中草药偏方
感冒者不管多少人，只要室内能容纳下，就能一次性治愈。如一家人都感冒，坐在室内关闭窗和门，把一碗食醋（约200毫升）放入容器内置于电炉或煤炉上，让它的水蒸气散发于全室，每个人要猛吸醋的水蒸气，15分钟后，涕水不流，鼻塞通畅。
百姓验证：贵州龙里县解放街109号张维忠，男，70岁，退休。他来信说：“我是个医学爱好者，但从未行过医。我利用本条偏方蒸醋气治感冒十分见效后，又经过实践验证五六个人都很有效。因而，我从中受到启发，申办了一所蒸气疗法诊所。开诊20多天以来，每天接待患者虽不算多，但从实践中，不断总结完美了我的蒸气治病新疗法。这种疗法不但能治感冒，对五官科的病也能治好。只要针对病情，把药物（中草药）放入罐内，蒸出药气，让患者直接呼吸，口腔有病就用口呼吸，鼻部有病就用鼻呼吸，眼部有病就用蒸气熏眼……轻病20分钟可愈，重病半个小时就会有效果。”
注：醋蒸气在空气中能杀菌，在鼻内和肺部也同样杀菌，因此可达到治疗的目的。此秘方由本人亲自验证，十分有效。
荐方人：广西玉林市大平山镇 梁佐祥
来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖
1、洗鼻法：西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率，具有很好的预防作用。 2、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为
其实，有的水果在减肥的时候也不能多吃，比如香蕉，它每根所含的卡路里是非常可观的，那么我们应该怎样吃水果才能越吃越瘦呢?快来看看十分有效的七日水果减肥方法。 周一：木瓜 黄色水果 周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。 减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。 周二：
脚部选穴：39，40，41，45，34，6，70。（见43条图1） 按摩方法：39，40两穴要用拇指和食、中指从踝骨两侧凹处捏住，向上推按，双脚取穴，每次每脚每双穴推按5~10分钟。41穴用拇指点按，力度要强些，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。45穴用拇指、中指捏揉，双脚取穴，每次每脚每每穴捏揉5分钟。34穴用按摩棒大头自下而上推按，左脚取穴，每次推按5分钟。6，70穴均分别用按摩棒小头点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按3~5分钟。每日按摩2次。 手部选穴：1）一般伤风感冒取主穴20，双手互相摩擦至双手大鱼际部发热发火为止；配穴取22穴，用香烟灸，每手每穴3分钟。2）如有鼻塞、流涕加1，3，4
1.夏天使用蒸脸器时，如果是热喷的话，时间控制在10分钟左右即可，如果是冷喷的话，可延长至15-20分钟左右。 2.使用蒸脸器时，蒸脸器和脸部的距离，是根据喷雾强弱和蒸脸器大小等因素决定的，如果你感觉蒸脸器离近了，皮肤有些烫不舒服，则可以拿远点，不过通常脸部和蒸脸器的距离是在20厘米左右。 3.使用蒸脸器时，要随时观察喷雾的状况，容器内的水量不能超过水位警戒线，否则避免热水突然喷射出来，烫伤皮肤。
晚上用比较合适。 首先，晚上是护肤的黄金时期，这时候皮肤更加容易吸收护肤品中的营养成分，也更容易达到补水的效果，所以晚夜间使用蒸脸器是比较好的。 其次，蒸脸器具有清洁肌肤的作用，而晚夜间皮肤经过白天一整天的与空气接触，或者是接触化妆品，这个时候是最需要清洁的。 最后，蒸脸器有缓解疲劳的作用，晚夜间皮肤是最疲劳的，这个时候使用蒸脸器，具有换好的舒缓、放松的作用，所以晚夜间使用蒸脸器是最合适的。
1.在使用蒸脸器前，先用洗面奶将面部彻底清洗干净，如果化妆了的宝宝们，要先卸妆再洁面。 2.清洁完皮肤后，准备一盆温热的水，水的温度大约在30度左右，太烫的容易烫伤皮肤，注意加入到蒸脸器中的水必须是纯净水或蒸馏水，否则美容效果会大打折扣。 3.加好水后，打开蒸脸器开关，静待10分钟左右即可关闭。
虽然使用蒸脸器蒸脸对皮肤有舒缓的作用，但是如果过敏性皮肤的人使用，很容易导致过敏性皮炎的发生，这样不仅没有美容排毒的效果，还引起了肌肤问题。
夏天温度较高，皮肤水分蒸发快，人们容易出汗，而汗液也会带走皮肤中的一部分水分。蒸脸器通过高科技手段，能将水转化成纳米级较高温度的雾状粒子，而纳米水粒子能够直接被皮肤吸收，因此夏天使用蒸脸器能加强皮肤的水分。 夏天皮肤油脂分泌旺盛，皮肤隔一会就容易出油出汗，而皮肤出油出汗越多，则越容易吸附空气中的灰尘和污垢，导致皮肤变得很脏，用蒸脸器熏蒸面部，能够使皮肤毛囊和角化细胞软化，从而更深层的清洁皮肤。 夏天因为皮肤出油多，如果清洁不及时彻底的话，油脂容易堵塞毛孔，导致毛孔增大，相应的粉刺黑头也就出现了。蒸脸器能够
