养生健康

怎么样才可以让孩子聪明点

怎么样才可以让孩子聪明点

父母多陪伴。多教他看看书,陪他一起阅读。平时加强营养。还可以购买一些益智玩具给他玩一下。

哪些运动让孩子聪明过人

一、弹跳运动最佳

从运动医学角度来看,凡是有氧运动皆有健身、健脑作用,尤以弹跳运动为佳。

·跳绳

跳绳以下肢弹跳及后蹬动作为主,并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动,促使呼吸加深加快,吸氧增多,二氧化碳排泄加速,加上绳子刺激拇指穴位,两脚心不断地被地面按摩,通过足反射区刺激大脑,思维、记忆、联想力大增。

·跳舞

跳舞可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。根据调查表明,坚持学习舞蹈的孩子,其文化课成绩都比较好。

同时,弹跳运动对骨骼、肌肉、肺及血液循环系统都是一种很好的锻炼,从而使孩子长得更高、更壮、更健康。此外,这种运动对人体免疫系统的重要部分—淋巴系统也很有益。这对增强孩子对多种疾病特别是感染性疾病的抵抗力,具有重要的价值。

二、生命与健康离不开振动

弹跳运动之所以如此富有魔力,主要得益于弹跳过程中产生的振动。医学研究表明,人的生命与健康离不开振动。因为人体本身就是由一系列振动系统构成的, 如胃有规律的收缩、肠的不停蠕动、心脏的不息搏动、肺的呼吸吐纳等。如果孩子常做弹跳运动,将这种“外源性”振动与“内源性”振动结合起来,健身与健脑的效益会更加突出。

三、跳出个聪明宝宝

专家表示:对孩子施行弹跳训练,得根据孩子的年龄与运动能力的发育情况来定。

·10个月左右的

宝宝开始尝试站立,此时父母可扶孩子站立起来,并用手托住其两侧腋窝,孩子将会借力用两脚频频跳跃。

让孩子聪明的健脑食物

1. 鲑鱼

鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有EPA和DHA,有助于提高脑细胞的活性和增强记忆力和理解能力。是儿童健脑的最佳选择之一。

2.蛋类

众所周知,蛋类含有丰富的蛋白质,是天然食物中最优良的蛋白质之一。其实它还含有有助于提升记忆力的胆碱。多吃蛋类,会让孩子更聪明。

3. 花生酱

花生酱中含有丰富的 维生素A 、维生素E 、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对孩子的大脑发育和身体健康有很大帮助。研究人员建议,花生酱应该与一些含热量较低的食品,如全麦面包、蔬菜、水果等搭配。

4.全麦制品和糙米

全麦制品和糙米含有丰富维生素B, 纤维素等,对于保持认知能力至关重要,所以在为孩子选择面包的时候最好选择全麦面包。

5. 燕麦

燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维素,钾,锌等,为孩子一天提供足够的能量,同时也是很好的健脑食品。

6. 草莓

红莓,黑莓,越橘等富含丰富的维生素C 。研究发现,越橘和草莓汁是很好的提升记忆力的饮品。

7.豆类

豆类含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B等。特别是蛋白质和必需 氨基酸 的含量高,以谷氨酸的含量最为丰富,大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类有益于大脑的发育。

8.蔬菜

西红柿,红薯,南瓜,胡萝卜,菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂,保持大脑的健康活力。

9. 牛奶等乳制品

牛奶含有优质蛋白质,其中含有人体所需要的全部必需氨基酸,除含有钙质外,还含有多种我们身体需要的维生素和矿物质,如:维生素A,B1,B2,C,以及铁、锌、硒等,对于维持孩子正常生理功能和促进生长发育都有好处。

10.瘦牛肉

铁是一种重要的矿物质,可以帮助孩子们保持活力和集中注意力。瘦牛肉中富含丰富的铁,同时还有帮助提高记忆力的锌等儿童所需的矿物质,是一种很好的健脑食品。

让孩子聪明吃什么

1.核桃

因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。

2.鱼

鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆、思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化,延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源,特别是含有大量的不饱和脂肪酸——-3脂肪酸,对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。

