敏感肌肤可以用维生素e吗 敏感肌肤用维生素e有什么作用

敏感肌肤可以用维生素e吗 敏感肌肤用维生素e有什么作用

1.维生素e是一种抗氧化剂，能够有效的对抗自由基，由此延缓皮肤的衰老。

2.酯化形式的维生素e还能够消除由紫外线和空气污染等原因造成的氧自由基，由此起到预防晒伤的作用，要知道敏感肌肤是很怕日光中的紫外线的。

3.维生素e有着促进皮肤新陈代谢的作用，能够修复受损皮肤，令皮肤重建保护层，而敏感肌肤主要的症状就是角质层较薄弱，皮肤抵抗力较差，维生素e恰恰能修复受损的角质层，促进皮肤内胶原蛋白的合成，由此提高皮肤的抵抗能力。

敏感肌肤可以用维生素e吗

可以。

正常情况下，敏感肌肤是可以用维生素e的，维生素e本身也没有任何毒副作用，相反的对人体还有许多好处，但如果你本身皮肤就对维生素e过敏的话，则不宜使用。另外，维生素e尽管是个好东西，但也不可以随便乱用，如果是滥用维生素e，相反对人体还有害，因此敏感肌肤如果要用维生素e，需要在医生的指导下，进行适量适时的使用。

脸上有红血丝是敏感肌肤吗 红血丝敏感肌肤的保养方法

先天红血丝敏感肌肤，只能说是通过一些保养方法，做到皮肤尽量不过敏，而后天红血丝敏感肌肤，是可以通过一些保养方法，进行皮肤的修复，从而实现去除红血丝的。

脸上有红血丝的皮肤，在清洁时一定要格外注意，市面上一些普通洗面奶，都属于皂基洗面奶，对皮肤的清洁力很强，显而易见是不适合红血丝敏感肌肤的，只会将角质层越洗越薄，这里推荐使用氨基酸洗面奶，是所有洗面奶中最温和的，敏感肌肤也可以用，对于皮肤的角质层有着养护作用。

另外敏感肌肤一天用一次洗面奶就好了，早上起床时其实没必要用洗面奶，关于去角质的话，尽量少用，先将皮肤修复起来再说。

红血丝敏感肌肤很容易受刺激过敏，因此对于护肤品的选择，也需要细心挑选。尽量选择明确标注适合敏感肌肤用的护肤品，而且不要过度护肤。敏感肌肤主要是干燥、锁不住水，因此保湿成为了敏感肌肤的首要任务，乳液和面霜都有滋润、保湿、锁水的作用，可根据个人的皮肤挑选最适合自己的一款。

红血丝敏感肌肤很经不起晒，因此出门时，注意涂抹防晒产品，最好还能佩戴遮阳伞、遮阳帽等，避免长时间处于阳光下，否则紫外线很容易导致皮肤过敏。

红血丝敏感肌肤要注意好防护，时刻保护自己的皮肤，夏天防晒，冬天防风防寒，另外不要用手去触碰皮肤，避免增加皮肤上的细菌。

红血丝敏感肌肤对于饮食的选择也很重要，平时尽量多吃含水分和维生素成分高的食物，多吃水果蔬菜，饮食偏清淡更好，像一些辛辣食物、生冷食物和海鲜食物等，要少吃禁吃，多吃一些增强皮肤抵抗力的食物，如绿豆、红枣等。

用护肤品皮肤刺痛怎么回事 护肤品中的某些成分带有刺激性

高浓度的酒精、果酸、水杨酸、A酸、维生素C，还有一些防腐剂、高浓度的精油产品都可能对肌肤产生刺激，导致刺痛感。

怎么办：特别是敏感肌肤要小心使用。但再次说明：刺痛感并不是不好，最重要的是你的肌肤耐受度如何。真正敏感肌肤的人不多，大多数人是心理敏感或矫情性敏感。

敏感肌肤可以用维生素e吗 敏感肌肤用维生素e前要先测试皮肤

1.敏感肌肤内服维生素e前，一定要弄清除自己的体质，是否对维生素e敏感，如果对维生素e敏感，则不可乱服用。

2.敏感肌肤外用维生素e时，也需要做皮肤过敏测试，这个测试自己在家就可以做，具体方法为剪开维生素e胶囊，弄一点点涂抹在较为敏感的皮肤处，观察皮肤，如若涂抹1个小时后，还没有异常现象，则代表可以外用维生素e，反之如皮肤产生发红、发热、发痒等症状，则不可以使用。

