治疗黄褐斑的偏方
酸奶面膜：
做法：
1、将牛奶放置在温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵；
2、将适量的发酵牛奶和面粉放在小碗中，调匀成糊状，（要干些，好涂得厚些）。
方法：
1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟；
2、以热毛巾擦干脸；
3、将牛奶面膜涂满全脸，静待20―30分钟后，用温水洗净；
4、拍打绿茶水或其他若酸性化妆水，待其干燥。
5、以发酵牛奶做面霜使用，涂抹脸部。
6、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用后不用刻意清洁面部。【相关文章】治疗慢性咽炎中医偏方有绝招治疗黄褐斑的偏方
做法：每次用1/4个木瓜切成2厘米大小的小块，根据需要加入适量清水，放入榨汁机打碎，将打成果泥的木瓜倒进面膜碗，加入新鲜的原味酸奶5茶匙，搅拌均匀即可。在涂面膜的时候一定要注意避开嘴唇和眼睛，刚刚开始敷脸的时候，可能会感到一点点刺痛，但刺痛感一分钟之后会慢慢消失，如果是刺痛感比较明显，并且时间比较久的话，最好立即用清水洗掉面膜。敷大概十分钟后用清水洗干净，轻轻拍上爽肤水即可。 功效：木瓜酸奶面膜敷完以后皮肤会有清凉紧致的感觉，脸部泛油光和肤色晦暗现象会有所改善。需要注意的是，敏感肌肤人群和干性肌肤人群要慎
做法：将四颗草莓洗净放入榨汁机榨汁后，和一小匙面粉，一小匙蜂蜜以及少许酸奶，搅拌均匀后涂抹在清洁后的脸上，保留大概十五分钟后洗干净。 功效:用草莓酸奶做面膜敷脸能起到很好的祛痘功效。
做法：将酸奶和炼乳混合后涂在面部，再将切成薄片的黄瓜敷在脸上，敷上20分钟后取下黄瓜片，用清水洗脸即可。 功效：做完酸奶黄瓜面膜后，你会发现，皮肤变得十分水嫩，黄瓜本身有很好的保湿功效，跟酸奶搭配使用能起到去角质美白的良好功效。
经常使用草莓酸奶面膜能够帮助皮肤保持光滑、细腻、润泽有弹性的状态，防治皮肤干燥粗糙、衰老。 做法：将草莓洗净之后捣烂成泥，加入适量酸奶将两者调和成糊状即可。 用法：洗脸之后，扩张毛孔之后将面膜涂抹在脸上约15分钟后用清水洗净即可。
未变质的情况下能喝。 如果自制酸奶发酵不成功，做出来还是没有凝固的状态，那么这样的酸奶也是可以吃的，因为其原材料就是牛奶和益生菌，虽然没有成型，但并不含有有毒成分，加上营养丰富的牛奶在持续的恒温下并不会变质，是可以继续喝的，但若是放久了出现变质的情况下就不能喝了。
材料：牛奶500ML、酸奶100克、糖少量、蜂蜜适量。 做法 1、把准备装酸奶的塑料盒与盖子用开水烫一烫，消毒杀菌; 2、将牛奶倒入消毒好的盒子内，加入白糖; 3、将盒子盖好，放入微波炉加热40~50秒; 4、加热好的牛奶中倒入酸奶，并搅拌均匀; 5、将盒子盖好，包裹好毛巾，塞入保温袋中，静心等待8-10个小时后，就可以看到酸奶做好啦! 6、如果时间过久，表面会析出透明的水(奶清)，口感很酸。所以应将做好的酸奶转入冰箱，不使其继续发酵，而且味道也更好。想更甜的话吃的时候可以再拌入一点蜂蜜，但不建议有减脂的
自制酸奶没凝固是不能吃的，出现没凝固的情况就证明乳酸菌没有起到好的作用，这个时候牛奶特别容易变质，如果吃的话对健康会造成不利的影响，所以不要喝没有凝固的酸奶。