3.南瓜

南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为,南瓜性味甘平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日1次,疗程不限,有较好的治疗效果。

4.鸡蛋

鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。

5.牛奶

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

6.海带

海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。

7.芝麻

将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水喝,或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为一疗程,5~6个疗程后,可收到较好的健脑效果。

孕妇吃什么食物好 核桃

核桃不用多说,大家都知道它具有补脑功效。所以,孕妇多吃核 桃,是对胎宝宝智力发育最好的选择。想让孩子聪明过人,千万别错过此食物

新生儿饮食问题

新生儿饮食问题实际上在谈新生儿喂养的问题,可能常常提母乳喂养的问题,母乳喂养可能优点都不用说,大家都知道,从营养成份、营养配比、营养素的活性、抗感染的能力、对母亲的好处、对孩子情绪情感的好处,都是其他代乳品不能比拟的,是非常好的,所以各种渠道、各种媒体、各种来源都知道这个优点,所以我们在新生儿喂养的时候首选一定要选择母乳喂养。

知道这个好处以后还强调一点,母乳喂养,第一,对孩子脑发育有好处,因为母乳喂养的孩子是让孩子聪明,母乳喂养是让孩子聪明最最好的手段,而且应该是最方便解决的手段,而且是孩子应该获得的权利,孩子被母亲孕育就应该有喝奶的权利。而且人类历史长河发展这么多年的历史,突然阻断一个生理需求的话,其实危害更多。所以母乳喂养的信念一定要坚定,包括孩子的妈妈,包括家里面的所有人,都要给妈妈一个很好的支持,去完成母乳喂养。

拼图对孩子有哪些好处

孩子聪明家长也是很开心的,家长也是都很希望孩子能够聪明健康的成长的,怎么让孩子变聪明也是都关注的问题,让孩子变聪明的方法有很多,其中拼图就是一个不错的方法。拼图对孩子的好处有很多,下面介绍下拼图对孩子的好处。

1、了解“部分”与“全部”的关系

在游戏中,父母让孩子知道许多的“部分”能拼凑出一个“全部”,以及“一个全部”是由“许多部分”所组成的。

2、培养平面组合的概念

积木是立体的组合,而拼图是一种平面组合的概念,在局限的2D范围里拼出一个物品,一个合于逻辑的东西。

3、懂得顺序/秩序/逻辑的意义

许多小朋友在一开始接触多片的拼图时,自然就知道要从边缘开始拼,这就是学习顺序、秩序及逻辑的意义,并且从观察与判断中学习分类,他得观察范例上的正确拼法,才能拼出正确答案。

4、培养观察力,培养耐心、专注力

通常拼图都是由日常生活中拼起,所以小朋友要熟悉身边的事物,才能按照逻辑拼出正确的图形,除此之外,还可以培养孩子的耐心及专注力,让他可以坐得住的做一件事。

5、学习解决问题的方法及策略

玩拼图能学习推理思考能力,因为小朋友会经由尝试不同的选择,到决定正确的一片放下去,也就是经过假设、判断到选择的过程,让他学习运用逻辑来解决问题的方法。

6、提高抗挫折的能力

孩子在玩拼图的过程中难免会有拼错的时候,这时他们会感到挫折,表达不想玩的意愿,但是大人可以从旁协助他们,帮他们度过难关。

7、帮助孩子建立自信心

当孩子将混乱的拼板一块块衔接以来,直至重新组合成功的时候,孩子会感受到成就感,这是提高孩子兴趣很重要的元素,也是日后让他独立完成拼图的自信心来源。

想让孩子聪明要从说话开始

我们过往认为父母要对宝宝多说话主要是从培养起语言能力的角度出发,毕竟研究证明,出生不到10天的新生儿就能区别语音和其他声音,父母经常和宝宝说话,能引起宝宝对语言的兴趣,较早地听懂别人的语言。

