、剧痛、持续性痛、阵发性痛等多种。 从头痛的部位和经络的关系来看，前头痛与阳明经有关，偏头痛与少阳经有关，头顶痛与督脉和足厥阴肝经有关，后头痛与太阳经有关。全头痛多为脑动脉硬化、脑震荡引起。 脚部选穴：主穴取53、54、55、56、13、5、7、2。（见1323条图1）临床中应根据上述各种不同头痛酌加头部有关反射区。 按摩方法：53、54、55、56四穴要连按，用食指关节角从53推按至56，双脚取穴，每次每脚每四穴推按10分钟。13穴用按摩棒小头自上向下点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。5穴用拇指捏按；7、2两穴用按摩棒小头点按，均双脚取穴
一妇人有咯血史（支气管扩张症），1972年冬受寒复发性咳嗽，服药日久不效。恐其久咳出血，即购款冬花30克，分成3份，用一份加冰糖2块（10克左右），冲泡开水一大碗（约500毫升），嘱其在1天内服完，第二天即咳止病愈。 百姓验证：江苏通州市忠义乡河东村六组季贤妙，男，50岁。他来信说：“我用本条秘方治好数十名气管炎咳嗽、顽固性咳嗽患者，均在3~5日内见效。” 引自：《新中医》（1981年第3期）、《中药单药奇效真传》 来源：《中国民间秘验偏方大成》
糖尿病是一种内分泌系统疾病，也是中老年多发病，主要是由于体内胰岛素减少或缺乏，引起糖代谢紊乱所致。糖尿病的自觉典型症状为“三多一少”：多食、多尿、多饮和体重减轻。 脚部选穴：15、16、17、13、18、19、39、40。（见1244条图1） 按摩方法：15、16、17要三穴连按，用按摩棒大头从15推按至17，双脚取穴，每次每脚每三穴推按10分钟。13穴用按摩棒小头点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。18、19两穴连按，右脚取穴，用按摩棒大头推按，每次推按5分钟；39、40两穴同按，用拇指和食、中指捏住踝骨凹处，身上推按，双脚取穴，每次每脚每两穴推按5~10分钟。每日按摩2次。 手部选穴：
脚部选穴：18、1、2、3、4、5、69。（见1445条图1） 按摩方法：18穴要用按摩棒大头推按，右脚取穴，每次按摩5分钟。1穴点分布在双脚十趾趾尖处，用拇指和食、中指逐趾捏揉，每趾捏揉2~3分钟。2、3、4、69四穴均分别用按摩棒小头定点由上向下按压，双脚取穴，每次每脚每穴按压5分钟。5穴要用拇指捏揉推按，双脚取穴，每次每脚每穴捏揉推按5分钟。每日按摩2次。 手部选穴：按摩26、12、16、78，每手每穴3分钟，每日数次。（见1455条图2） 百姓验证：河北秦皇岛市山海关区孙妮贞说：“我按本条秘方为一位失眠多年的老同志按摩3天后，他便不再失眠了。” 注：手脚穴位按摩治病法与按摩工具，请见本
脚部选穴：9、1、41、39、40、42、21、22、23。（见2543条图1） 按摩方法：9、21两穴分别用按摩棒小头由上向下点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。41、42两穴分别用拇指推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。39、40两穴要同时按，用拇指和食、中指捏住自下向上推按，双脚取穴，每次每脚每两穴推按10分钟。22、23两穴要连按，双脚取穴，每次每脚每两穴推按5分钟。1穴分布在双脚十趾肉球尖部，要用拇指逐趾捏揉，每次每趾捏揉3分钟。每日按摩2次。 手部按摩：用梅花针强刺激4、27、57三穴，每手每穴3分钟，每日数次。（见2543条图2） 百姓验证：吉林省蛟河酒厂于桂芝说：“我患
拔罐疗法的治病机理可以从中医学与现代医学两种角度来解说。 中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪。 疾病是由致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰，人体气机升降失常，脏腑气血功能紊乱所致。当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等，这些病理产物又是致病因子，通过经络和腧穴走窜机体，逆乱气机，滞留脏腑;淤阻经脉，最终导致种种病症。拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内
