治冠心病的偏方
有位87岁的老干部，患有高血压症、冠心病、老年性便秘等疾病。曾以决明子代茶饮用1年，治好了老年性便秘，血清胆固醇下降，血压也趋于稳定。
决明子也叫草决明，为清泻肝火、明目之佳品，有降血脂、降血压的作用，对头疼、眼疾、便秘疗效极佳。
决明子药源丰富，服用方便，无副作用。炒熟冲水代茶饮用，有一种咖喱香味。用量：决明子每次20克左右，大枣每次3~5个即可。便秘者决明子量可大些，还可以把决明子吃下，大便正常者量宜小些。慢性肠炎经常泄泻者不宜服用。
荐方人：重庆市南岸区郭家沱自立村 徐承泽
来源：《中国民间秘验偏方大成》
从外观上分辨，熟决明子经过炒制后外表颜色多是焦黄色，而生决明子颜色多为青黄色。 从味道上分辨，而熟的决明子闻起来味道香浓带有苦味，而生决明子味道主要是草药味。 从功效上分辨，生决明子寒性重，润燥滑肠功效较强，而经过炒制后可以削减部分寒性，对胃肠的刺激也会小一些。
效果良好。 决明子除了有明目护眼的功效外，其通便的功效也是十分出色的。因为决明子是植物决明或小决明的种子，且入大肠经，在中药中，很多果实、种仁类的药材其本身会带有一定的油脂成分，因此食用决明子后能滋润肠道，从而起到良好的润肠通便效果，对于肠燥便秘的人群来说是不错的通便药材。
长期服用的话会有。 决明子相当于是一种泻药，要是经常使用它来达到通便目的的话，是肯定会产生依赖性的，所以在有便秘的情况时，在用药的同时，还需要在生活习惯上进行调整。 比如多运动、多喝水、多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果等，并每天养成定时排便的习惯，只要坚持这些好的习惯，对改善便秘和预防便秘都是具有很好功效，也就不会对药物上瘾了。
决明子是临床上比较常用的一味中草药，具有平肝清肝，降脂明目，润肠通便等功效，一般一次用10到15克左右。临床药理表明决明子具有良好的降血脂，润肠通便的作用，对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效。但是毕竟此药性味比较寒凉，如果长期大量的服用会损伤阳气，所以对于脾胃虚寒，腹痛腹泻的患者一般不建议服用，最好是在医生的指导下进行用药。 建议搭配黑芝麻比较好。 决明子本身具有润肠通便的作用，如果要治疗便秘的话，建议最好选择黑芝麻，因为黑芝麻具有致泻的作用，有利于缓解便秘的情况，所以适当的食用一些黑芝麻对于便秘有一定
因人而异。 一般情况下，饮用决明子水来改善便秘2-3天左右会出现效果，决明子中含有大黄素、大黄酚等成分，对于大便干结具有良好的通便效果，且短期使用效果明显，但不建议长期用决明子通便，以免自身产生一定的依赖性。 除此之外，便秘的患者还可以吃些香蕉、猕猴桃以及纤维丰富的食物，这样也能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。
早起空腹后吃火龙果通便效果最好。 早起空腹时人肠胃中的胃酸含量较高，此时吸收消化食物的速度最快，吃进去的火龙果能马上进入肠道，并加快肠胃蠕动，增加粪便水分，排出宿便，相比其他时间吃火龙果通便的效果要更明显，但这种排便现象可能会像腹泻一样呈稀释状，一般无需吃药止泻，只要停吃火龙果就能缓解恢复。
早起空腹后吃火龙果通便效果最好。 早起空腹时人肠胃中的胃酸含量较高，此时吸收消化食物的速度最快，吃进去的火龙果能马上进入肠道，并加快肠胃蠕动，增加粪便水分，排出宿便，相比其他时间吃火龙果通便的效果要更明显。
1.柚子中含有很多的水分，食用之后能补充粪便的水分，湿润粪便，有助于排便。 2.柚子中含有较多的膳食纤维，食用之后能在胃肠道内大量的吸水膨胀，刺激胃肠道蠕动，对便秘有治疗效果。 3.在中医里，柚子性寒，有滑肠的作用，在很多重要方子中都有用柚子来治疗便秘。
1、从味道上来说，生的决明子草药味重，熟的浓香微苦。 2、从外表上来看，生决明子外表为青黄色，熟决明子经过炒制之后，外表焦黄。 3、从功效上来看，生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。
经人介绍，我们试用了风油精或正红花油来治疗，经2000人实践，对冻疮的治愈率99%；对仅有红、痒早期症状者，治愈率达100%。 方法：用风油精或正红花油在患处外擦皮肤，每日2~3次，两三日内即愈。 注意：勿将药物擦入冻疮的溃烂处，只擦溃烂周围即可。 风油精和正红花油的主要成分是樟脑、枫毛油和红花油，它们的主要功能是促进局部受冻组织的血液循环，因而能很快收到活血化淤、消炎止痛的效果。（何泽） 引自：《健康之友》 来源：《中国民间秘验偏方大成》