中医教你秋季怎样护肤

1调理修护

熟龄肌、干性肌与敏感肌在秋季要非常注重调理修护。

受损的敏感肌肤光补充水分还不够，建议选用具镇静、舒缓、修复效果的成分来修复角质层的伤害，一方面改善肌肤发炎受损状况，再来也避免水分的散失，对于泛红、干痒的问题有改善效果。除了选用敏感性肤质专用保养品之外，喷雾式的面部喷雾对于敏感肌的镇静补水效果极佳，可以选择一瓶来使用。

2加强保湿

有研究指出，气温每下降1℃，皮肤的油脂分泌会减少10%，皮肤角质层的含水量也会跟着减少，干燥、敏感、粗糙等状况都会浮上台面，加强保湿可以说是秋季保养的重头戏。

在保养品的选择上，因秋季特有的干燥，与季节交替轻易造成刺激敏感，选用滋润效果较佳的产品;另外，洗脸过后一定要尽快搽上保湿护肤产品，让肌肤维持保水度;想要加强保湿也可以利用保湿面膜、冻膜来补强。

3.暖和清洁

夏季气温高，出油状况较严重，选择的清洁产品去脂力通常较强，假如延续夏季的洗脸频率与高洗净力产品，轻易把皮脂过度清除，带来干糙、敏感问题。建议可视天气、脸部皮肤状况，选用暖和的洗净品(如胺基酸类产品)，并且降低洗脸次数，才不会让肌肤发生敏感、干燥状况。

敏感肌肤敏感过冬

小测试

你是否属于敏感肌肤?

1、皮肤的表皮层是不是较薄，可以轻易看到皮下的毛细血管(红血丝)?

2、皮肤是不是比较白，晒不黑，但容易被晒红、脱皮?

3、皮肤是不是容易干燥，经常会有刺痒的感觉?

4、冬天北风一吹，脸看上去总是红红的?

5、是否对海鲜、酒精过敏?

6、使用化妆品是否会冒小疹子、红肿或有其他不舒适感觉?

结果分析：如果以上问题你回答了4个及以上的“是”，那么你的皮肤就处于亚健康的敏感状态，需要格外小心呵护。

冬季敏感肌肤更容易出现问题

一般来说，敏感皮肤是由先天遗传和各种内、外界因素所引起的，它不是一种皮肤病，而是皮肤的一种亚健康状态，由于皮肤自身的屏障功能已受到一定破坏，因此它比正常皮肤反应性要高，在各种内、外因素刺激下会出现超常的反应。其中最主要的表现为皮肤的柔软性和顺应性下降，含水量下降、更红、毛细血管更明显。如果不予以重视，则会引起比较严重的过敏等皮肤疾病的发生。

到了寒冷干燥的冬季，恶劣天气的无情侵袭会使本已极度缺水的肌肤遭受重创，此时多数敏感肌肤都会发出痒、干、痛的警报。若警报仍没引起足够重视，低温天气中，室内外温度的骤变更会引起微血管收缩力衰减或爆裂，使敏感状况日渐严重，易引发干燥、红肿、脱皮、起红斑或生暗疮等极端情况。

因此，在冬季，敏感肤质比一般肤质更需要我们小心呵护，无论是安全护肤品的选择，还是洗脸、护肤时的手法与步骤，必须处处小心才有可能避免引发过敏现象。

敏感肌肤冬季更要注意防晒

度过了烈日炎炎的夏季，很多人会认为终于不用防晒了……这种看法是十分错误的，其实秋冬的防晒工作更重要。虽然冬季气温降低了，阳光也似乎没有夏天“猛烈”，但是紫外线的强度丝毫没有降低，如果在这个季节里疏忽了防晒，那么饱经一个夏天“煎熬”、本来就很脆弱的皮肤将会受到更大的伤害，尤其是敏感肌肤，即使是短暂的日晒也可能引起毛细血管扩张等。因此千万要记住，冬季也要做好防晒的工作。

