青春痘偏方
最近有位女青年来看病，脸上长满了青春痘。她急欲治疗青春痘的原因，就是初恋，她希望每天都能和他一起上下班，但是，这一张脸却使她无法开口。我立即传授方法给她：每天必须彻底清洁脸部数回，同时用发夹刺激位于拇指根略下方的合谷穴。她回去后依照此法进行刺激，几周后脸上的面疱大大减少。前几天她告诉我，她的恋爱也很顺利。
面疱是突出皮肤的赘物，主要是由食物方面引起，而且不良的饮食习惯还可发生便秘。因此，要消除面疱，就应刺激肠部等消化器官，将体内废气排出。最有效的刺激方法就是用发夹刺激合谷穴。每天用尖状物刺激此穴，可抑制体内生气废气，达到治疗面疱、青春痘的目的，同时，也可防止便秘。
另外，刺激神门、二间穴，或是“胃、脾、大肠区”，也同样具有效果，同时作用效果会更好。（见1843条图）
来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
蒲公英绿豆汤 材料 蒲公英100g(或干品30g)，绿豆150g。 做法 1.蒲公英洗净入锅，加1大碗水煎20分钟； 2.过滤去渣，再用滤液将洗净的绿豆煮至开花； 3.根据口味加蜂蜜即可。 功效：清热解毒、消痈散结。 蒲公英金银茶 材料 干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。 做法 1.将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗； 2.每日1碗，2周为一个疗程。 蒲公英洗脸 原料 新鲜蒲公英80克、新鲜苍耳草40克。 方法 1.将新鲜蒲公英和苍耳草洗净，放入药锅里，再加入清水，清水刚好淹没药材即可。 2.大火
蒲公英有一定的寒性，对于体虚畏寒的建议少用，如有腹痛等不良症状立即停用。 皮脂分泌旺盛的油性皮肤，使用蒲公英洗脸时，要避免清洁过度，而且清洁后要适量补水，保持肌肤水油平衡。 手上带有较多的灰尘、细菌和微生物，因此，尽量不要用手触碰痘痘，避免细菌感染刺激皮肤。 青春痘和体内内分泌有一定关系，因此要保持饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，忌食辛辣、油腻等刺激性食物，禁抽烟和酗酒。 熬夜、不规律作息等不良生活习惯，不仅会导致内分泌失调，还会影响体内血液循环和新陈代谢，不良生活习惯会加重痘痘的症状，想要告别痘痘的烦恼
有位美国的幽默家曾说过这样一句话：“女人，永远清楚她的体重和钱包。”的确，有许多女性经常量体重，看看是轻了还是重了。男性恐怕很难理解女性的体重过敏症吧！不管理由如何，我只赞成保持适当的体重。肥胖会压迫内脏各器官，导致内脏百病丛生，甚至会加重腰部及膝部的负担，使体力减退。 因此，超过标准体重的人，要达成减肥的目的，最有效的方法，莫过于刺激位于掌内食指正下方的“胃、脾、大肠区”。刺激方法需用强刺激，用力拧扭，或用牙签等刺激直到有疼痛感为止。如此刺激，能缓慢胃、肠蠕动，达到自然降低食欲的效果。 利用手掌刺激减肥还有另一区域，即位于手臂中央的胸腹区。强刺激此处，可控制荷尔蒙分泌，改善过胖的体质。 刺激
一手拇指弯曲，另一手张开虎口，两手自然相对，弯曲拇指指尖关节卡在另一手张口虎口处，手指自然落下，拇指指尖处即是合谷穴。
用一只手的拇指和食指指腹指压合谷穴，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，每次按压1-3分钟，以产生疼痛感为宜。长期坚持按摩，能增强人体抗病能力，还有调和脾胃，降低血压，改善头痛，视力模糊，失眠，昏迷等症的作用。
合谷穴是手阳明大肠经的原穴，也就是人体元气经过和留止的部位。经常按摩此穴，有通经活络，清热解表，镇静止痛的作用，主要用来治疗头痛，目赤肿痛，鼻出血，齿痛，牙关紧闭，昏迷，口眼歪斜，耳聋，痄腮，咽喉肿痛，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，便秘，紧闭，滞产等。治疗秋冬季节常见的面瘫，合谷是必取穴位。
一、缓解疼痛按摩方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。按摩功效：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时，重手法点按合谷穴，能缓解症状。 二、缓解低血压经过临床研究发现，经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、
