红枣治便秘特灵
配方及用法：取干红枣十几个，加糖（最好是红糖）煮熟，连枣皮一起吃，枣汤喝掉。每天吃1次，5~7天便秘消失，大便通畅。若能在服用红枣前先服一次通便药，把原来积结多日的粪便排出，接着吃红枣，效果更好。
河北潜江市李开来用此偏方治好了便秘。
荐方人：安徽工学院老干部处 蒋传琨
来源：《中国民间秘验偏方大成》
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红枣的保健功效 红枣治疗肥胖
治疗肥胖的红枣配方是在一杯白开水中撒上一把红枣叶，浸泡一个晚上。第二天早上吃东西前，空腹喝下这杯用枣树叶泡的水。持续坚持一个月，就能看出明显效果。这种偏方能增强肌肉和减少身体脂肪，而减少脂肪是消除肥胖的关键。
孕妇便秘特别严重怎么办 适当活动
孕期可以适当进行一些轻微的活动，如散步、瑜伽、太极等。避免久坐或久卧，活动可促使肠管蠕动增加，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量，减少便秘的发生。 另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
治疗老年人便秘特效药有哪些
一、胡桃粥 用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补肾纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。 二、首乌粥 首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。 老年人便秘治疗方法——大众养生网 三、芝麻粥 取黑芝麻30克洗净晒干，炒熟研碎，加大米60克煮成稀粥，早晚服用。可补肝肾，养阴血，润五脏，适用于阴虚肠燥者。 四、松仁粥 取松子仁20克研碎，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可生津润肺，补益肺气，适用于肺气亏虚，
孕妇便秘特别严重怎么办 调整饮食
1、每天起床后空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水，有刺激肠蠕动的作用。 2、采取高纤维饮食，可以促进肠道的肌肉蠕动，帮助孕妇排便。富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。
便秘特别严重该怎么办
蜂蜜香油汤。蜂蜜50克，香油25克，开水约100毫升。将蜂蜜盛在瓷盅内，用筷子或小勺不停的搅拌使其起泡。当泡浓密时，边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内，共同搅拌均匀。将开水约100毫升，晾至温热时，徐徐注入蜂蜜香油混合液内，再搅拌使其3种物制成混合液状态，即可服用。早晨空腹饮用。蜂蜜补虚润肠，与香油同用润肠之功更大。
老年人便秘特效偏方 坚持运动加快肠道运动
早晚散步或慢跑，有益于恢复结肠张力，此外多做深呼吸对肠道也可起到按摩作用，增加肠蠕动。
老年人便秘特效偏方
老年人便秘之后可以多喝一些西梅汁，最好采用新鲜的熟透的西梅，榨取成汁之后根据个人口味适量的加入冰糖服用，最好不用加入红糖，因为红糖会加重便秘的症状，然后每天坚持喝几次就会有效果。 老年人便秘的时候还可以使用冰糖炖香蕉来吃，每次使用熟透的香蕉剥去外衣上锅放上冰糖之后炖熟，每天吃两次，坚持吃几天之后就会慢慢地减轻便秘的症状，这个办法是比较安全的。 老年人便秘之后还可以使用韭菜治疗，方法也是比较简单，使用新鲜的生韭菜捣碎之后加入一些温水然后加入一些黄酒，之后每天喝2到3次，对于习惯性便秘的患者来说，就会有很好的
老年人便秘特效偏方 药物治疗
便秘情况变得严重时可以试试用点轻泻剂，或用番泻叶3克泡茶喝，也可服用麻仁丸、上清丸、牛黄解毒片等。
食牛肉山楂红枣治气管炎更有效
配方及用法：牛肉、山楂、红枣各等量，用高压锅炖熟，日食3次，每次3~5匙，多食不限。冬至开始食1个月，连食3个冬至。 山楂平喘止咳、消炎，牛肉、红枣补气。我食3个冬天，治好了气管炎，有此病者不妨一试。 引自：1996年2月7日《安徽老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成》
红枣治疗失眠有奇效