应对适当选择医学护肤品呵护敏感肌肤

与其他肤质相比，敏感肌肤更需要小心呵护，轻柔对待。尤其是在冬季，可适当选用成分简单、安全性较高并且保湿度高的医学护肤品呵护肌肤，如雅漾、薇姿、理肤泉等等，都具有安全、低致敏性和耐受性好的特性，能够在不影响皮肤功能的前提下帮助修复损伤的皮肤，并帮助肌肤抵御外界的刺激，是敏感肌肤冬季的最佳选择。

敏感肌肤冬季保湿最好用柔肤水

面部则选用保湿效果好的保湿柔肤水，搽保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。如果是严重干燥的肌肤，则更需要用较滋润的浓稠乳霜类保湿润肤产品，如雅漾三重修护特润霜，凡士林和含羊毛脂的保湿霜也是不错的选择。并且每星期最少做一次补水保湿面膜以滋养肌肤。

敏感肌肤不适合沐浴过多

另外，冬天敏感肌肤沐浴也不宜过勤，一般情况下，2-3天洗1次;如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，且水温不宜过高。沐浴时应选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂;且沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内搽上保湿霜。

饮食调理脂肪含量高食物助抗过敏

对于敏感肌肤，除了注意肌肤的日常护理方法以外，健康科学的饮食习惯对于皮肤的自我修复也是十分有益的。平时要注意避免过度烟酒，少喝含咖啡因饮料，也不要吃容易引发过敏现象的食物，如海鲜、辛辣的食物等。

日常饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如：牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜等，多吃水果、蔬菜，适量补充维生素、矿物质和微量元素。

另外，冬天保暖固然重要，但温度过高会加重皮肤干燥，使用空气加湿器是缓解干燥的好办法。还有，内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。

敏感肌肤要注意什么 注意护肤品的成分

应尽量选用不含酒精、香料、色素等物质的护肤品。含蓟菊、甘菊、芦荟、金盏花等植物成分的护肤品，可以改善轻微的肌肤过敏现象;含有维生素E、维生素A成分的护肤品，能够舒缓敏感性肌肤的过敏症状。另外，敏感肌肤最好不要经常更换护肤品。

敏感肌肤晒后如何修复

清水洗脸帮助降温

皮肤在遭到日晒后，最常见的表现之一就是面部发热，这时我们可以用清水洗脸，来帮助皮肤快速的降温，注意敏感肌肤不能用过热或过凉的水洗脸，否则很容易刺激皮肤产生过敏，建议是将水温维持在20度左右。

使用爽肤水或保湿喷雾补水

在简单的清洁降温后，可以给皮肤进行适当的补水，使用爽肤水或保湿喷雾即可。

爽肤水和保湿喷雾都有着补水的作用，同时它们俩的质地都很轻薄，就是液体水的状态，因此对皮肤刺激很小，尤其是保湿喷雾，多由天然矿泉水和温泉水组成，对皮肤有着温和的补水作用，很适合敏感肌肤使用。

涂抹芦荟胶进行晒后修复

芦荟胶是从天然芦荟中萃取而成的产品，保留了芦荟中的营养成分，没有任何毒副作用。芦荟本身就是一种很好的美容产品，内含75种元素，其中芦荟素A具有促进伤口痊愈复合、消炎杀菌、吸热消肿等作用，对于晒后的肌肤有着修复、镇定等功效，敏感肌肤也可以用。

涂抹维生素E进行晒后修复

维生素E是一种脂溶性维生素，对于人体有着很好的保护作用，能够保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积，加速伤口的愈合，对于晒后的敏感肌肤有很大的帮助，使用时，需先洁面，然后再将维生素E胶囊剪破，轻轻的涂抹在晒伤肌肤处即可。

做好皮肤的保湿

敏感肌肤本身就比较缺水，皮肤在经过日晒后，会变得更加干燥，因此敏感肌肤晒后要加强皮肤的保湿度，选择适合敏感肌肤所用的乳液和面霜，每天早晚进行定期的涂抹，会更有利于敏感肌肤晒后的修复。