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护肤品换季原则一:请将这些产品坚持到底 1、防晒品 还记得防晒知识中的一句话:防晒是一年四季都需做的功课。 秋天虽然天气转凉,但紫外线却仍然强烈。容易晒黑、晒伤皮肤的UVB紫外线虽有所减弱,但导致皱纹、皮肤松弛的UVA紫外线一年四季强度变化不大,所以入秋还不是换防晒霜的时候。美容专家建议,最好到11月份时再换用低倍防晒霜,而冬天用的防晒霜也应该有PA值。 2、美白品 经过一夏天的日晒,秋天正是给皮肤做美白修护的好时机。这个时候,美白的决心可一点也不能松驰哦。坚持夏天的美白产品,你会发现,他们在秋季效果更好
入秋护肤品换季三大原则
夏末秋初护肤品换季三大原则 护肤品换季原则一:请将这些产品坚持到底 1、防晒品 还记得防晒知识中的一句话:防晒是一年四季都需做的功课。 秋天虽然天气转凉,但紫外线却仍然强烈。容易晒黑、晒伤皮肤的UVB紫外线虽有所减弱,但导致皱纹、皮肤松弛的UVA紫外线一年四季强度变化不大,所以入秋还不是换防晒霜的时候。美容专家建议,最好到11月份时再换用低倍防晒霜,而冬天用的防晒霜也应该有PA值。 2、美白品 经过一夏天的日晒,秋天正是给皮肤做美白修护的好时机。这个时候,美白的决心可一点也不能松驰哦。坚持夏天的美白产品,
大家可以选择散步、骑车、体操、慢跑、跳绳等运动,运动到全身稍微出汗即可。运动的同时可适度晒太阳,秋天晒太阳的时间宜选择在傍晚,冬天可安排在中午。每次半小时左右;晒太阳时应选择避风处,并做好保暖工作。 通过适度的体育锻炼和晒太阳,可以感受到室外阳光空气的抚慰,提高人体对氧气的利用率,以促进人体的血液循环,保持体内旺盛的新陈代谢;使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌,以滋润皮肤,防止皮肤干燥、瘙痒、脱皮等不适症状的出现。
冬天多吃猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘等酸味水果有助于滋润皮肤,因为酸味水果中大多含有维生素C和维生素E,维生素C能够促进胶原蛋白;维生素E是一种高效抗氧化剂,能够帮助促进人体新陈代谢,改善血液循环,增强细胞活力,而且酸味水果中含有有机酸,鞣酸,纤维素等物质,能刺激消化液分泌,加速肠胃蠕动,是冬季补水的理想选择。
1.沐浴 相信大部分都有泡热水澡的习惯,其实经常这样对肌肤并非有好处哦,无论淋浴还是泡澡,水的温度都不宜过热,温水就好,并且沐浴的时间最好在15-20分钟左右,才不会让肌肤过于干燥,因为长期处于高温度蒸汽沐浴环境中,肌肤中的水分反而会吸走,效果适得其反。 2.远离皂基 皂基一般含碱性成分较高,对人的皮肤有一定的刺激性,尤其是呈弱酸性的肌肤刺激较强,所以最好选择弱酸性或者不含香精的沐浴产品,并且沐浴后要马上涂抹身体保湿乳锁住水分肌肤。 3.去角质 到了冬天身体新陈代谢变得缓慢,肌肤表层会堆积一些废旧老化的角
木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍
措施1:每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用,每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。 措施2:记得拍上滋润型爽肤水洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感,为皮肤加一层保护膜。 措施3:涂日、晚霜要趁皮肤湿润时 趁皮肤仍湿润时,可涂上具补湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感,如果等到脸上已完全干透才涂,就不会有很好的效果了! 措施4:使用含UV指数的日霜别小觑秋冬的阳光,为免被紫外线直接触及皮肤而更干
松子核桃膏滋润皮肤延缓皮肤衰老
主题:松仁核桃膏 食材:松子仁50克,核桃30克,蜂蜜250克 做法: 1.把松子仁、核桃仁用水浸泡,把这些仁去皮,研成末; 2.准备一个干净、密封的罐子,调入蜂蜜搅匀,密封好放入冰箱。 此膏方可补虚养血,润肺滑肠。 一、松子补益气血 润燥滑肠 中医认为,松子味甘性微温,入肝、肺、大肠经,具有滋阴养液,补益气血,润燥滑肠之功效;主治病后体虚,肌肤失润,肺燥咳嗽,口渴便秘,头昏目眩,自汗,心悸等病症。 营养学认为松子含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等,能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气,尤其适用于年老体弱、产后
