老中医推荐两个小偏方治疗腹泻有奇效

治疗腹泻偏方一：马齿苋猪腰粥

【食材】马齿苋250克，猪腰一具，大米200克。

【做法】将马齿苋剁成碎末，猪腰切片，待大米煮成稀粥之后，降入猪腰片和马齿苋，煮大概一个小时即可食用。

治疗腹泻偏方二：乌梅茶

【食材】乌梅肉50克，生姜20克。

【做法】生姜切丝，乌梅肉剁碎，泡一壶绿茶，将乌梅肉碎和生姜丝放入绿茶中泡大概30分钟，即可饮用。

腹泻患者问诊

裴珊肠胃不大好，经常有腹泻的症状，就是吃得东西消化的很多，不一会儿就会拉稀。刚开始，认为拉点稀也算是排便、排毒的一种。结果由于没有及时治疗，腹泻情况不断加重，开始出现身体虚脱的状况，便到了外公家求医。

外公检查到裴珊肠胃不和的问题，便问裴珊平日的饮食习惯。裴珊撇着嘴说，自己饮食也算正常，多是自己做饭吃，但是有个不好的地方，就是特别爱吃日本料理，不是吃鱼生就是天妇罗。外公啧啧摇头，说脾胃不和的人最忌讳食用过多的生冷、肥腻及油炸之物，而裴珊却全吃上了，难怪腹泻总是反复出现。裴珊受到外公的教育，不敢说什么。

外公说，裴珊的腹泻，主要是因为肠胃受热，加上经常外出食用日本料理，不足以抵抗鱼生上的细菌所引起的肠道炎症，才会常常腹泻。

外公说，要解决腹泻问题，最好的方法就是杀菌的同时，收敛疏泄。于是，外公给裴珊介绍了乌梅茶，让裴珊连续5天以乌梅茶代茶饮用。带腹泻收敛之后，还是要坚持每周饮用至少两次，长此以往除了可以治疗腹泻问题之后，还能帮助裴珊调理脾胃。

于是裴珊在接下来的几天时间，拿乌梅茶当水喝，不到三天，腹泻便止住了，但是裴珊记着外公的话，于是坚持了5天乌梅茶代茶饮，后来也坚持将乌梅茶看成是一种保健饮品，多加饮用。

腹泻的原因和治疗方法

腹泻，是指的排便次数增多，超过正常频率，便质水分增加，掺杂有未完全消化的食物残余的一种疾病，是生活中的常见症状。无固定病发高峰期，但在夏天和秋天相对高发。患者多伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。临床上可分为急性和慢性两种。急性腹泻发病比较快，病程大概为三周左右。慢性腹泻的病程最多可在两个月或以上，又表现为间歇性地在2～4周内反复性发作的一种腹泻状态。

偏方一中的马齿苋能清热解毒，去除湿热，大米健脾养胃，猪腰用作温补中气，将三者一同煮食，能够健脾开胃，止泻和胃，尤其适用于急性腹泻患者。而乌梅茶能够涩肠止泻，可以作为辅助性的治疗，在平时多加饮用。

另外，外公还建议患者可以在日常饮食中注意多吃黑木耳、草莓、番薯和海带等食品。因为黑木耳中含有大量的植物胶质，吸附力很强，可以将残留在人体消化系统的杂质吸附掉，使血液变得更加健康。草莓中富含多种有机酸、果胶、纤维素和矿物质，能清洁肠胃，缓解腹泻症状。番薯中含有丰富的胶质和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动。而海带则富含褐藻酸，可以降低肠道吸收放射性元素锶的速度，将锶从体内排出，减少有害元素在肠道内滋生，多吃可缓解腹泻的症状。