民间偏方大全网为您收集四个以红枣为主材治疗失眠的偏方，如下： 红枣葱白汤 【原料】红枣20个，大葱白5根。 【做法】红枣加清水1碗，煮20分钟后，把5根葱白放进去，再煮10分钟，凉凉后吃枣喝汤。每晚睡觉前1小时食用可收效。 【功效】镇静安神。可辅治失眠。 二枣茶 【原料】枣仁20克，大枣30克。 【做法】枣仁、大枣2者共捣碎，置暖水瓶内，沏入开水代茶饮。每晚临睡前饮用收效。 【功效】镇静安神。可辅治失眠。 小麦大枣粥 【原料】小麦80克，大枣10个，白糖30克，大米120克。 【做法】将小麦淘洗干净，加热水浸涨，倾入锅中煮熟，取汁水，加入淘洗干净的大米、洗净去核的大枣，用大火烧开后转用小火熬煮
香蕉煮熟吃能治便秘吗 如何治便秘
治便秘主要从生活习惯方面进行改善。 1、多饮水及饮料，增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。 2、平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。 3、油脂类的食物均有助于便秘的预防和治疗，可以常吃，炒菜时适当增加烹调油。 4、多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。
胖大海治便秘吗 还有哪些人不宜用胖大海治便秘
1、低血压。低血压患者不宜喝胖大海治疗便秘，胖大海有降低血压的功效，服之可能会使体内血压水平降低，引头晕、心慌等不适。 2、糖尿病。胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，糖尿病患者不宜喝胖大海治疗便秘，以免导致体内血糖上升，引起头晕、视物模糊等不适。
香蕉可以治便秘吗 吃香蕉治便秘效果好吗
吃香蕉治便秘作用有限。每100克香蕉含膳食纤维1.2克，纤维素的含量有限，发挥的作用也有限。而且熟透的香蕉才有润肠作用，生香蕉里鞣酸含量高，多吃反而容易引起便秘。
肉苁蓉治便秘吗 肉苁蓉怎么吃治便秘
材料：肉苁蓉10克，大米100克，食盐或白糖适量。 做法： 1、肉苁蓉放入锅中，加适量清水，煎水熬汁。 2、大米100克洗净，放入锅中。 3、加入煎好肉苁蓉水，搅拌均匀。 4、开火熬粥，直至粥熟 5、可以适量加入食盐或白糖调味。 做法： 1、将肉苁蓉约6-9克放入茶壶中。 2、加入适量清水。 3、用大火煮开后，再改小火煮30分钟左右。 4、滤去肉苁蓉残渣，取汁饮用即可。 5、一天1-2次。
麦冬治便秘吗 麦冬治便秘的食疗
原料： 凉瓜一个，麦冬15g，姜片3g，葱段5g，色拉油1大匙，盐适量的，味精少量。 做法： 1.把凉瓜去心，洗干净，切成薄片； 2.麦冬浸泡一夜，去心； 3.将炒锅置大火上烧热，加入色拉油，烧至六成热； 4.下入姜，葱爆香，加入凉瓜，麦冬，炒熟，放入盐，味精调味。 材料： 雪梨1个，瘦肉半斤，麦冬少许，北杏少许，清水4碗，盐适量。 做法： 1、麦冬用清水浸软洗净，瘦肉剁成肉饼，雪梨去皮洗净后切块，北杏洗净； 2、将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中； 3、加入4碗清水，炖2.5小时后加入适量盐调味即可。
马齿苋熬水能治便秘吗 哪些人不能用马齿苋熬水治便秘
马齿苋中的有效成分可以促使子宫收缩，孕妇食用马齿苋可能会刺激子宫，从而导致胎动不安甚至流产，所以孕妇不宜用马齿苋熬水。 马齿苋入大肠经，有一定的滑肠作用，《本草经疏》中也有注“凡脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用”，脾虚泄泻者喝马齿苋熬水可能会加重原本泄泻症状。
玉米须水能治便秘吗 玉米须水治便秘效果好吗
一般般，类似多喝些水差不多效果。 玉米须本身治便秘的效果其实原理和多喝水治便秘的效果差不多，对于顽固性便秘以及因疾病导致的便秘症状，效果不是很好，建议便秘的患者采取以下15种治便秘的方法更有效更快速。
治便秘最有效的方法 土豆泥治便秘
土豆中含有大量的膳食纤维，常吃土豆可有效缓解便秘。具体做法是： 1、土豆洗净、去皮；2、烧水，蒸土豆15分钟；3、蒸熟后的土豆压泥，根据自己的口味加作料。
练瑜伽能治便秘吗 为什么瑜伽能治便秘
有一种便秘是由于气血流通不畅，肠胃蠕动不佳而造成的。长期久坐或缺乏运动的人，往往容易便秘。缺乏运动是引起便秘的其中一个重要原因，那么适当的运动就能缓解便秘的发生。 饮食和生活习惯不好，也会导致便秘。需要长时间坐着的学生族和办公族都有便秘的困扰。寒冷的天气减少了运动，更是容易出现便秘现象。室内的瑜伽锻炼能帮到你，增加运动量，促进肠胃蠕动，让你排便更顺畅，同时将毒素等排出。