起床一梳头,梳子上都是断发,就算换用了凯特王妃也在用的梳子都不行!这说明你发质的黯哑毛躁已经牵连到发尾,造成发尾的开叉、脆弱。记得吹发前要涂抹发油!发油除了含葵花籽油、玉米油、荷荷巴油、榛子油等基质油外,还蕴含高浓缩蜂王浆、玫瑰水、胶原蛋白等成分,可有效滋养开叉、劈裂的发丝纤维,使之牢牢粘结。 注意: 1.卷发隔热膜。用电卷棒前,先用护发油打底。卷好后,顺着发卷的走向再涂一次,就有很好的润滑塑型作用。 2.小乱毛安抚剂。头顶有乱飘的小毛毛,可在手心搓匀护发油,轻抹在毛毛上,注意不要按压沾染到头皮。 3.倔
入秋掉头发怎么办 入秋进补第六招:外涂防止脱发
啤酒防头发干枯凋落:对于头发来说,啤酒依然是种“液体面包”,不仅可以保护头发防止干枯,还能够促进头发的生长。可以在洗头之后,用适量啤酒均匀涂抹在头发上,按摩10分钟,用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发更为光亮了。 生姜枸杞防掉发:生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹,1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。 蜜蛋油改善头发稀疏:1茶匙蜂蜜,1个生鸡蛋黄,1茶匙蓖麻油,与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀,涂抹在头皮上,适量按摩,1小
吃大蒜有什么好处?入秋煮碗大蒜水,善除肺经之风邪! 入秋煮碗大蒜水,善除肺经之风邪!
大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。故治疗伴咽痒的咳嗽往往有奇效! 最简单的就是买剥一粒大蒜,含在口中,时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。 取大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。 蒸大蒜水:小孩咳喘时用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中,要在碗上加盖,再放入锅里去蒸,大火烧开改小火15分钟,严重时可一日三次,可以不吃大蒜只喝水。 第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了,小儿放一粒,
梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。温馨提示: 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询,想了解更多精彩的健身文章,请点击返回偏方专题。
豆浆中含有大量的维生素,其中维生素B2有助于维持皮肤和头发健康,维生素E能促进新陈代谢,保持皮肤滋润。
没药精油能滋润干裂和冻疮皮肤,非常适合冬天使用。可以在无香基底面霜中按照每10克面霜加入2滴精油的比例进行添加没药精油,搅拌均匀使用。
有些妹子在换季的时候会出现皮肤干燥的症状,那这个时候怎么办呢?很简单,吃过香蕉后拿出香蕉皮的内侧直接往脸上擦,擦均匀后,保持十分钟左右再用清水洗干净,你会发现原本粗糙肌肤变得细腻嫩滑了。
蜂蜜含有胶原蛋白、维生素及氨基酸等多种营养成分,柠檬含有丰富的维生素C,晚上喝蜂蜜柠檬水有美白、祛斑、滋润皮肤的效果。
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队。枸杞中的维生素A可维持上皮组织的牛长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
瓜氨酸能促进身体肌肤的新陈代谢作用,长期使用西瓜皮不但能够有效滋润皮肤,使皮肤变得更加白嫩,还能有效淡化脸上的痘印和斑点。
玫瑰花和红枣都含有多种维生素,一起食用的话能够补充皮肤所需营养,对皮肤很好。而且玫瑰花也是有名的美容皇后,能起到美白皮肤,使皮肤水润有弹性的作用。除此之外,两者都含有丰富的维生素C,它是一种活性很强的抗氧化性物质,能够预防黑色素在体内的沉积,从而预防各种斑的产生。因此饮用红枣玫瑰茶能够滋润皮肤,改善气色。