能长期少量食用。 长青春痘能长期少量食用蒲公英，其含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等有效成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆的功效。同时蒲公英含有蛋白质、微量元素及维生素等，有较高的营养价值，是无毒副作用的，可以长期泡水喝，能清热解毒、抗菌消炎。
原料：绿豆。 做法：挑选优质绿豆适量，直接将其研磨成粉末，倒入锅中，加入适量温水用小火稍微熬煮成糊状，每晚临睡前，先洗净脸部，将绿豆糊敷在患处，早晨起床后洗去即可。 功效：绿豆有清热、抗菌、解毒的功效，能有效防治青春痘。
准备适量银杏仁，把银杏仁切成片，在每天睡觉之前，用温水洗脸，洗干净长有痘痘的地方，但是不能用香皂、肥皂等洗。然后用银杏仁片涂擦长有痘痘的地方，用刀削去银杏仁片用过的部分，反复擦，擦7-10次。每次用1-2粒银杏仁。 准备鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2-3个。将各种枝叶切碎，加水煮到沸腾，然后加入猪苦胆汁。取适量这种液体熏洗长痘痘的地方。每日2-3次，每次用猪苦胆1个。 准备适量的硫磺、川军，两者同样多，研磨成细粉，加入适量水调和，然后只敷在长痘痘的地方。每天2-
原料：白果3粒。 做法：每天晚上睡觉前，洗干净脸后，将白果的外皮去掉，取白果仁，用刀对半切成两面后，涂擦患处，边擦边削去用过的部分。第二日早上再洗净脸即可。 功效：白果具有抑菌杀菌、解毒功效，针对青春痘，一般擦7~10天左右可愈。
原料：芦荟2~3根。 做法：将芦荟洗净去皮，可以捣烂敷在患处，或者直接将芦荟切片敷在患处。 功效：芦荟具有解毒、消炎的功效，可以有效的缓解青春痘。
原料：大黄20克，硫磺20克。 做法：将两者研磨成细粉，倒入杯中，用茶水调匀，睡前洗净脸部后，涂在患处，晨起洗净。 功效：大黄具有抗炎、解毒、解热等功效，可治青春痘。
治疗青春痘五项基本原则: 1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。 2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使青春痘加重，可以用豆尔净中草药祛油洁面乳，强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。长期使用可达到控制油脂分泌、治疗青春痘的功效，同时没有青春痘
合谷穴具有理气活血，通经止痛之功，临床上常用于治疗各种疼痛，口疮，头痛目眩，鼻出血，耳聋耳鸣，目赤肿痛，咽喉肿痛，胃腹痛，便秘，痢疾，月经不调，痛经，恶露不止，乳少等症。
合谷穴属于手阳明大肠经，大肠经与足阳明胃经相接，按摩合谷能调经气，和胃腑，具有安和脏腑，镇静止痛，通经活络，清热解表，补气固脱，益气回阳的功效。对于肠胃道疾病有很好的治疗作用，同时也是止痛要穴。
合谷为大肠经所过之原穴，由于原穴与三焦关系密切，它导源于脐下肾间动气，关系人体的气化功能，是增强整体功能的要穴，所以合谷具备多种功能，有疏风解表，行气剀切，通降肠腑，镇静 安神，以及通经活络作用。其所以能治面口五官之疾，乃因大肠经的支脉，从缺盆处，上走颈，过颊，入下齿龈，又回绕口唇，从人中处交叉，夹行鼻孔两侧；它的经脉起于四指指端，结于腕，沿前臂，肘外，臑部，上达头面，可见本穴主要经过面口各部，用于治头面诸疾及热病无汗，多汗，腹痛，经闭，滞产，风疹，小儿惊风等病症。
在手背第1，第2掌骨之间，近第2掌骨桡侧缘的中点；或以拇指指关节横纹正对虎口边，拇指按下，当拇指尖处。
1.合谷为手阳明之原穴，长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴。 2.由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故该穴有宣肺理气，疏风解表，调汗泻热的作用，是治疗表证的要穴。对于汗证，该穴有双向调理作用，无汗可发汗，汗多可止汗;另外合谷的泻热作用还可用于疟疾发热。 3.合谷为大肠经原穴，为大肠经元气输注之处，大肠经络肺过胃属大肠，故可调节肠胃功能，起和胃降气，调中止痛，通腑泻热作用，治疗各种肠胃疾患。 4.合谷居