青春痘偏方
番茄炒蛋很好吃，但是你知道番茄也有美容的功效吗？
番茄汁含有一种名叫果胶的食物纤维，有预防便秘的作用，肠内若因便秘而不能使废物迅速排出体外，肌肤就会黯然无光。因此，只要多吃番茄，消除便秘，肌肤自然亮丽。每天生吃番茄也可以避免阳光的伤害，保持娇嫩漂亮的肌肤，也有人因为常吃番茄和红萝卜，而使讨厌的鸡眼消失了。
除了经常生、熟食番茄能使皮肤细嫩、红润之外，下面所要介绍的“番茄汁美容法”，更将是使人永远娇艳动人的神秘武器。番茄汁所以对肌肤有益，是因为它含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，而保持弱酸性，是使肌肤健康1美丽的主要方法。番茄所含的胡萝卜也是美化肌肤不可缺的东西，因此“番茄汁美容法”相当流行。
方法很简单，把番茄汁用水清洗干净、切碎，加上一点点蜂蜜，涂在有皱纹或雀斑的部位，经过15-20分钟之后再用清水轻轻洗净即可。
经常涂抹加有蜂蜜的番茄汁，不但能肌肤变白，消除皱纹和雀斑，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油腻，防止感染。
材料：番茄300克、蜂蜜适量； 做法：1.番茄洗净，切小丁。2.将切好的番茄丁放入果汁机中，加适量饮用水搅打，打好后加入蜂蜜搅拌均匀即可。 功效：番茄富含维生素和番茄红素，具有强抗氧化活性，能够清除自由基，防癌抗癌、延缓衰老、美容润肤，还在预防高血压、动脉硬化方面有一定的效果。 注意事项：番茄红素属于脂溶性的，经过油炒吸收率更高，而番茄中的维生素C在生吃时吸收更好。生活中可根据所要摄取的营养而选择合适的食用方式。
可以适量天天喝。 番茄汁含有丰富的营养物质，是可以天天喝的，但不宜过量饮用，过量时可能会出现腹痛、腹泻的症状，同时也要搭配其它食物一起食用，否则可能会造成营养不良。 而且西红柿含有丰富的胡萝卜素，过量食用会导致体内胡萝卜素无法及时转化成维生素A，多余的胡萝卜素就会沉淀在皮肤的细胞和角质层上，导致皮肤出现发黄的现象。 出现以上症状时无需太过于担心，只需要停止胡萝卜素的摄入，待体内多余的胡萝卜素代谢完后就可以恢复正常了。
番石榴番茄汁中含有丰富的维生素C和番茄红素成分，可以抵抗人体内的自由基，抑制氧化反应，减轻肌肤色素沉着，可以起到延缓衰老，美白润肺的作用。 番石榴番茄汁中含有丰富的蛋白质、维生素、以及钙、铁、磷、钾等多种营养成分，经常饮用可以帮助补充人体营养，在一定程度上提高人体的免疫能力。 番石榴番茄汁中含有比较丰富的维生素A及抗氧化成分，可以保护眼睛免受自由基的损害，起到保护视力，改善老年性黄斑及老年白内障的症状。 番石榴番茄汁中的维生素A对促进牙齿组织的形成可以起到重要的作用，可以帮助缓解牙龈出血、牙根炎等症状。
不建议睡前喝番茄汁。 睡前大部分食物都已经被消化掉了，此时处于空腹的状态，这个时候喝番茄汁的话会刺激胃酸的分泌，过多的胃酸可能会对胃部黏膜造成较大的刺激，可能会出现胃痛、反酸、烧心等胃部不适的症状。 而且在睡觉前应该避免进食，否则大脑处于睡眠状态而胃部还在工作，不仅不利于晚上的睡眠，长期下来还可能会引起胃部的疾病。
番石榴番茄汁成分比较复杂，易过敏体质的人慎喝番石榴番茄汁，否则可能会引起过敏反应，如：嘴唇起皮、发红、瘙痒等，一旦出现过敏症状，应立即停喝番石榴番茄汁，症状严重者应前往医院就诊。 番石榴番茄汁建议饭后饮用，因为在空腹状态下饮用会导致胃酸分泌过多，而番茄中含有的一些化学物质会与胃酸结合形成不溶于水的沉淀物，可能会引起腹胀、腹痛等胃肠不适。
番茄中富含丰富的维生素C，众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能减少皮肤内黑色素的形成。每天坚持喝一杯番茄汁，可以有效的促进脖子变白。
用甜瓜250g，柠檬15g，苹果250g，白砂糖25g，凉开水200g。将甜瓜、苹果、柠檬洗净，甜瓜弃皮留瓤，柠檬轧汁备用，甜瓜、苹果片、柠檬汁、白砂糖、凉开水同入果汁机混搅均匀，滤去渣滓成汁。用法有两种：一是不用凉开水改以汽水冲服味尤佳，二是加少许威士忌酒服。功效是保健美容，适用于各种皮肤。
