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黑豆泡醋能补肾,肾对视力、眼睛疲劳、视力下降有很大的帮助。此外黑豆中的维生素A对眼睛有益,食用醋泡黑豆可以有效缓解视力下降、头晕目眩,养颜美容,适合电脑族的人群食用。
醋泡黑豆的功效与作用醋泡黑豆有什么功效 养颜明目
饮用黑豆醋液吃黑豆可以有效缓解视力下降、头晕目眩,养颜美容。其主要原因是黑豆醋能补肾,肾好了对改善视力、缓解眼睛疲劳、防止视力下降有很大的帮助。黑豆中的花青素是一种抗氧化效果十分强大的营养成分;此外黑豆中的维生素A对眼睛有益。
葡萄的美容功效 葡萄籽美颜明目
葡萄籽中含有的大量的花青素具备很强的抗氧化能力,不能够帮助缓解眼部疲劳,改善因为用眼疲劳出现的视力下降、眼周皮肤问题。只需要直接将葡萄籽榨成汁饮用就能够帮助美颜明目。
为什么眼睛常感到干涩、疲劳?这是长时间盯着电脑屏幕或隐形眼镜族常见的困扰。据统计,一天在电脑屏幕前工作3小时以上的,八成人会有眼睛疲劳、头疼、肩颈酸痛,久了还可能导致干眼症的发生。眼科医生建议,要保护心灵之窗,除了平日多吃一些明目的食物外,还可以做做明目操。 1、意守明目 自然站立,抬头望天约1分钟,再低头望地1分钟。然后合目静坐。将意念集中于双眼,舌抵上腭,自然呼吸。 2、按晴明穴 食指尖点按睛明穴,按时吸气,松时呼气,共36次,然后轻揉36次,每次停留2~3秒。 3、揉按四白穴 略仰头,眼光下移到鼻翼
三七粉拌在粥里喝 每天的饮食起居很规律,早晨按时按量吃完早餐,再把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。 三七又名“金不换”,《本草纲目拾遗》里说:“人参补气第一,三七补血第一。”此外,三七 还具有活血、止血的功效,而老年斑往往是气血不足的表现,因此常服三七能让气血通畅,养颜祛斑。 三十岁以上的人,如果脸上出现斑点的话,不妨每天吃一些三七粉,可以混在水里或者牛奶以及粥里面,搅拌均匀了喝。 防寒不穿露趾凉鞋 注重脚部的保健,从20 多岁起,就不穿前面露脚趾头的凉鞋了,而且从不光脚穿凉鞋。 脚在下,属阴,寒邪
皮肤粗黑,靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方, 即简单又有特效:用白醋与甘油,按2:1混合,常搽皮肤,一日二至三次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感(此方对遗传性黑皮肤均有疗效)。
古代中药美容偏方莹肌如玉散【来源】《普济方》【组成】绿豆、楮实子、白及、白丁香、砂仁、升麻各15克,甘松Z1克,三赖子(山奈子)9克,皂角1500克,糯米500克。【功效】润泽肌肤,去垢除斑。【制备】上药共为末,和匀。【用法】常用洗面。【说明】本方既可润滑肌肤,荡涤去垢,又可祛风除湿,对面部皮肤粗黑、黑斑或粉刺有一定治疗作用。其中绿豆清热解毒,粉质细滑,洁肤爽肌;皂角多脂黏滑,去垢涤浊;白及黏腻,能生肌润肤;楮实子能“充肌肤,悦颜色,壮筋骨”;白丁香(雄雀屎)善治面疮、雀斑;升麻既可升散,又可清泄,善祛风邪,解肌热;三赖子即山奈子,内含龙脑,有类似冰片的作用,可辟秽化浊;甘松辛香行散,善开脾郁
[组成]槟榔10克,炒莱菔子10克,橘皮、白糖适量。[制法与用法]水煮三物去滓,温以以茶,饮时放入白糖。[功效与应用]消食导滞,理气健脾,滋阴养颜。适用于饮食积滞而引脘腹疼痛,厌食等症。注:槟榔苦温,破滞消食,行痰祛饮;莱菔子辛甘,降气宽膈。消食止痛,橘皮理气健脾,快膈导滞。故素食甘厚叶而脾胃消化功能较弱之老年人,可在食后少辅此饮,以助消化。
德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈(10l岁)著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人面药”进行了科学验证。他们收集了孙思邈的各种美容方,从中筛选出使用频率最高的药物,分别制备成溶液,在试管内进行抗酪氨酸酶的实验。酪氨酸酶具有多种作用,其中之一便是能产生致人雀斑、黑斑、老人斑的黑色素。其活性越高,则老年斑等出现越早、数量也多。如能抑制这种酶的活性,则能推迟衰老体征的出现。研究结果表明当归的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高。在日本药学会第100次年会上,熊泽义雄等报告了当归热水提取物,可选择性地作用于小鼠B淋巴细胞,是一种B细胞活化剂。这对人体免疫功能的增强、防老抗衰有特殊意义。维生素E是
每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤,相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到,今天我们为你搜集来几个美容小偏方,让你轻松拥有完美肌肤。7个美容偏方还你嫩白肌肤偏方一:精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后,在身上涂上香精油,而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位,他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。解密:精油是高分子、高渗透的东西,10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统,起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经?r迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果?r而精油涂抹在身上,还能起到抗菌、抗病毒的作用,效果非常好。洗完澡后,用精油涂抹在身上,轻轻
