家庭各种小病的小偏方
眼睛疲劳解决方法:避免眼睛干涸,要有意识地眨眼,补充泪水。办公室空气大抵都干燥,应多滴眼药水以防干燥,注意应选择无腐性眼药水。便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。慢性腹泻解决方法:若腹泻持续,可能导致脱水,所以要多喝水,补充水分。注意:不可喝冷水,要喝开水,并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。头痛解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动,打开窗户让室内空气流通,戴上耳机听音乐。记住:不要乱吃止痛片!那只会令人对痛的感觉变得迟钝,损伤脑部神经而解决不了根本问题。小偏方两则腰痛解决方法:若是轻微的腰痛,只要按摩或伸展筋骨即可,好好休养。若是严重腰痛,不可强力按揉,可以浸浴或以磁疗令腰部温暖、血流顺畅。溃疡解决方法:安排好自己的生活,定时定量进食,积极配合医生指导治疗,心情保持舒畅。颈、肩部酸痛解决方法:当你感到肌肉酸疼、紧张时,最好在每天睡觉前泡个澡,令患处温热。避免长时间采用同一姿势,中间可去洗手间,或冲杯茶水,或用手轻揉、轻叩患处,不要让肩膀受凉,适当地舒缓压力,做适当运动。
【家庭各种小病的小偏方】相关文章
1. 家庭各种小病的小偏方
2. 家庭小病自疗小偏方
3. 日常家庭小病小偏方
4. 热水泡脚疗小病偏方
5. 日常生活中的食盐治小病
6. 治疗各种头痛的小偏方
7. 治疗痔疮的七种小偏方
8. 对付感冒的12种小偏方
10. 五种小偏方祝您熬过尴尬过敏期
本文来源:https://www.52pianfang.com/a17593.html
进入下载页面
﹝家庭各种小病的小偏方﹞相关内容
- 民间三种小偏方有效治疗病症
- 桔梗治各种病的入药偏方
- 不可小瞧的治疗糖尿病的小偏方
- 不可小瞧的治疗糖尿病的小偏方
- 治糖尿病的小偏方
- 治疗颈椎病的小偏方
- 治疗瘙痒性皮肤病的小偏方
- 家庭保健之治疗便秘小偏方
- 家庭疗法常识测试 治病小偏方你知道几个
- 家庭小偏方 治疗阴囊瘙痒