只是,多说话的功效不仅仅在于语言能力的培养,越来越多的实验表明父母与孩子多说话其实是孩子综合能力的一起起点。

美国有研究指出,当一个出生于贫困家庭的宝宝年满一周岁时,她在说话、理解和学习能力方面可能已经全面落后于出生中产阶层的孩子。经过不断探索,排除了相关干扰因素,如今在学界和公共机构一种共识在逐渐形成:孩子从出生到三岁时,听到父母或照看者说的话越多,其智力发育就越好,未来发展空间也就相对提高,哪怕只是父母给孩子说的那些听来平常不过的话,或者充满童趣意味的模拟对话。

其实,关于“话多话少决定未来发展力”的想法由来已早,最早可以追溯到堪萨斯大学的贝蒂·哈特和托德·R·里斯雷于1995年出版的著作《美国儿童日常体验中意义深远的差距》一书。两位作者研究的是来自不同社会经济背景的父母会如何跟他们的宝宝谈话。每个月,研究者都会造访参加试验的42户家庭,并录下一小时亲子互动的内容。他们要从中了解这些问题:父母有多少次表扬了子女,他们之间谈些什么,谈话的基调是积极的还是消极的。接着,等到受访的孩子长到九岁时,他们会了解这些孩子在学校的表现。

根据他们的研究,靠救济金度日的家庭,孩子每小时只能听到约600个单词。工薪阶层家庭的孩子听到的单词量是其一倍多,而父母是专业人士的孩子,词汇量又比前者多近一倍。到了三岁时,出身贫寒的孩子相比出身专业人士家庭的孩子,在家庭环境中要少听到3000万个单词。而这种差别至关重要:在三岁前,孩子从父母或抚养人那里听到的单词数目越多,其智商就越高,在学校的表现也越好。

事实上,虽然所有家长都会给孩子下达指令性的要求,比如“去吃饭!”或“这东西别吃!”但是,对于那些领救济金的家长来说,与子女之间的沟通也许就止于此了,而家庭收入和教育程度越高,互动就越有可能会进一步进行下去,比如“今天我们做了宝宝最喜欢的菜。”或者“小宝贝,这东西可不能吃,不安全,会伤害到宝宝的肠胃”。

在此基础上,后来人的研究成果越来越丰富,他们来自于不同的国家但持有相同的观点:有学者把智力发育对比延生到性别差异上来,我们常说女孩子更早慧,比男孩子说话早,懂事早,其实也与她们和父母语言交流更频繁,内容更丰富有关系。一般,由于女生天生更擅长交际,父母对女儿说的话要比对儿子多,另外妈妈承担着养育孩子的大部分工作,而家长倾向于跟同性别的孩子说更多话,女儿也成了语言交流的受益者。英国语言学家最新研究再次深化并佐证了“多和宝宝说话促进智力”的想法,“如果在婴儿9-13个月期间,父母多花些时间和婴儿说话,就可以促进他们日后的智力发展”。

而不少德国早期教育专家现在也频频站出来讲述语言的大作用。不少专家甚至将自己的孩子当做最好的培训对象。德国一位叫卡尔比特的儿童早期教育家在自己的孩子出生起,每天与孩子互动中总是和孩子说不同的话,之后还尽可能多地带孩子到户外活动,包括到博物馆、歌剧院、美术馆等,并让孩子回忆自己的见闻。当孩子到6岁时已经能记住3万单词,8岁就会说6国语言了,13岁孩子就已经取得了哲学博士学位。

所以,不要犹豫,看着宝贝的那张可爱小脸,多和他说话,多进行深入且有趣的探讨。吃饭,可以讨论今天的菜品,自言自语也是一种成就感;而为他添置了一件玩具,你也可以根据玩具的特性为他介绍,顺便讲讲自己小时候的玩具,让她学会珍惜。

为此,育儿小编建议你请坚持下面的四要准则:

1.要坚持不断地对宝贝说话,即便他还没学会回应。

2.跟宝贝说话时要减少能导致他分神的背景噪音。

3.要根据小家伙的发育特点以及当时所处的环境,谈些婴儿感兴趣的东西。

4.要保证通话时间,每天至少和小家伙说话半个小时

中医推拿助小儿增高

中医里说,肾主骨,儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛;骨骼的精华在骨髓,而脑为髓海,是骨髓汇集的大海,养肾就能养骨骼,滋养骨髓,最终滋养大脑.也就是说,肾主智,孩子聪不聪明取决于他的肾气是否旺盛,推拿养肾同样也能助长.