咽炎有急、慢性两种。急性咽炎常由上呼吸道炎症引发，咽部有干燥、烧灼感，以后出现疼痛；慢性咽炎起病缓慢，病程较长，咽后壁隆起，颈椎棘突有压痛。 脚部选穴：45，41，39，40，48。（见2659条图1） 按摩方法：45穴用拇、中指强力捏压揉摩，双脚取穴，每次每脚每穴捏按5分钟。41，48两穴分别用拇指点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。39，40两穴要同时按摩，用拇指和食、中指从踝骨凹处两侧着力捏住，向上推按，双脚取穴，每次每脚按摩5~10分钟。每日按摩2次。 手部选穴：用香烟灸46，47两穴，每手每穴3分钟。如炎症较重，可在46，47两穴位区放置2粒绿豆，然后用胶布粘牢，连敷2日左右。用
小腿肚子大会破坏小腿的美感，让腿部显得短粗，如果有翘腿的习惯要及时改掉，并且要经常按摩改善腿浮肿粗壮的问题。 按摩方法：先揉按足三里穴，再揉按血海穴，最后揉按三阴交穴。每隔穴位按摩2-3分钟，可以配合踢腿锻炼。
通过刮拭手段，对一定的经穴部位或人体某个局部进行一定程度的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，一方面通过神经体液的传递，对中枢神经系统，发出刺激信号，通过中枢神经的分析综合，对机体各部功能产生协调作用，并达到新的平衡;另一方面由于刮拭面宽，使局部产生热效应，局部的微血管和毛细血管扩张，致使局部的血容量和血流量增加，有利于受损组织再修复，更新与功能的恢复，重新建立起人体顺应自然生理循环的医疗保健效应。
1.涌泉穴 缓解手脚冰冷的按摩方法，最重要的一个穴位是脚底的涌泉穴，它是肾经的起点穴位，在按摩的时候可用手心摩擦脚心，可引火归元，擦到发热，一般5至10分钟即可。一般手脚冰凉的人，睡眠也不会太好，因为气血运行不太畅顺。如有这样的情况，可在每天洗澡后、睡前半小时摩擦涌泉穴，治疗失眠的效果也不错。 2.劳宫穴 手上的劳宫是心包经的穴位，握拳屈指时中指指尖在手心上抵住的位置就是劳宫穴。具体方法是，找到劳宫穴后，一只手握拳，用拳头的掌指关节擦另一只手手心位置的劳宫，至微微发热。
孕妇可以按脚吗 孕妇是可以按脚的，但是按脚的力度一定要轻柔、缓慢，孕妇脚底有很多穴位是不能按的，因此，按摩时应该避免刺激到脚底的穴位。 孕妇在按摩脚的时候最好是到医院请专业的医师来按摩，按摩的手法不宜过重，尤其不能刺激到孕妇脚底的一些重要的穴位，否则可能会导致准妈妈早产或者流产。 在此也要提醒各位准妈妈，如果怀孕期间出现脚痛、脚水肿等问题，应当及时去看足踝外科医生，他们会通过一些保守疗法，如理疗，足部矫形等方法来帮你解决，切莫自己通过按摩来缓解脚痛。 孕妇按脚对胎儿有影响吗 孕期随着体重的增加，准妈妈真是
一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药。近日，新加坡《联合早报》刊登了著名中医师林丽明的一些养生高招，长期坚持能延年益寿。 起床后排便 中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大自然规律。早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候，要养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素会停留在体内而引发便秘、痤疮等疾病。上午7至9时是阳气最旺的时候，吃早餐也是最易消化。一顿优质的早餐可以让人思考敏锐，反应灵活，提高记忆力和工作效率，且不容易发胖。 多吃谷物 《内经》
晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚，缓解疲劳感，此外也可以让宝爸帮忙按摩一下。准妈妈自己也可以在感觉疲劳的时候闭目养神，可以用手指按摩额头、太阳穴以及颈部。
这样泡脚好处多： 我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。因此，适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。在脚底这66个穴位中，最重要的就是涌泉穴。涌泉穴的位置大概在脚掌前部1/3处，划一横线，正中间就是涌泉穴。经掌按摩涌泉穴，具有补肾健脑，增强智力的功效，并且能安心宁神，舒肝明目。 在我国古代医学的传统理论中，人的脚掌是一扇通向身体的“窗口”，五脏六腑都在这里有相应的穴位。坚持睡前泡泡脚，可以养心明目、解除
神经衰弱患者，在早期的时候还是比较亢奋的，但是人的精力毕竟是有限的，在亢奋之后，患者可能就会产生极端的反应，比如说，对外界失去了兴趣，少言寡语的。那么，泡脚对于神经衰弱患者来说是不是有治疗效果的呢? 泡脚是一种经济实惠，方便有效的治疗方式，掌握好正确的方法，自己在家就可以随时操作的，治病养生2不误。 随着泡脚这种养生方法的流行程度越来越高，也让更多的人了解到泡脚的养生作用，泡脚对神经衰弱、失眠是有治疗的，用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血