手部穴位按摩治疗湿疹效果好

养生健康

手部穴位按摩治疗湿疹效果好

手部按摩能增强人体的排毒功能，可调节内分泌，增强机体的免疫功能，坚持运用，对湿疹有较好的疗效。

手部按摩能增强人体的排毒功能

手部按摩穴位选择：揉按合谷、神门、八邪、止痒点等穴位。

手部按摩反射区选配：按摩肾、肾上腺、膀胱、输尿管、肺、脾、胸腺淋巴结、上下身淋巴结、腹股沟、胃、甲状旁腺、大肠等反射区，尤其是肾上腺、输尿管、膀胱、脾反射区。

中医提醒，湿疹患者在进行手部穴位按摩的同时，还要积极寻找病因，远离致病源，避免食用易致过敏或刺激性食物。

手部穴位常按摩调脏腑又美容

人的手部有很多重要的养生穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同的养生穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。

手部按摩非常方便，自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止;也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体养生穴位;还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。

劳宫穴

此养生穴位在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。

少府穴

此养生穴位在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。

合谷穴

此养生穴位位于手背部第一、二掌骨之间。按摩此养生穴位，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

鱼际穴

此养生穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散瘀润肤的作用。

神门穴

此养生穴位位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中。按摩此养生穴位，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

儿童视力低几种治疗方法

1.近视。西医治疗：药物扩瞳松弛睫状肌，验光配眼镜，眼镜度数越配越高;成年后手术治疗，但为一种破坏性手术。中医治疗：耳穴压豆、眼部穴位按摩、中药熏蒸、针灸治疗、中药口服、视功能训练、眼贴、气功治疗、远红外线理疗等。对假性近视、低度近视效果佳，对中高度近视可缓解疲劳、降低度数、延缓近视的发展。

2.弱视。西医治疗：验光配眼镜、遮盖健眼或交替遮盖，弱视训练。中医治疗：耳穴压豆、眼部穴位按摩、中药熏蒸、中药口服、视功能训练、眼贴、气功治疗等，弱视训练。中西结合治疗近弱视效果更佳。

3.远视。西医治疗：低度不需治疗，高度的远视或远视伴斜视者或有视力疲劳者，验光配眼镜。中医治疗：耳穴压豆、眼部穴位按摩、中药口服、气功治疗，高度的远视或远视伴斜视者或有视力疲劳者，验光配眼镜。低度远视经治疗视力可恢复正常。

艾灸治疗湿疹效果好吗

湿疹主要是由于素体脾胃虚弱或饮食不节，湿热内蕴，加之外感风邪相搏于皮肤所致，因此治疗湿疹时排出湿毒很关键，采用艾灸的方法可以直接作用于病变皮损部位，在短时间内排出湿毒，缓解瘙痒，消退红疹，起到明显的治疗效果。

怎样治疗湿疹效果好呢

湿症是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧。湿症临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。急性湿症的损害多形性，初期为红斑，自觉灼热、瘙痒。继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜烂、渗液面。日久或治疗后急性炎症减轻、皮损干燥、结痂、鳞屑，而进入亚急性期。

专家指出有些偏方验方对湿疹的治疗也非常有效，比如患湿疹的人，可直接将香油抹在患处，或者加上一些别的配料则更有效。

将绿豆粉用锅炒成黄色，晾凉，用香油调匀，敷患处。因绿豆具有解毒的功效，因此两者搭配可治湿疹流黄水。

淮米具有清热、利湿的功效，因此将淮米研细面加香油调成糊状，敷在湿疹处，每日1次，3至5次就能好转。

此外，将大黄9克研成细末，加香油适量外敷，适用于湿疹水疱期。

将香油烧热，紫草过一下油，然后再用滤过的香油涂患处，也很有效。还可以在患处涂点滑石粉，保持局部干燥，也能有效缓解湿疹。

除了香油外涂，日常生活中有不少食疗方也对治疗湿疹有效。

粥类。薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，每天吃一次，可健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。

竹节菜50克(干品30克)，粳米100克。竹节菜加水煎汤，去渣后放入粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。本方清热利湿除风，可有效缓解湿疹。

甜食。红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前两味加水煮烂熟，加入红糖，服食。此方可治疗慢性湿疹。

专家提示：因为湿疹的病因有很多，因此，当用这些方法无效时，应当去医院查出病因，以便有针对性地治疗。

以上主要是关于湿疹的治疗法进行了详细的介绍，从上文我们也可以清楚地看到湿疹主要是一种过敏性的皮肤病，虽然不是很严重，所以很多的患者朋友对于出现这种问题，并没有采取任何的措施，久而久之，这种疾病就会慢慢扩散，甚至全身都会出现湿疹了。