根据皮肤情况而定。 上面说了，大部分蒸脸器都是热喷，因此像油性皮肤每周可以做4-5次，能够有利于毛孔的缩小和清洁，但是如果是干性皮肤或者敏感性皮肤，做的太频繁，皮肤则可能会产生不适，因此建议皮肤较敏感脆弱的，一周做2次蒸脸器即可。
现在蒸脸器的使用越来越普遍，蒸脸器的生产研发也越来越高端，有些蒸脸器中就添加了臭氧发生装置，这个装置可以在使用蒸脸器的时候同时产生臭氧，让皮肤上的细菌等都能被杀害清除，所以蒸脸器还可以杀菌消炎。
我由于年老，经常便秘，吃苦不少。后来我综合蜂蜜和香蕉均有滑肠通便之功能，每当便秘时就喝蜂蜜糖水和吃香蕉，连续两天，大便就不干燥了，也畅通了。 用法：蜂蜜用温开水（千万不可用滚开水）冲稀后服，蜂蜜量使温开水够甜就可以了。每天上午和下午各喝一杯，每杯大约200毫升；同时吃一根或两根香蕉。连用两天，大便就畅通。若便秘十分厉害，可以多用几天。 此法十分有效，便秘刚开始就立即用此偏方，效果更佳。 荐方人：广东广州有色金属研究院 胡应斌 来源：《中国民间秘验偏方大成》
在批判尼古丁之前，让我们先来仔细看看烟盒吧：烟盒上用来标记香烟规格的主要参数并非是尼古丁含量，而是焦油含量。所有你应该知道，焦油才是对身体造成伤害的“主犯”。 说出来可能会吓人一跳，其实尼古丁对人体产生的作用，和吸毒是差不多的。尼古丁进入人体后，会通过血液来到脑部，兴奋大脑神经元，让人精神兴奋，情绪高涨。长期摄入尼古丁，会使人体对尼古丁产生依赖，即在不摄入尼古丁的时候，出现精神低落，烦躁等戒断反应，就好像是吸毒的人上了毒瘾一样。而且吸烟史越长，吸烟越多的人，上瘾的症状就越重。由于大脑的意志是很难违背的，所
1、三阴交穴 三阴交穴三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。 此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过三阴交多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可助睡眠。 2、血海穴 血海穴是人体穴位之一，位于膝盖上方。对其按摩或针灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。 膝关节上的血海穴，踝关节上的三阴交穴，踝关节旁边的复溜穴、照海穴，足底的涌泉穴
糙米 是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。 地瓜 纤维质松软易消化，可促進肠胃蠕动，有助排便。烤地瓜——连皮一起烤、一起吃掉，效果更好。 燕麦 滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促進肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。 薏仁 可促进体內血液循环、发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。 小米 不含麩质，不刺激腸道壁，属于比较温和的纤维质，容易消化，适合搭配排毒餐食用。
1、海鲜拌甜椒 原料：中卷墨鱼1只，虾仁110克，蟹腿肉110克，鲜贝110克，三色甜椒各半个。 配料：料酒两大匙，盐1大匙。 料酒两大匙 糖1/2大匙，盐1/2小匙，柠檬汁1大匙，橄榄油4大匙。 制作：墨鱼切圆圈状，虾仁抽去肠泥，用盐抓洗。 锅中水烧开，加入1大匙盐及2大匙料酒，分别放入鲜贝、虾仁、蟹腿肉、墨鱼汆烫至熟，沥干水分。 三色椒切小长片，与海鲜及B调味料充分拌匀即成。 健康贴士 甜椒含有丰富的维生素C和β胡萝卜素，而且愈红的甜椒含量愈多。一颗甜椒可提供4毫克的β胡萝卜素，是每日建议量的30%。
糙米 是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。 地瓜 纤维质松软易消化，可促進肠胃蠕动，有助排便。烤地瓜——连皮一起烤、一起吃掉，效果更好。 燕麦 滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促進肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。 薏仁 可促进体內血液循环、发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。 小米 不含麩质，不刺激腸道壁，属于比较温和的纤维质，容易消化，适合搭配排毒餐食用。 红豆 可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进
结果无效。 各个牌子的验孕棒均有严格的判读时间说明，其中验孕的判读结果需符合以下时间要求： 1、1分钟内检测区出现紫红色线条表明产品有效； 2、验孕测出两条线的怀孕结果建议在1分钟后判读有效； 3、验孕测出一条线未怀孕的结果须在3分钟后才能确定； 4、若超过5分钟才判读的验孕结果，视为无效！ 因此，验孕者在验孕棒检测的十分钟后才判读两条线的结果，应视为无效。