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简便而有效的治便秘方法

  便秘,中医讲大肠间的燥矢,欲排出体外需两个因素:一曰气,二曰水。

  一曰气,排粪需气力,老人年老图衰,当然困难。二曰水,中医把矢(粪)比作舟,所以有云:“增水行舟功最强。”老年人便秘须润下,切忌妄投芒黄之类剧泻。

  我的经验是,用足量的香蕉可治便秘;如觉囊中羞涩,则可用开塞露一支纳入肛中;再便宜,则以肥皂水洗肠,以下为度。

  再荐两个单方:1)印度进口的番泻叶10克,代茶饮之,既方便又廉价。2)肉苁蓉50克浓煎顿服,立即见效。

  荐方人:辽宁锦州市中医研究所 闵庆善

  来源:《中国民间秘验偏方大成》

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