高血压食疗偏方
为防止脑血管意外，应多摄取动物蛋白。牛奶与奶制品是动物蛋白良好的来源，每日饮用250毫升，可摄入动物蛋白7至8克。中老年人控制血胆固醇升高，主要应控制动物内脏与肥肉的摄入。食疗方：山楂荷叶茶将山楂15克和荷叶12克切细，加水煎汤，取浓汁即可。不拘时服。降脂、减肥。适合高血脂症患者和心血管病患者食用。玉米粉粥将粳米100克洗净，放入锅中，加清水500至800毫升，武火煮至米开花后，调入100克玉米粉，煮沸后再用文火煮片刻即成。能降低血胆固醇。菊花山楂草决明茶将菊花3克，山楂15克，草决明15克放入保温杯中，以沸水冲泡，加盖泡30分钟，每日分数次饮服。清肝明目，和胃消食。洋葱炒肉片将植物油少许倒入锅内烧至七八成热，放入100克瘦猪肉煸炒，再下150克洋葱同炒，最后放入调料，少时即成。可佐餐。降脂、溶栓，改善动脉粥样硬化，并能提高免疫力。大蒜红葡萄酒将2至3片大蒜捣碎，倒入500毫升的红葡萄酒密封。过2至3天后就可服用。每次20毫升，一日2次。调节肠胃功能，降低血压，防止动脉粥样硬化，促进血液循环。
胆固醇水平高是冠心病的独立危险因子，胆固醇水平每升高1%，冠心病的发病危险性上升2%-3%。而高密度脂蛋白可预防冠心病的发生，其水平每增加1%，可使冠心病的发病率危险性下降3%。甘油三酯水平升高可影响胆固醇的代谢，能间接使关心的发病率升高。载脂蛋白A的降低和载脂蛋白B的增高也是冠心病的危险因素。
烟草中的尼古丁可使心率加快，心肌耗氧量增加，外围血管和冠状动脉收缩，并使血压升高。另外，还可使血中一氧化碳浓度增高，导致血液携带氧的能力下降，诱发和加重动脉粥样硬化。吸烟与不吸烟这者相比较，冠心病的发病率和病死率增加2-6被，且与每日吸烟量的多少成正比。
1、体重 许多资料表明肥胖者易患冠心病。 2、高脂血症 除年龄外，脂质代谢紊乱是最重要的引起冠心病的原因。 3、高血压 高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。 4、年龄 冠心病是中老年人的常见病，与年龄关系密切，多在40岁以后发病，每增加10岁，患病率递增约1倍。 5、性别 冠心病多见于男性，男女比约为2～5：1。 6、遗传 遗传因素可能造成代谢缺陷，发生高脂血症，内膜损伤、肥胖、高血压等，这些均促进动脉粥样硬化形成，促发冠心病 7、吸烟 吸烟是冠心病的重要危险因素，是唯一最可避免的死亡原因。现已
60%-70%的冠心病患者有高血压病史。高血压患者患冠心病的概率较血压正常者高3-4倍。收缩压和舒张压增高都与冠心病密切相关。高血压患舒张压平均降低0.8kPa，可使致命性和非致命性冠心病的发生率下降16%。
超标准体重者更容易患有冠心病，体重迅速增加值尤其如此，向心性肥胖患者的具有较大的危险性。
由于冠状动脉的供血量跟心肌的需血量之间产生了供需矛盾，从而导致了心肌缺血的发生，慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致，这就是冠心病的危害。 受到冠心病的影响，冠状动脉的血管发生痉挛或者是冠状动脉斑块发生破裂，从而导致心脏出现了急性供血量不足，诱发管腔内血栓形成导致管腔的突然狭窄加重或闭塞，在临床上则表现为心绞痛。 心肌缺血患者如果在短时间内无法使症状得到缓解的话，就会造成相应冠状动脉下游远端灌注区的心肌坏死，临床上则表现为急性心肌梗死。
1、注意饮食:饮食不当也能导致冠心病的反复发作。所以健康的饮食,可显着地降低血胆固醇浓度减少冠心病的发生。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒。不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠。注意保暖,预防上呼吸道感染等。这是冠心病护理,很重要的措施。 2、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。 3、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的环境使病人
一、冠心病的注意事项 1、少吃高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。 2、蛋白质应少摄入：有不少市民认为，蛋白质是维持心脏健康必需的营养物质，从而进食大量的蛋白质食物。据专家介绍，蛋白质不易消化，容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白
