高血压偏方
此方我曾经给多位朋友介绍使用，效果很好！记得在徐州手机城做会计管理的大姐，用此方给她母亲使用，我当时说是向日葵花，她说没有找到，就用了一整盘向日葵盘，用了两次她母亲感到发晕，到诊所测量血压，没想到却又低了，我告诉他用半个盘就行了，剂量过大！所以提醒高血压患者不能急于求成，过量使用会适得其反！一定严格按照方中剂量制作、服用。
下面把偏方介绍如下：母鸡一只，向日葵花两朵（盘半个也可），一起加水炖熟，一日内全部吃完，连续吃三只母鸡即可除根。此方已经治好很多人！！
注：吃鸡肉、喝汤！一天吃完即可。不要买太大的母鸡，不然吃不完！尽量不加调料！
请您把本网站的偏方推荐给身边的亲人和朋友，或许大家会从中受益，受益者必会感激您终生！如果您有好的方子也请告知，让天底下被病痛折磨的人受益！
1、高血压患者应每天测量血压 专家认为，由于冬天气候寒冷，血液循环不良，血管容易堵塞，且易发生中风，所以更要切实量好血压，注意血压变化，充分掌握血压状况，以避免血压升高。同时，提醒高血压患者，血压并不是一成不变，而且一天当中就有变化，所以在量血压时可定时测量，准确记录，除了可供自己掌握血压状况外，也可供医生开药时参考。 医学专家指出，冬天，高血压病患者测量血压的时间最好是在上午的8到10时。 2、少盐少油，戒烟限酒 减少盐的摄入，每日食盐量不超过6克。每天进食新鲜蔬菜400到500克，多吃具有降压、降脂作
高血压如何降压： 1级高血压患者，可在生活方式干预数周后，血压仍≥140/90mmHg时，再开始降压药物治疗。 基本原则： 1、小剂量开始，根据需要，逐步增加剂量; 2、优先选择长效制剂; 3、 采用两种或多种降压药物联合治疗;4、根据患者具体情况和耐受性及个人意愿或长期承受能力，选择降压药物。 高血压详细治疗： 1、基础治疗生活规律、低盐饮食、控制体重、劳逸结合、稳定情绪、戒烟戒酒等。 2、药物治疗：目前常用降压药物可归纳为五大类，即利尿剂、血管扩张剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂。 (1)利尿
桑寄生，祛风湿，补肝肾，养血安胎，主要用于痹症血不养筋，肝肾不足的筋骨痿弱，腰膝酸软等症，亦常用于肝肾阴虚型高血压病治疗，每次10～15克。 葛根，是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显著，每次15～30克。 川芎，性味辛温，可祛风活血止痛，主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经及产后瘀阻腹痛等症，这是常见的降压中药材之一。临床报道用于治疗高血压病与利血平合用，有良好的协同作用，常用量每次9～15克。 野菊花，清热解毒，有降低血压作用，治疗高血压病，可以单味煎服，亦可与夏枯草、
材料：金橘、柠檬、蜂蜜 。 做法： 1、将金橘去皮，对半掰开;柠檬洗净，切片。 2、将金橘放入果汁机内榨汁倒出。 3、加入柠檬片、蜂蜜拌匀即可。 作用 金橘具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。维生素B1、维生素B2、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸丰富。柠檬具有减肥的作用哦，同时还可以有预防疾病的功效呢，对于食欲减退啊，或者是血压高等情况有很好的缓解功效。
吃柠檬可以补充大量维生素C，还能够增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。柠檬中的枸橼酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性络合物，阻止或减轻钙离子参与血液凝固的作用，故有助于改善高血压、心肌梗死的发生和发展，所以可以发现，吃柠檬对血管健康非常有帮助。
压力太大，不妨跟爱人缠绵一下。英国佩斯利大学心理学家斯图加特·布隆迪认为，性爱是最好的解压良药，激情过后的相拥而眠，吸着对方的鼻息，两颗心紧紧地靠在一起，让人放松、安宁。 当面对工作压力和感情问题时，不光我们的大脑会紧张，我们的身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖，并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质，能平复情绪。而且，一次性高潮带来的愉快感觉会延续长达7天的时间，就好像让身体在唱歌。 看到斯图加特的结论很多人不禁要问，现实生活中，绝大多数人是因为心理压力大而丧