胳膊肌肉酸痛怎么办

1、局部热敷：可用热敷毛巾热敷，每天早晚各一次，每次持续半小时即可。

2、穴位按摩：

1）首先做手部穴位剌激：

在手背上拇指与食指间呈V字形的骨头，在这块骨头的末端靠食指一侧是对肩部疾病治疗有效的“合谷穴”，用拇指和食指将其夹住并按摩。

2) 风池——在乳突后方，项肌隆起外侧缘，与耳垂相平。

3) 肩井——肩部正中央。

连续进行以上的穴位剌激动作可改善肩部和背部的血液循环，使身体得到全面放松，消除肩、颈、后背的不适感觉。

3、颈部锻炼：

多做一些颈肩部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，缓解肌肉紧张与痉挛，锻炼最好在晨起和长期时间的低头工作后进行。

4、改变不良姿势：

避免较长时间的低头伏案姿势，电脑屏幕不宜太低，另外，不要把头向前伸得太厉害、避免长期抬臂敲键盘等。

5、如有颈椎病，则应进行牵引与按摩治疗。

湿疹的皮肤病通过按摩有效果吗

按摩也能防治湿疹

如果湿疹发生部位为脸部时，指压百会、大椎、肩井穴;若发生在颈部，指压曲池、阳池、手三里穴;发生在肩部时，指压中府、肩井穴;发生在足部时，加上太溪等足部入位的指压。指压手部的合谷穴对一切情形都有效果。

(1)百会(位于头顶中央)

作用：对该穴位实施按摩对各种病症都有效果：

操作：医者包住患者头部，用两手拇指指压，指压力度给人感觉似要垂直如同穿过身体1中央一般。与天柱、肩等穴一起按摩，对脸部湿疹的治疗效果显着。

(2)大椎(位于颈根部中心的颈椎最下部)

作用：按摩可缓解湿疹的症状。

操作：医者一手支撑患者背部，另一手拇指指压穴位。过敏性体质而皮肤敏感的人，在本穴位会有硬结，只要揉软即可。

(3)肩井(位于大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)

操作：医者以抓住患者肩膀的方式，用拇指稍加力量指压。但此部分若有湿疹或麻疹，对该穴位施灸效果更佳。

(4)阳池(在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处)

作用：对手部所生成的湿疹、麻疹更有效，是改善手部湿疹的有效果穴位。

操作：医者或患者握着手腕而以拇指用力刺激。

湿疹按摩什么穴位

1、合谷(位于手背虎口处)

作用：对于一切湿疹、麻疹治疗都有效果的穴位。

操作：医者一手支撑患者的手腕，以另一手与患者握手的方式，拇指用力指压手背。

2、百会(位于头顶中央)

作用：对脸部湿疹的治疗效果显着。

操作：医者包住患者头部，用两手拇指指压，指压力度给人感觉似要垂直如同穿过身体1中央一般。与天柱、肩等穴一起按摩。

3、肩井(位于大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)

操作：医者以抓住患者肩膀的方式，用拇指稍加力量指压。但此部分若有湿疹或麻疹，对该穴位施灸效果更佳。

4、阳池(在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处)

作用：对手部所生成的湿疹、麻疹更有效，是改善手部湿疹的有效果穴位。

操作：医者或患者握着手腕而以拇指用力刺激。

5、大椎(位于颈根部中心的颈椎最下部)

作用：按摩可缓解湿疹的症状。

操作：医者一手支撑患者背部，另一手拇指指压穴位。过敏性体质而皮肤敏感的人，在本穴位会有硬结，只要揉软即可。

湿疹患者可按摩养生

(1)百会(位于头顶中央)

作用：对该穴位实施按摩对各种病症都有效果：

(2)大椎(位于颈根部中心的颈椎最下部)

作用：按摩可缓解湿疹的症状。

操作：医者一手支撑患者背部，另一手拇指指压穴位。过敏性体质而皮肤敏感的人，在本穴位会有硬结，只要揉软即可。

(3)肩井(位于大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)

操作：医者以抓住患者肩膀的方式，用拇指稍加力量指压。但此部分若有湿疹或麻疹，对该穴位施灸效果更佳。

(4)阳池(在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处)

作用：对手部所生成的湿疹、麻疹更有效，是改善手部湿疹的有效果穴位。

操作：医者或患者握着手腕而以拇指用力刺激。

(5)合谷(位于手背虎口处)

作用：对于一切湿疹、麻疹治疗都有效果的穴位。

操作：医者一手支撑患者的手腕，以另一手与患者握手的方式，拇指用力指压手背。