推荐玉米粥 玉米粥适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等，要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素，玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。具体做法如下。 材料：玉米面、黄豆粉。 做法： 1、首先烧一壶水，在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状。 2、之后趁微温时服用，每日1-3次即可。
1、劳累或精神紧张、情绪激动、时出现胸骨后或心前区疼痛，并可以向左肩、左上肩放射， 2、持续3-5分钟，休息后可以自行缓解。 3、饱餐、或者寒冷的情况下时出现胸痛、心悸者。 4、夜晚睡觉枕头过低时，出现胸闷气短，需要高枕卧位才感觉舒适的人；熟睡或者白天平卧时突发胸痛、呼吸困难、需要立刻做起或者站立才可以改善者。 5、反复出现脉搏不齐、心跳加速或者心跳变缓者。
冠心病心功能不全时,由于肺部充血,可以出现咳嗽、咯痰。痰量一般不多,严重时可有粉红色泡沫痰。 发病时,冠心病症状表现为心律紊乱,心率过快,过慢,传导阻滞,心脏停搏等均可使心排血量减低。由于大脑对缺氧十分敏感,大脑供血不足,轻者感头昏,重者可出现眩晕甚至晕厥。 感到空气不够用或呼吸困难,这种气短有活动时加重,休息时减轻,平卧时加重,坐位时减轻的特点。
冠心病是“冠状动脉性心脏病”的简称，是指由于供应心肌营养的血管——冠状动脉发生硬化或痉挛，使冠状动脉血流减少，心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，又称“缺血性心脏病”。
1、起居有常 早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。 2、身心愉快 忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。 3、控制饮食 饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。 4、戒烟少酒 吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。 5、劳逸结合 避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。 6、体育锻炼 运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球
高血压，高胆固醇，过度吸烟，糖尿病是冠心病患者的四大危险因素，坚持运动，尤其是进行有氧运动，可以帮助冠心病患者稳定和降低血压，改善脂肪代谢，减轻体重。还能帮助稳定和降低血糖浓度。
吸烟伤肺，喝酒伤身，这两者对于冠心病来说都是需要忌讳的，特别是酒，因为酒的酒精较高，容易损伤容易肝脏器官，从而加重人体心脏负荷，导致冠心病诱发或者加重。 冠心病是可以适量饮用茶的，但是浓茶最好不要饮用，因为浓茶中含有大量的咖啡因，饮用过量容易兴奋冠心病人的脑神经，从而不利于他们的健康。 冠心病人的饮食要以清淡为主，不要去摄取那些辛辣刺激以及高热量、高脂肪的食物，避免对冠心病人的健康造成威胁，或者加重其病情。
冠心病虽然主要表现在冠状动脉上的病变，但其实是一个全身性的疾病，涉及到人体的各种内分泌和代谢失调。 目前针对冠心病的治疗主要是对症和对因治疗。对症治疗包括放置支架，服用血管扩张药物，降低心肌做功氧耗，这些治疗方式可以明显改善患者的症状(心绞痛)；对因治疗包括抑制血脂代谢紊乱和内分泌紊乱，对已经造成的病变的逆转作用很慢很小，但对控制疾病的进展非常重要。
在冠心病的护理中，我们不仅要重视身体因素，更要精神因素对本病的影响。 护理人员必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等，让患者保持乐观、松弛的精神状态，避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。
冠心病的预防措施包括：不吸烟;保持血压、血脂和血糖的正常稳定;避免精神紧张;以及规律锻炼等。
冠心病常用的药物有：硝酸酯类药物、抗血栓药物、纤溶药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、肾素-血管紧张素系统抑制剂、以及调脂药物等，冠心病的患者应在医生指导下规范使用药物。