现特别介绍几个促进小儿长高的推拿手法,不仅能让孩子长得高,同时又能让孩子变得聪明:

1、头面部:家长每天按揉孩子的百会穴(位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴;或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点.)20—50次.

2、上肢:家长每天按揉孩子的推三关(三关在前臂阳面靠大拇指那根直线,操作时用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100—300次;补脾经、肺经、肾经或泻肝经、心经各100—200次.

3、腹部:家长每天为孩子顺时针揉腹1分钟,逆时针1分钟.

4、背部:家长每天对孩子的背部从下向上搓背,以皮肤微红发热为度.从上到下按揉膀胱经(肩胛部内侧,挟脊柱,到达腰部,脊旁肌肉处)各穴位.向上捏脊(又称为“蚂蚁上树”)和揉双脚底的涌泉穴各30—50次,再重点按摩背部的命门穴、肾腧穴各4—5分钟.

孩子按什么穴位聪明

1、让孩子聪明按摩神庭穴

神庭穴是头部的一个穴位,在额头之上与发际相接之处,额头在古代叫天庭,古人认为天庭饱满是聪明的象征,而神庭穴在天庭的正上方,是元神居住的地方。

中医认为人的智慧是由元神来调控的,所以按摩神庭穴,能够刺激元神,不断的生发智慧,让人变得更加聪明。

按摩的方法非常的简单,首先将一只手的大拇指或者双手的中指按压神庭穴36次,直到能够感觉到酸胀感为最佳效果,然后再改变力度,轻轻的按揉此穴36次。这样每天早上起床和晚上睡觉前各按摩一次,就能够达到明显的醒脑通窍和增长智慧的作用。

2、让孩子聪明按摩涌泉穴

涌泉穴是肾经的重要穴位,肾气像泉水一样由此穴涌出,按摩涌泉穴,能够补肾壮阳,为大脑活动提供充足的动力,所以有益于提高智力。

通过按摩涌泉穴达到强肾健脑的方法非常简单,每天晚上睡觉之前用热水泡脚约15分钟,然后再用一只手的大拇指按揉另一只脚的脚心位置的涌泉穴,次数为36次,然后再换另一只脚进行同样的按摩。

3、让孩子聪明按摩手指

小手是宝宝认识物体的主要器官之一,同时也是最重要的触觉器官之一。宝宝通过手可以接触到物体,进而传递给大脑来认知世界。手指的活动可以刺激大脑接收和处理外部的信息。因此,宝宝的小手指越灵活,就能与大脑皮层神经建立更多的联系,促进脑细胞的发育,从而让自己变得更加的聪明。

妈妈要经常性地动一动宝宝的小手指,锻炼宝宝握东西的能力。可以把自己的手指放到宝宝的小手掌内,让小宝宝不停地握住,锻炼手指的灵活度和灵活性,也可以给宝宝一些柔软的小玩具让宝宝练习。当宝宝出现吮吸手指的习惯时,妈妈们不要打断。吮吸手指也是宝宝认识世界的一种方式,这样可以锻炼手指的灵活度,以及锻炼孩子的口腔肌肉,这些都会刺激宝宝大脑皮层的神经系统,促进小宝宝的智力发育。

吃哪种鱼让孩子聪明翻倍? 烹调方式

专家建议,家长最好采用蒸、煮、炖等方式,不宜采用油炸、烤、煎等方法。给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜,既增加口感又均衡营养。炖鱼时,不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意,口味不应过咸,更不要添加辛辣刺激性调料,鸡精和味精也要少放。很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中,正确的吃法是既吃肉又喝汤。

