治便秘偏方二
材料 盐水
制法 每天早晨洗漱完毕后, 空腹饮1杯盐开水(温度以温吞为好), 对肠胃有清洗作用, 尤对习惯性便秘有特效.
相关推荐
治疗便秘偏方二
材料 黑木耳3-6克，柿饼30克。 制用 同煮食用。 便秘有痔疮出血。
车前子能治便秘吗 中医治疗便秘偏方
取蒲公英干品或鲜品60～90克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。 桑椹子适量，然后加入水500毫升，放在火上煎煮，快要完成之时加入适量的冰糖，服用为每天1次，5天为1个疗程。 取决明子20克，放置茶杯内，以白开水冲浸，如泡茶叶一样，20分钟后，水渐成淡黄色，香味四溢，即可饮用，喝完药液后，再加1次开水泡饮。 取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳，一般用药3～5天
孕妇便秘偏方 蜂蜜芝麻治便秘
蜂蜜润肠，芝麻有补肝肾，益精血，润肠燥的功效，两者都是治疗便秘的有效食物。 具体做法是：蜂蜜180克，黑芝麻30克。将黑芝麻研烂，与蜂蜜调和，放入碗中，加少许清水，蒸熟，1日2次。或者直接购买成品芝麻糊，冲入沸水，待水变温后，调入蜂蜜食用。
黑芝麻治便秘偏方
便秘是很多人都有的毛病，虽然不是个大毛病，但是也影响到了日常生活，中医专家介绍说偏方中有黑芝麻治疗便秘的说法。 严格地说，便秘不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在两种以上时，可诊断为症状性便秘。有的人觉得反正便秘不是病，不用去管它。实际上，这种想法是很错误的。便秘虽然不是病，但便秘的危害却很大。而且，还严重影响到自己的生活质量。那么，治疗便秘有什么简单有效的偏方呢? 偏方一，黑芝麻粳米粥 该偏方操作简单，具体方法是取黑芝麻25克，粳米50克。先将黑芝麻炒后研细末备用，粳米淘洗干净备用，黑芝麻与粳米放入锅内，加清水，旺火烧沸后，再改用小火煮至粥成
治便秘偏方 将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了
治便秘偏方 在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类
全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。
治便秘偏方 多吃黑木耳
黑木耳也是非常好的清肠食物，而且经过风干的食品遇水后膨胀，会给肠道带来更多水分。不过，对于排便困难者，只吃吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习yoga就很有帮助。
治便秘偏方 早上空腹先吃一颗苹果
苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。
治便秘偏方
便秘是高发病之一，是肠道的不适的一种体现。 1按摩治疗便秘 患者取仰卧位，两手掌相叠，以脐为中心，在中腹、下腹部作顺时针方向摩动，以腹内有热感为宜，约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海，每穴1分钟。拇指按揉支沟穴，以有酸胀感为宜，约1分钟，然后用后掌根从上到下擦腹直肌，约半分钟，最后，取仰卧位，施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，约1分钟。 2刮痧治疗便秘 重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位，热结加刮曲池、合谷经穴部位，气滞加刮中脘、行间经穴部位，气血亏虚
治便秘偏方 空腹喝凉牛奶
空腹喝冰牛奶可通便，一是因为冷的刺激会加速肠道运动，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中国人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。
中医治便秘偏方大全
菠菜治便秘 【功能主治】养血通便。适用于便秘。 【偏方组成】菠菜250克，生姜25克，精盐2克，酱油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各适量。 【用法用量】将菠菜摘去黄叶，洗净切成段，鲜姜去皮切成丝。锅内加水，置火上烧沸，加人菠菜略焯，捞出沥净水，轻轻挤一下，装在盘内，抖散晾凉，再将姜丝、醋等调料一起加人，拌匀入味。随意食用。 【病例验证】用此方治疗51例，有效率达100%。其者2天而愈者11例，3天而愈者20例，4天而愈者19例，5天而愈者1例。 核桃仁蜂蜜治便秘 【功能主治】温补肺肾，润肠通便。适用
治便秘偏方 按摩腹部
基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。
香蕉煮熟吃能治便秘吗 如何治便秘
治便秘主要从生活习惯方面进行改善。 1、多饮水及饮料，增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。 2、平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。 3、油脂类的食物均有助于便秘的预防和治疗，可以常吃，炒菜时适当增加烹调油。 4、多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。
胖大海治便秘吗 还有哪些人不宜用胖大海治便秘
1、低血压。低血压患者不宜喝胖大海治疗便秘，胖大海有降低血压的功效，服之可能会使体内血压水平降低，引头晕、心慌等不适。 2、糖尿病。胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，糖尿病患者不宜喝胖大海治疗便秘，以免导致体内血糖上升，引起头晕、视物模糊等不适。
香蕉可以治便秘吗 吃香蕉治便秘效果好吗
吃香蕉治便秘作用有限。每100克香蕉含膳食纤维1.2克，纤维素的含量有限，发挥的作用也有限。而且熟透的香蕉才有润肠作用，生香蕉里鞣酸含量高，多吃反而容易引起便秘。
肉苁蓉治便秘吗 肉苁蓉怎么吃治便秘
材料：肉苁蓉10克，大米100克，食盐或白糖适量。 做法： 1、肉苁蓉放入锅中，加适量清水，煎水熬汁。 2、大米100克洗净，放入锅中。 3、加入煎好肉苁蓉水，搅拌均匀。 4、开火熬粥，直至粥熟 5、可以适量加入食盐或白糖调味。 做法： 1、将肉苁蓉约6-9克放入茶壶中。 2、加入适量清水。 3、用大火煮开后，再改小火煮30分钟左右。 4、滤去肉苁蓉残渣，取汁饮用即可。 5、一天1-2次。
麦冬治便秘吗 麦冬治便秘的食疗
原料： 凉瓜一个，麦冬15g，姜片3g，葱段5g，色拉油1大匙，盐适量的，味精少量。 做法： 1.把凉瓜去心，洗干净，切成薄片； 2.麦冬浸泡一夜，去心； 3.将炒锅置大火上烧热，加入色拉油，烧至六成热； 4.下入姜，葱爆香，加入凉瓜，麦冬，炒熟，放入盐，味精调味。 材料： 雪梨1个，瘦肉半斤，麦冬少许，北杏少许，清水4碗，盐适量。 做法： 1、麦冬用清水浸软洗净，瘦肉剁成肉饼，雪梨去皮洗净后切块，北杏洗净； 2、将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中； 3、加入4碗清水，炖2.5小时后加入适量盐调味即可。
马齿苋熬水能治便秘吗 哪些人不能用马齿苋熬水治便秘
马齿苋中的有效成分可以促使子宫收缩，孕妇食用马齿苋可能会刺激子宫，从而导致胎动不安甚至流产，所以孕妇不宜用马齿苋熬水。 马齿苋入大肠经，有一定的滑肠作用，《本草经疏》中也有注“凡脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用”，脾虚泄泻者喝马齿苋熬水可能会加重原本泄泻症状。