刺蛾是在果树上生长的一种软体虫，咬蜇人的皮肤有刺痒疼痛状，但无大毒，无大后患。 果农与菜农在劳作时，经常被刺蛾蜇伤，钻心的痛痒即影响情绪又耽误农活，而又无良药能够立即消痛止痒。 现介绍一个即简单又效果极佳的土办法：当被刺蛾蜇伤后，立即摘取鲜黄瓜叶片，反复在被蜇处揉搓3~5分钟，痛痒的感觉会立即消失。 百姓验证：云南马关县城板子街69号王天华，男，64岁，环保员。他来信说：“我孙女被刺蛾蜇伤，用本条偏方为她治疗，不到10分钟就止痛了，第二天早上就完全好了。” 来源：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》
配方及用法：熟地、女贞子、墨旱莲、菟丝子各25克，制首乌35克，补骨脂40克，将上述药放入瓶中，用60度白酒500克浸泡2周后，去渣用汁外擦，每天1~2次。 说明：20世纪50年代初，我在陕西师大（原名西安师范学院）求学期间，身患白癜风，校中医主任医师吕韶光大夫为我开此药方，效果极好。根据我的经验，此秘方治露于体外（即头面和手上）的白癜风效果极佳。 引自：《陕西老年报》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
羊肉大补汤 将羊肉和姜放入锅中去腥，煲中加适量清水烧沸，放入白芷，甘草，黄芪、茯苓、白术、陈皮、当归、杏仁、肉桂，放入羊排，大火烧开后以小火继续煲2小时，下盐调味即可。羊肉可以补血益气，还能养胃，丰胸效果极佳。 黄豆炖鸡翅 将鸡翅洗净，黄豆用水泡开，将盐，料酒，高汤和黄豆，鸡翅放入锅中，小火慢慢熬。黄豆中蛋白质的含量是很丰富的，除了蛋白质，还有有异黄酮类，能有效提高体内雌激素的水准，从而保持乳房的力挺，鸡翅中的胶原蛋白和黄豆的中和，起到了很好的丰胸作用。 青木瓜炖排骨 先把排骨用热水烫后捞出，青木瓜切块，
养肝护肝茶有哪些(1)蒲公英茶 蒲公英整株都可以入药，是一款药食兼用的草本植物。蒲公英味苦性寒，可归肝、胃、肾三条经络，具有清热解毒，除湿利尿的作用，尤其具有保肝护肝的功效，生活中经常应酬喝酒的人群可以多冲泡蒲公英茶饮喝。 养肝护肝茶有哪些(2)三七花茶 三七花茶主要是用三七花和其他茶叶一起泡饮，每天喝一杯具有保肝明目、降血压血脂、生津止渴、提神补气等良好功效。坚持喝三七茶除了能够保肝护肝之外，也能够有效治疗高血压、咽喉炎等多种慢性疾病。 养肝护肝茶有哪些(3)金银花茶 金银花本身具有清肝明目、清热解毒的
在食品营养元素表中，每100克红（胡）萝卜缨含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位，小萝卜缨含钙238毫克，青萝卜缨含钙110毫克，也在含钙排行榜中名列前茅。 除了补钙，萝卜缨中还含有多种矿物质和微量元素，是营养非常齐全的蔬菜，富含的粗纤维，还能缓解便秘。此外，萝卜缨含钼较高。因此，常喝点萝卜缨汤，有预防近视眼、老花眼、白内障的作用。 各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果
(1)去死皮：将蕃茄弄碎成酱汁状，沾在化妆棉上，然后涂在洗净的脸上，停留约十五分钟，之后用温水洗净便可。 (2)治疗晒伤：将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤。 (3)淡化雀斑：将蕃茄弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。 接下来微微健康编辑教您如何用番茄面膜，可以改善平衡油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性。 番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙 做法： 1、将熟透的红番茄用汤匙捣烂。 2、然后将奶粉和蜂蜜
有一定的作用。 决明子具有一定的通便的作用，因为决明子入大肠经，而且决明子中含有大黄素，能够缓解肠燥引起的便秘，而其决明子是属于性寒的中药，适量东西食用有助于缓解体内上火的情况，尤其是肠热的情况，有利于减轻肠热导致的大便干结的情况，预防便秘。 所以适量的食用决明子有利于缓解便秘，但是如果便秘严重的话，需要在专业医生的指导下进行药物治疗，而且建议平时多喝水，以及活动。
建议用熟的。 虽然生的决明子也可以用来通便泡水喝，但是生决明子寒性大，直接冲泡喝不仅对脾胃伤害较大，其中的有用成分不易析出到水中被人体利用。而炒过的决明子质地会相对疏松，其寒性对人体伤害也要小一些，因此建议要用决明子通便的话建议选择熟决明。
10~15g左右。 决明子大概一天需要10~15克，也可以和蜂蜜搅拌均匀以后一起冲服，早上和晚上可以各冲服一次，但决明子也不能大量服用，因为可能会有一定的副作用和刺激性，所以要根据自己的身体状况适当的使用。