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治疗感冒的几款食疗偏方

治疗感冒的几款食疗偏方
   冬令后,气候寒冷干燥,导致人体肺阴不足,不能有效抵抗外在的病菌和病毒,造成急上呼吸道感染(感冒)、急气管支气管炎哮喘等疾病的高发。尤其是感冒人群,入冬后呈集中高发趋势。河南省中医肺病科主任孟泳针对风寒感冒、风热感冒和气虚感冒,开了几款食疗方。

      风寒感冒

      秋冬发生较多。常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞、流清涕等。中医治疗一般以辛温解表为主,可选用的成药有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等。对症治疗,采用食疗也能取得较好的效果:

      香菜葱白汤:香菜15克,葱白15根,生姜9克。将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适量煎煮10-15分钟,去渣取汁饮服即可。此汤功效可发表散寒。每日2次,连服2-3日。

      风热感冒

      常见症状:喉咙疼,有脓涕、发热、口渴、便秘等。多是便秘两天后,开始喉咙痛,然后出现感冒症状,治疗可先通便,配合清热解表的药物,比如抗病毒口服液、银翘解毒片、牛黄解毒片等。

      薄荷粥:鲜薄荷30克(干的10克),粳米60克,冰糖少许。水煎薄荷5分钟,去渣取汁,用粳米熬粥,再加入薄荷汁稍煮一会儿,加冰糖调化。此粥功效可疏风解表,清利头目。早晚温热服用。

      气虚感冒

      老年人或体质弱的人容易患此种感冒,或感冒后缠绵不愈。通常是发热不高,但反复发作,怕风怕冷,流清涕,胃口不好等,成药可选玉屏风颗粒、补中益气丸等。平时可吃下面的食疗方。

      黄芪鲫鱼汤:鲫鱼一条,黄芪15克,白术6克,防风3克,葱、姜、盐适量。将上述中药煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升,放鲫鱼炖煮,调味即可,吃鱼喝汤。鲫鱼甘、温,健脾生肌,中药具有益气固表功能。此汤对气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。

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