每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤,相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到,今天我们为你搜集来几个美容小偏方,让你轻松拥有完美肌肤。个美容偏方还你嫩白肌肤偏方一:精油镇痛古希腊人喜欢在沐浴后,在身上涂上香精油,而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在部位,他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。解密:精油是高分子、高渗透的东西,10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统,起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经?r迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果?r而精油涂抹在身上,还能起到抗菌、抗病毒的作用,效果非常好。洗完澡后,用精油涂抹在身上,轻轻地
中药美容外用处方的主要剂型有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。(一)粉剂粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土,干燥后,研成极细粉末,过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部,然后轻轻按摩,也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外,一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人,应用范围较广泛。处方举例:金国宫女人白散方法:取白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g,白芷60g,白附子、白茯苓15g,皂角450g,绿豆少许。皂角去皮弦,与他药共为细末,和匀。常用洗面。作用:润泽肌肤,去垢腻,润肤止痒。治生痤、痱之类。日用面如玉矣。以治疗碍容
一、皮肤晦涩,缺乏光泽应对策略1:取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下白粉状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。2:洗完脸,用双手从内到外轻拍两颊,动作不要太大,造成皮肤轻微的颤动为准,而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩,每次5分钟。这样让皮肤经常运动,能够增强自身新陈代谢,保持青春光彩。二、皮肤粗糙,毛孔粗大应对策略1:每天洗脸时,用蛋清涂面部,再用面巾洗净,坚持一个月,效果显著2:茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医
一、皮肤晦涩,缺乏光泽应对策略1:取一定量食盐跟水混合搅匀(高浓度),用化妆棉沾盐水在面部轻柔涂抹,几分钟后,脸上水分蒸发剩下白粉状时,用清水冲净。这样不但能够彻底清洁隐藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角质层,进而恢复脸部光泽。敏感性皮肤慎用。2:洗完脸,用双手从内到外轻拍两颊,动作不要太大,造成皮肤轻微的颤动为准,而对于眼眶、鼻梁等无法拍打的地方就用无名指轻轻按摩,每次5分钟。这样让皮肤经常运动,能够增强自身新陈代谢,保持青春光彩。二、皮肤粗糙,毛孔粗大应对策略1:每天洗脸时,用蛋清涂面部,再用面巾洗净,坚持一个月,效果显著2:茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医
番茄炒蛋很好吃,但是你知道番茄也有美容的功效吗?番茄汁含有一种名叫果胶的食物纤维,有预防便秘的作用,肠内若因便秘而不能使废物迅速排出体外,肌肤就会黯然无光。因此,只要多吃番茄,消除便秘,肌肤自然亮丽。每天生吃番茄也可以避免阳光的伤害,保持娇嫩漂亮的肌肤,也有人因为常吃番茄和红萝卜,而使讨厌的鸡眼消失了。除了经常生、熟食番茄能使皮肤细嫩、红润之外,下面所要介绍的“番茄汁美容法”,更将是使人永远娇艳动人的神秘武器。番茄汁所以对肌肤有益,是因为它含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份,而保持弱酸性,是使肌肤健康1美丽的主要方法。番茄所含的胡萝卜也是美化肌肤不可缺的东西,因此“番茄汁美容法”相当流行。方法很
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