外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，可以用蜂蜜代替。
知母皂苷及其苷元具有防治老年痴呆症、保护脑缺血损伤、抗凝血、抗氧化、抗肿瘤、抗骨质疏松、抗炎、降血压、降血糖及降血脂等药理活性。
玉竹作为一种补阴的中药材，主要作用是滋阴润燥以及生津止渴，并没有明确的升高血压或者降低血压的作用。 根据现代药理研究证明，玉竹主要具有降低血糖的作用，可以降低人体血清糖化血红蛋白组分，帮助抑制糖皮质糖基化终产物形成。
可以。快走对降血压有帮助。 长期规律的运动可以帮助改善身体器官和系统的机能，提高身体素质，增强血管弹性，改善中枢神经系统。减弱了小动脉管的紧张，令到安静时的血压得以下降。 快走是一种轻度又能放松身心的运动，通过快走可以舒缓情绪，减少焦躁，避免心情激动引起血压升高。
醋泡大蒜降血压效果因人而异。 醋泡大蒜降血压只能起到一个辅助作用，专业的降低血压还需要及时就医治疗，毕竟每个人的身体素质都不一样，适合别人的方法不一定会适合你。
高血压是一个长期的病症，并且服用三七粉辅助降血压一般1到2个月是1个疗程，因此服用三七粉辅助降血压可以长期食用。待血压稳定之后可以减少降压药的食用量，食用三七粉当做维持降压的药物。
新鲜的蔬菜和水果。 高血压是属于一种慢性疾病，引起高血压的原因有很多，对于血压轻微偏高的人群来说在生活中是可以通过饮食、运动来进行辅助控制的，建议可以多吃芹菜、苦瓜、猕猴桃、橙子等新鲜的蔬菜水果，并保持适量的运动。 而对于饮食、运动不可控制的高血压来说，还是建议及时去医院就诊，然后在医生的指导下通过药物来进行控制，以免耽误病情。
材料 山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。 制作 1.把山楂、荷叶、槐花洗净； 2.然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮； 3.然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味； 4.用器皿装好，代茶饮用。 材料 鲜芹菜60克，大枣30克，蜂蜜 做法 1.将芹菜洗干净，切成段，大枣洗干净； 2.加入水煮开，煮开后，关火，冷凉后，倒出； 3.可加入蜂蜜，放入冰箱冷藏，口味更佳。
在《高血压杂志》上发表的报告称，4次10分钟散步要比1次40分钟散步的降压效果要好，短距离散步的降压效果可以持续11个小时，而长距离散步的降压效果只能持续7个小时，因此高血压患者可以选择短距离散步的方式来降压。高血压患者在散步的时候可以慢慢提高速度，最高时达到身体微微出汗的程度，以不觉得劳累为原则，停止运动以后心率应该在3—5分钟内恢复正常。
足三里取穴时由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指处。 足三里为胃经合穴，刺激该穴有调节机体免疫力，增强抗病能力，调理脾胃，补中益气，通经活络，疏风化湿，扶正祛邪的作用，对高血压有 辅助治疗作用。 曲池位于人体的肘部，寻找腧穴时屈肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处即是曲池。 曲池系手阳明大肠经之合穴，有疏风清热，行气和血的作用，是治疗高血压的要穴。现代常用于降血压，治疗肩肘关节疼痛，流行性感冒。 悬钟位于人体的小腿未测，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。 悬钟为八会穴之髓会，刺激悬钟有改善脑血
1.灸疗时，当以皮肤红润有温热或微有灼热感为度，避免因离皮肤太近，时间过长而引起烫伤。 2.艾灸时要选择易于操作和坚持的姿势，心情要放松，不要随意移动身体，以免烫伤。 3.对于一些皮肤感觉迟钝的老年患者，在用艾灸治疗过程中要不时用手指置于施灸部位，以测知患者局部的受热程度，便于随时调节施灸距离，以免烫伤皮肤。 4.万一操作不当出现小水泡，只要注意不擦破，让其自然吸收即可，如果水泡较大，可用消毒的针刺破，放出水液，常规消毒后，用无菌纱布包扎，待其自然恢复，或清医生处理。 5.艾灸时出现头晕，眼花，恶性，面色
特效穴位及经络：膀胱经，督脉，心俞、神门、三阴交、失眠、涌泉、内关、安眠。 操作方法：1.先在膀胀经和督脉行走罐法，由上而下，至皮肤微热潮红。2在心俞、神门、三阴交、失眠、涌泉、内关、安眠留罐10分钟，每日1次。 功效：养心安神。
很多水果中都含有大量的钾离子，而钠离子含量却极低，具有调节血液渗透压的作用；香蕉、番茄、柿子、橙子、芒果等钾含量最高，柑橘、苹果、杏、哈密瓜、樱桃、木瓜、葡萄含钾也较多。