这种吃法比较安全、清淡,而且味道鲜美,无论是哪种鱼都可以做。

具体方法:将鱼肉剁细,加蛋清、盐、味精调成茸。锅内添水烧开,将鱼茸挤成丸子,逐个下锅内煮熟,再加入少许精盐、葱花即可。

鱼汤煨面,对于七八个月以后的宝宝,这是最佳食品之一。

1、选用新鲜鲫鱼两条,开膛、洗净,放入热油稍微炸一炸。

2、凉水下锅煮汤,可加少许料酒去腥提鲜,加少量食盐和油,不要放酱油,以保证汤色的鲜白,炖至汤色发白。

3、用细纱布过滤,得到鱼汤。

4、烧开水,煮面条,熟后捞起。

5、再烧开水,将面条投入,烧片刻再捞起。之所以要再煮一遍,是为了去除面条里含有的少量的碱。

6、将鱼汤放入干净的锅,熟面也投入。

7、加入适量油、盐、蔬菜(还可加入肉末),把面煨烂,就可以盛给孩子吃了。

除了煨面,妈妈还可以直接给宝宝喝鱼汤,或用鱼汤拌米粉、鱼汤拌土豆泥、鱼汤拌蔬菜泥等喂宝宝。鱼汤鲜美,能激发宝宝的食欲,让宝宝愉快地接受辅食,渐渐过渡到固体食物。鱼汤中还含有蛋白质和脂肪等可溶性营养物质。

妈妈们熬鱼汤,可以选用鲫鱼。鲫鱼很常见,价格比较便宜,味道鲜美,营养价值高,虽然刺多,但是用纱布过滤,取汤汁很安全。

鱼汤虽然鲜美,只给宝宝喝鱼汤,还是不够,因为大部分营养在鱼肉里。要给宝宝烹制美味的鱼肉,应该懂得挑选肉多刺少的鱼。比如:黑鱼、鲈鱼、鳝鱼、草鱼、带鱼、青鱼等。

原料:鳊鱼1条或带鱼500克。

调料:食盐1小匙、糖1小匙、酒1大匙,姜、葱少许,熟油1大匙。

制法:

1、鱼去鳞及内脏,洗净,鱼身划成刀口或切块。

2、鱼放瓷盘中,用食盐、料酒、糖、姜拌匀,覆上保鲜膜,置高功率3分钟,再置中功率3分钟加热。

3、取出,撒上葱末、熟油,即可。

4、选用鱼肚部位的鱼肉喂食宝宝。

孩子聪明与生产方式无关

现在社会上很多人在争论是剖腹产生的孩子聪明还是自然分娩的孩子聪明。许多人认为,剖腹产的小孩比阴道分娩所生的孩子更聪明,理由是手术产的小孩不受挤压,不会有脑部缺血、损伤等情况的发生。

其实,正常分娩时,虽然胎儿头部会受到挤压而变形,但一两天后即可恢复正常。胎儿受压的同时,也是对脑部血管循环加强刺激,为脑部的呼吸中枢提供更多的物质基础,出生后容易激发呼吸而呱呱啼哭。此外,胎头经过子宫收缩与骨盆底的阻力,可将积存的胎儿肺内以及鼻、口中的羊水和黏液挤出,有利于防止吸入性脑炎的发生。这些都是剖腹产所不及的。

现实生活中,一些年轻父母自作“聪明”,凭主观想象对待孩子的智力发育,结果耽误了大事,可谓“聪明反被聪明误”。其实有资料证实,剖腹产与自然分娩的孩子在智力上并无差异。孩子聪明与否,取决于父母的遗传,和孕妇的生产方式无关。认为剖腹产聪明之说是不科学的。选择哪种分娩方式,应该本着为母子健康的原则,由医生根据产前检查结果而定。

让孩子聪明健康的知识

1.孩子床位、书桌不可放在阳台水池假山之下——读书不专心;

2.孩子床位不可放在神厅、神位之正下方——易做噩梦;

3.孩子床位、书桌之右方不可有马达转动——书读不下去;

4.孩子之床头上不可有冷气、抽风机在转动——头晕耳痛;

5.孩子之床头不可靠在厕所马桶之前后——在家待不住;

6.孩子之书桌椅子的坐位不可靠坐在厕所马桶前后——易多梦;

7.孩子之书桌前最好不要有高物压迫——头痛;

8.孩子卧室光线应该充足,不可昏暗——书才读得好;

9.孩子卧室窗帘颜色忌粉红、大红、深黑色——读书不专心、多幻想;

10.孩子床位脚部不可正冲门——脚容易酸疼;