酸奶制作完成之后加蜂蜜。 大家自制酸奶时，酸奶中乳酸菌是最重要的一种营养成份，如果在制用之前就把蜂蜜加入，它们之中的化学成份是会受到破坏的，在酸奶制作完成之后加入蜂蜜是最理想的，而且也能保证蜂蜜与酸奶的营养不流失。
答案是肯定的。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其PH值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。可以试试，不要空腹喝。如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。
酸奶发酵途中切忌频繁打开观看。 很多人在做酸奶是很喜欢打开来看看制作效果，或者进行搅拌，其实这是不正确的，酸奶在发酵中打开过多，会影响其效果。
绵白糖。 自制酸奶时加糖对于糖的选择，加绵白糖好过白砂糖，因为白砂糖颗粒大, 不容易融化，可能会出现酸奶中含有糖颗粒的现象。
做法：用一个干净的小碗，将一杯酸奶，两勺蜂蜜搅拌成糊状，油性肌肤人群可以在酸奶蜂蜜中加入半勺柠檬汁。将手洗干净，或者用化妆棉将调制好的面膜均匀的涂抹在清洗后的脸部，脖子等部位的皮肤上保留五分钟左右，再用温水洗净，轻轻拍干脸上的水分，再进行日常保湿护理即可。 功效：酸奶蜂蜜面膜能够有效解除皮肤干燥紧绷不适的感觉，因为酸奶中有能软化皮肤的乳酸，能够镇静皮肤，蜂蜜能起到清洁和补充水分的作用。
酸奶燕麦面膜是适用于所有肤质人群使用的面膜，能够有效帮助深层清洁肌肤，让肌肤重现年轻光彩。 做法：先按照常规的方法让酸奶中的乳酸菌恢复活性之后，将适量的燕麦和酸奶混匀，再加入几滴蜂蜜，搅拌均匀即可。 用法：先洗脸扩张毛孔之后将做好的酸奶燕麦面膜涂到脸上，大约十分钟左右用清水洗净即可。擦干水后做好保湿护肤工作效果更好。
做法：将红薯去皮洗净蒸三十分钟，直到软烂为止;将整好的红薯切小块，和酸奶一起倒入搅拌机搅拌均匀，待冷却之后将面膜均匀涂于脸部，敷上15分钟，用清水洗净即可。 功效：用红薯酸奶自制面膜能深层清洁肌肤，排毒肌肤细胞中的毒素，有效清洁肌肤毛孔中的油腻和污垢，帮助改善多种肌肤问题。
工具：单有酸奶还不够，为了使最终的面膜，能够更好的敷在脸上，我们还需要用到面粉作为辅助工具。 制作方法：准备一小盒酸奶，将其倒入干净的容器中，往内加入一勺面粉，搅拌起来，使酸奶变成糊状，搅拌均匀后，借助工具面膜刷，将面膜均匀的涂抹在脸上即可。 功效：酸奶内含丰富的乳酸、维生素、矿物质等成分，具有美白、滋润、清洁、去角质等作用。
15-20分钟即可。 酸奶面膜的清洁能力较强，通常敷15-20分钟即可，最长不得超过20分钟，与补水型面膜不同，补水的面膜敷的久了，顶多就是面膜变干，反吸收皮肤内的水分，而酸奶面膜敷太久，不仅会反吸收皮肤内水分，同时会因清洁过度，导致皮肤变得敏感脆弱，甚至出现红血丝、过敏等症状。
1周敷2-3次好。 酸奶面膜尽管有着许多的美容作用，但1周敷2-3次就足够了。酸奶中含有乳酸，属于酸性物质，敷的太频繁，容易破坏皮肤保护膜，使角质层被过度清洁，由此降低皮肤的抵抗力，皮肤会变得敏感脆弱，易出现皮肤问题。
油性肤质。 酸奶面膜具有一定的清洁作用，不仅能去除皮肤的角质，同时还能很好的去除皮肤上的油脂和污垢，因此特别适合油脂分泌旺盛的油性皮肤使用，相反地，干性皮肤和敏感性皮肤，因为出油少，易过敏，所以不宜长期使用哦。
材料：珍珠粉1匙、酸奶一杯。 做法：将珍珠粉与酸奶混合搅拌，调制成糊状，均匀涂抹全脸，等待10-15分钟后，用温水洗净。 功效：补水保湿、美白。