用橘汁100g，紫苏酒15g，蜂蜜12g，维生素a数滴，维生素c发泡剂1片，凉开水100g。将维生素c发泡剂溶化于凉开水中，下橘汁、紫苏酒、蜂蜜，滴入维生素a调拌均匀即成。紫苏酒要自制，用紫苏50g，配白酒500g，女性可用黄酒或葡萄酒浸泡15天使用。功效是白嫩皮肤。适用于皮肤黧黑干燥者。
做法： 1、将番石榴清洗干净，去皮后切成小块。 2、番茄洗净，切块备用。 3、将切好的番石榴和番茄放入果汁机中榨汁。 4、滤去残渣，取果汁饮用。 5、也可以根据自己的口感调入适量蜂蜜饮用。
番茄红素的含量是衡量番茄品质的一个重要指标。在一项研究中发现，人类免疫缺乏的儿童血液中，番茄红素成分比正常儿童明显偏低。研究人员称，在西非国家营养不良的儿童中，血液中的番茄红素浓度明显偏低。研究者对苏丹儿童摄取番茄与儿童腹泻、呼吸道患病率及死亡率等关系进行了18个月的研究后也发现，摄取番茄食品的儿童，比没有食用番茄食品的儿童长得大，且较少发生营养不良问题。 另外生产工艺也是产品品质的一大保障。多多美番茄汁采用独特的低温萃取保鲜技术，保留了番茄的色泽、美味、营养，保证了产品的纯正天然。 另外，给宝宝每天喝上
建议在30分钟内喝完。 由于苹果会出现氧化反应，与番茄一起榨汁后，一般是鲜榨现现喝，要是放置的时间过长，会导致果汁氧化变色，很大程度上会导致营养流失并影响口感，导致食用价值下降，而在30分钟内饮用，可以最大限度的保留其食用价值。
在会计师事务所工作的白领颜小姐是个“番茄控”。繁忙的工作让她没有时间去锻炼身体，听说番茄能美容健身，于是她每天带上一个新鲜的番茄当成补品食用。可是营养专家指出：番茄生吃会浪费大量的营养，最科学的食用方法是喝番茄汁。 众所周知，番茄具有很高的营养价值。世界卫生组织(WTO)将其列为世界十大优质保健食品第一位，美国《时代》周刊更是将其列为21世纪健康食品之首。在美国，番茄汁凭借其特有的营养价值和医疗功效成为了美国第二大果汁饮料。注重保健的美国人早上醒来要喝两样东西，一样是牛奶，另外一样就是番茄汁。睡之前也喝两
都可以喝。 苹果番茄汁中含有丰富的营养成分，在不同的时间饮用，都可以吸收所需的物质，达到苹果番茄汁的功效，因此可以在任何时间饮用，并没有时间规定。 但苹果番茄汁属于寒凉的饮品，加上番茄中的胶质容易与胃酸结合成不易溶于水的物质，对于胃肠道功能较差的人群，建议避开空腹饮用。
番茄含有抗氧化物番茄红素和多种维生素，矿物质和有机酸等营养成分，其中番茄中的柠檬酸与疲劳物质乳酸相结合，从而降低疲劳感。此外，番茄红素也能消减人体内的自由基，缓解疲劳。
番茄汁的原料是番茄和水，其中番茄中含有的美容成分十分丰富，比如胡萝卜素、维生素A，可以加强弹性细胞的能力，维生素C可以作用于黑色素，有促进肌肤白皙的作用。
皮肤粗黑，靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方， 即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）。
1、石榴汁中含有多种氨基酸和微量元素，可以为肌肤补充营养物质元素，因此对于护肤有一定的作用。 2、石榴汁可以帮助改善干燥暗淡的皮肤状态。 3、石榴汁中含有大量的维生素C，因此有比较好的抗氧化和抗衰老的作用。 4、石榴汁敷脸还可以帮助改善皮肤粗糙的状态，帮助恢复皮肤光泽，促进肌肤表皮再生，有美白护肤的作用。 注意：如果石榴汁要用到脸上必须是需要特殊的提纯。
樱桃富含钙，磷，铁等多种维生素，有益气，解毒，祛风湿等多种功效，牛奶可以加强消化，降低胆固醇，樱桃和牛奶加工成果汁饮用，能够促进肠道吸收，提高食欲，具有美容养颜，补中益气的作用。 做法：取樱桃15颗，樱桃浓缩汁30毫升，牛奶60毫升，糖水20毫升，碎冰120克，将樱桃洗净，去核，和糖水，碎冰一起放入榨汁机中搅打成汁，再加入牛奶和樱桃浓缩汁搅拌均匀即可。
用橘子100g，苹果250g，胡萝卜200g，白砂糖25g，凉开水150g。将苹果、胡萝卜洗净切片，橘子瓣去核，橘皮洗净切丝，共入果汁机，加入白砂糖、凉开水混搅成茸泥汁，滤去皮渣饮汁。用法是四季饮用，每日1次。功效是保健养容。适用于油性皮肤。