11.孩子床位脚部不可正冲马桶——易看色情书;

12.孩子床位头部不正冲、左右冲房门——睡不安宁;

13.孩子书桌不可正向屋外屋脊或电杆、壁刀角——头痛或开刀;

14.孩子书桌不可面向屋外巷冲路或冲水塔——读书不专心;

15.孩子书桌、床位不可在水塔之下方——居家不安、待不住;

16.孩子书桌、床位不可在马达机器转动之处——主头疼、没精神;

17.孩子卧室墙壁不可贴太花乱的壁纸——喜爱玩乐;

18.孩子卧室墙壁不可贴奇形怪状的动物画像——易做怪梦;

19.孩子卧室墙壁不可贴武士战斗之图——避免孩子心灵上产生好斗、狠恨之心态;

20.孩子卧室地板不可铺深红色地毯——好动不安、暴躁;

21.孩子卧室地板不可铺长毛地毯——易染支气管疾病或皮肤过敏;

22.孩子卧室墙上不可漆粉红色——导致个性暴躁不安、易看色情物;

23.孩子卧室应尽量整理清洁整齐——否则易养成散乱之习性;

24.孩子书桌背后及左右不可冲门——不爱读书;

如何让孩子变聪明

1、不要吝啬你对宝宝的爱

安全的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础。只有当宝宝小时候体验到了关于爱的一切积极的情感,内心才会觉得自己是安全的,才能够平等地与他人交往。所以,不要吝啬你的爱,向宝宝靠近一点,让他在与你们的亲密接触里完全体会爱的亲密。

2、积极回应宝宝

宝宝还不会说话之前,他只能用自己的方式与你交流。也许是一点声音、一个动作或是脸部的表情、目光的注视或逃避,但这就是宝宝给你的暗示。不要吝啬你的回应,你会发现,你的微笑能使焦躁的宝宝逐渐安静下来,他会哭得更少,晚上会更安静。这是因为宝宝通过安抚或者喂食得以安静,此时他大脑的焦虑反应系统自动关闭了。但是要注意:千万不能满足他的一切要求,你只对宝宝的暗示保持一种积极的回应,让他知道你明白了他的要求。

3、尽量跟宝宝说话

你和宝宝所有的谈话将为宝宝未来的学习打下坚实的基础。当宝宝听到越来越多的词,大脑中处理语言的功能就会得到发展。尽量跟宝宝说话、阅读或唱歌,也许一开始仅仅是给他读简单的图画书,而并不是努力去教他。当宝宝越长越大,就可以通过读故事来鼓励他参与--重复语调和词语,慢慢地,他就能像你那么做了。

4、帮宝宝建立秩序

对宝宝来说,秩序的建立至关重要。宝宝是在重复中学习的,这也是他获得安全感的重要前提。记住,每天固定换尿布和洗澡的时间非常重要。同时,还要重复甚至固定一些能让宝宝体会到快乐的活动,比如在睡觉之前讲故事或唱、听儿歌,回家之后可以吃饼干和糖果。

5、鼓励宝宝安全探索

对于宝宝来说,你就是他的整个世界,很大程度上你决定了他认识世界的态度,你和他的互动也基本上决定了他学习的方式。因此,当宝宝努力去探索或做游戏时,你要保持接受的态度,尤其是当他受到挫折后,需要从你这儿得到鼓励时。只有这样宝宝才会对困难、对未来无所畏惧。

顺产BB更聪明?无稽之谈!

揭秘传言:顺产能让孩子更聪明

我们普遍的想法都认为顺产能让孩子的大脑经过产道的挤压,大脑的沟回会变得更深,这样孩子就会更聪明。但是从科学的依据上来说,并不能完全证明沟回更深就会让孩子更聪明,只能说孩子的头部受到挤压,会刺激大脑的血管循环,为呼吸中枢提供了更多的营养物质,对孩子的发育有所帮助。

 揭秘传言:大脑挤压会使神经细胞数量增加

 有人说胎儿的大脑经过产道的挤压之后神经细胞数量会增加,所以会变得更聪明。这也是没有科学依据的说法。事实上,胎儿的神经细胞早在妈妈肚子里5个月大的时候就形成了,在出生之后,神经细胞的数量是几乎不会变化的,所以根本不存在大脑挤压会使神经细胞数量增加的情况出现。

 真相揭示:产道的挤压和孩子聪不聪明没关系

 产道挤压虽然会使大脑的沟回更深,但是这和孩子的聪明是没有直接关系的,而且产道的挤压也不会使神经细胞数量增加。产道的挤压会让胎儿的头部稍微变形,但是经过一段时间就会恢复正常。妈妈对于这种传言不可盲目相信,顺产有顺产的好处,但并不能执着于顺产,有时候剖腹产对孩子和你来说更加安全。

 真相揭示:影响孩子智力的大部分因素是遗传

专家们比较一致的看法是,影响孩子智力的大部分因素是遗传,遗传占到大约四分之一的部分。有些父母不怎么聪明,但是生出来的孩子却很聪明。这就印证了孩子的智力不光光靠遗传因素决定,但是遗传绝对占了大部分的原因。除了遗传因素,后天的一些原因也会影响孩子的智力。比如妈妈在怀孕期间误服药或者营养不均衡,这些都会影响孩子的智力。

 这些都是生理上的原因,孩子的早教也是影响智力的一个因素。如果早教好,可以有效开发孩子的智力,如果父母的教育方式不对,对孩子的智力是一种压制作用。

 无论是顺产还是剖腹产,安全是最重要的。妈妈一定要遵循医生的建议,不能一意孤行,否则对孩子和你都是有伤害的。

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可以孩子变聪明食谱

我家婆婆还算靠谱的,想自己的孙子变聪明,经常做些营养补脑的食物给宝宝补补,下面是婆婆做的一些菜。 金针菇炒胡萝卜丝 组成:金针菇1 0克,胡萝卜丝1 0 0克,辅料(精盐,味精、姜丝,食油)适量。 制法:将金针菇洗净切段,胡萝卜洗净切丝。炒锅加食油烧热,投入金针菇、胡萝卜丝及辅料,煸炒至胡萝卜丝半熟,起锅装盘,待食。 食法:菜肴,佐膳。 按语:此菜补五脏,益虚劳,健脑增智,用于增强记忆,开发智力。金针菇是山珍名菜,营养价值极高,其所含人体必须氨基酸较全,对儿童增强记忆,开发智力,促进发育,均有重要作用。

吃什么能孩子变聪明 小米

小米中富含维生素B1以及维生素B2,它们都是宝宝生长发育过程中不可缺少的营养素。 同时,小米还含有蛋白质、钙、铁等矿物质,不但营养价值丰富,还能够促进宝宝的大脑发育。 南瓜小米粥做法: 1.先将南瓜去皮去掉小籽,切成块状。 2.接着将小米洗净,加入清水浸泡大约1小时。 3.然后在小米中放入南瓜,大火煮开后换成小火,直到将食材煮烂即可。 南瓜和小米都是营养丰富的食材。在秋季食用南瓜小米粥,不但能为宝宝补充体内所需的营养成分,有利于宝宝大脑发育,还能帮助宝宝改善消化不良的情况。

菌藻类蔬菜孩子更聪明

蔬菜品种繁多,一般可分为:叶菜类(如青菜、菠菜等),根茎类(如毛豆、扁豆等),瓜果类(如冬瓜、番茄等),菌藻类(如蘑茹、海带等)。蔬菜类别不同,所含的营养成分也有所差异。如在绿叶菜中,维生素C的含量较为丰富,而根茎类蔬菜胡萝卜素的含量较多,而菌藻类蔬菜中所含的核黄素和无机盐(如碘、镁等)则要比其它蔬菜多,因而吃蔬菜也要品种均衡。 有人对7岁前学龄儿童进食蔬菜的情况作了调查,发现一般摄入叶类菜的蔬菜较多,而菌藻类的摄入量较少。家长一般认为菌藻类相对于叶类蔬菜,价格较贵,而且烹调较为麻烦,要切细捣碎才适宜幼儿

三大食物你的孩子变聪明

1、碱性食物 脑的主要成分是蛋白质,但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质,因为蛋白质分解之后的氨基酸,在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解;且肉类蛋白质呈酸性,食用过多,反而使体内的钙质和维生素B1减少,精神不稳定,头脑活力迟钝,血液循环不好。所以最好辅以食用果菜类、海藻类等碱性食品,使血液的酸碱度偏碱性。蛋白质以取自黄豆者为佳,因含酸性物质少。脂肪对脑营养也很重要,但宜用植物性油。其他碱性果类,则以橘子,橙子,蜜柑,柠檬等为佳。蔬菜类亦属碱性食物,食用之后可以使血液常呈碱性,而保持头脑清醒。 2、整脑

宝宝不会爬直接就会走发育有问题吗 宝宝不会爬直接走好吗

不好。 提倡宝宝先学爬,然后再学走,虽然没有数据表明经历过爬的孩子一定比不会爬的孩子聪明,但爬能促进宝宝脑部发育已被医学界公认。 宝宝爬行时,可以锻炼小脑的平衡能力,并且运用手眼脚协调,促进粗细动作技巧,将来有助书写、阅读和运动技能;爬行还可以锻炼胸腹、腰背、四肢等全身大肌肉活动的力量。经历过爬行再走路的孩子,往往平衡感、注意力都会更加好。

儿童能吃蘑菇吗

儿童食用蘑菇这种真菌可以补充身体所需的营养物质,而且在生活中常吃蘑菇可以孩子变的更加聪明,所以妈妈们为了孩子的智力发育,你们在生活中可以适当的去制作一些你们喜欢食用的蘑菇食物。 香菇维生素D含量最高,冬菇含有丰富的赖氨酸,草菇含丰富的维生素C,孩子多吃蘑菇食品,对生长发育有益 。只要将蘑菇加工成宝宝容易消化的状态,经常食用是有好处的。最起码可以强身健体,增强肌体免疫力。 据科学分析,每百克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克,脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克

孩子长高依赖的三大因素

营养与身高有密切的关系,除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外,我提醒妈妈们:牛奶是特别好的“增高剂”。牛奶是不可多得的天然健康食品,富含优质的蛋白质,而生命是蛋白质存在的基本形式。 以前日本人个子不高,1954年日本通过立法,强调牛奶必须成为学生营养午餐的一部分,在提供学生午餐的同时提供200毫升的牛奶。20世纪60年代,日本为提高民族素质和人口质量,提出“一杯奶强壮一个民族”的口号。 从那时起日本的少年儿童,每天喝一杯奶成为时尚。今天,日本人体质的改善令世人瞩目:平均身高比上一代增加11厘米,体重增加了8公斤

儿童智力发育的关键期 1岁至3岁

这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%,而到了3岁到6岁,宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。所以孩子聪明要趁早,一定要好好把握宝宝3岁以前智力发展的关键时期。

八种孩子更加聪明的食物

1.花生 花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,还能够增强记忆,可以帮助提高宝宝的记忆力,对宝宝有很大的益处。 2.开心果 开心果中含有丰富的蛋白质、糖、维生素E和油脂,并且具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,而且有医学博士表示,开心果可以降低心脏病的发作危险,还可以保护视力,不仅不会发胖会可以帮你控制体重哦。 3.榧子 榧子有很多非常好的营养保健作用,具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳的功效,对便秘、疝气、痔疮、消化不良、食

孩子越来越聪明的好习惯

1、适度运动 在脑科学中已证明运动确实能帮助大脑变得更聪明。因为运动有益于训练大脑功能,达到强化记忆力的效果,因此记得偶尔带孩子去公园跑跳,甚至培养他几项运动喜好喔! 2、动手并用心做事 许多研究已经发现,当人“用心”做事和做复杂的事情时,大脑的活化程度高于不用心做事、做简单事情的大脑,所以应小孩养成不论做什么事情,都要用心去完成的习惯,并且不排斥做复杂、麻烦的事情。 3、多笑、多与人相处 根据许多实证研究发现,面对面与人说话时,大脑的活化程度大于用手机讲话的大脑,因此应孩子从小多参与团体活动,以活化