治疗咽炎的偏方
干裂的嘴唇，不但有火烧般的胀痛感，看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方，若能自己动手如法炮制，或许你不会再为唇裂而烦恼。山药营养丰富，自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用。山药与鹅肉炖食，有益气、清热、生津之效，对治疗口唇干裂有益。新鲜蔬菜多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。冰糖炖银耳用银耳50克，红枣10枚，冰糖适量，每天分3～4次饮用。海带将海带切碎煎汤，可经常饮服。另外，口唇干裂者要少抽烟，少饮咖啡。更多推荐：[补气]明星大赞东方人体[生活]慢性咽炎消火降炎是[生活]美食养护女人补气色[眼病]青光眼的中医治疗法[泌尿]偏方秘籍：内分泌失调[抗衰]警告信号：危害女性健[内科]过量饮水导致疾病缠身
1、抗衰老 葡萄干是葡萄脱水制成的，因此花色素的含量远胜于同样质量的葡萄。 花色素具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基、减少色素沉积，抚平皱纹，抗衰老有奇效，而且还能防治动脉硬化、高血压等病症。 2、养颜促消化 葡萄干含有酒石酸，能有效促进肠胃消化。此外丰富的膳食纤维还能吸附肠道毒素，促进身体排毒，还有养颜功效呢。 3、补血效果胜红枣 葡萄干富含铁，含铁量是新鲜葡萄的15倍。每天吃一把有效改善面色苍白、手脚冰凉。葡萄干，可以改善脸色苍白、手脚冰凉的症状。 此外，葡萄干还富含多种矿物质、维生素和氨基酸，体
1.孩子害怕洗头 孩子怕洗头是最常见的事，对此很多家长特别不理解。在家长看来，洗头并不会感到疼痛，为何孩子为会害怕呢?其实，对于孩子来说，洗头的时候头部需要向下倾斜，会感到异常的不舒服且整个视觉都倾斜了。此外，洗头容易淋到孩子眼睛，这也使得孩子感到不安全。 2.孩子需要开灯睡觉 很多孩子睡觉需要整夜亮着灯，只要家长把灯关上，孩子便会哭醒。这是因为灯的亮度可以带给孩子感全感。孩子的想象力比较丰富，加之夜晚到处都黑乎乎，孩子容易产生恐怖的幻想。这个时候，家长可以试着理解孩子，并将灯换成不伤眼睛的夜光灯。另外，
1.胸罩可以改观你胸部的大小 商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的;中间系扣式胸罩，把两只乳 房向中间夹紧，帮你“挺”了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满，但总觉得不是你的。其实在选择胸罩时，可考虑小一号的，小一号并不是真的选购小 一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的，如果你平时穿全杯型的，实际上你穿3/4杯型就可以了;如果你穿3/4的杯的，那么更适合你的可能就是1/2杯 的。而无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒
1、维护免疫力的必须——维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且对保护视力大有益处。 摄入量：一个男性每天维生素A的正常摄入量为1.5毫克，相当于一块奶酪的维生素含量，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量则是它的4倍。 食物来源：富含维生素A的食物有动物肝脏、海鱼、杏和甜瓜。专家们主张最好每天从膳食中补充维生素A，不需要额外补充片剂，因为补充过量容易中毒，过犹不及。 调理亚健康的4大法宝 2、减压必备——镁 研究表明，镁摄入量正常可以减少心脏病，降低血压。另外，镁还可以增强生殖能力，提高精液中精
中医排毒方法发汗排毒 早在古代，我们的先人就有洗头和洗澡等良好的卫生习惯，甚至到后来发展的温泉沐浴。其实，这种是在清洁皮肤的基础上，加速我们的皮肤血液循环，就会通过发汗来排出身体的毒素。直到今天，这也是健康有效的方法。 中医排毒方法泻火通便排毒 这种是最直接、最有效的人体排毒法。对素体火旺，烦躁易怒，大便秘结，头痛、牙痛、咽喉肿痛，易感冒的人十分有效。防风通圣丸为代表方药。因为功效全面，不仅可治病，还可以保健。在生活中，要保持大便通畅，蔬菜水果要多吃，辛辣食物要少吃。 中医排毒方法饮食排毒 在现代中医看了
1.换位思考认同法。 正确认知压力，灵活调整自己的心态。例如，当你遇到不公平的事情、不协调的人际关系、不愉快的情感体验时，试试换位思考。 2.推移时间遗忘法。 时间是解决问题的最好办法，积极忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，不要让痛苦的过去牵制住你的未来。 3.顺其自然自我解脱法。 学会自我放松，在适当的情况下，找信得过的人想说便说;想休息便休息;想娱乐便娱乐，实在不想做事时可暂时放下;可以追求卓越，但无需求十全十美。 4.注重过程淡化功利法。 建立合理的、客观的自我期望值，奋斗目标要合理
闭目养神小睡怡人 首先，孕妈妈的饮食起居要有规律，每天都安排好运动、工作和休息的时间和节奏，注重劳逸结合，张弛有道。可以每天小睡一会儿或是闭目养神，在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。而当在生活中遇到挫折和不愉快的事情时，也可以抛开一切烦恼，埋头大睡。这是一种自我宣泄，保持心理平衡的好方法。 逛街购物转移烦恼 都说“血拼”是女人发泄情绪的好方法，孕妈妈也不例外。当心情不快、倍感沮丧的时候，孕妈妈咪不妨逛街去!买几件新衣服，或享受一顿美食，也可给未出世的宝宝买些可爱的小物件，这些都会给生活带来新鲜感，改变沮
黄豆天生是女人的好朋友 黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。 能不熬夜就不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。 要提高睡眠质量，可以在上床睡觉
调节血脂三大法宝是：（1） 调节饮食结构： 限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物 选用低脂食物（植物油、酸牛奶） 增加维生素、纤维（水果、蔬菜、面包和谷类食物） （2） 改善生活方式： 减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉粥样硬化的外在标志。 戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉粥样硬化的发生和发展。 控制酒精：酒对人体少饮有利、多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。 有氧运动： （3） 药物治疗：当通过合理调整饮食结构，改变不良生活习惯，加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须开始药物治疗。因为血
嘴唇常年起皮还很干这种情况可见于唇炎、微量元素缺乏、阴虚火旺、维生素缺乏等疾病导致。可以使用蜂蜜外涂嘴唇，另外注意饮食，不要吃辛辣食物，减少食盐的摄入，注意饮食营养，多喝水。另外可以到中医科就诊进行辨证，看是否有阴虚火旺的情况。
1、避免阳光过度照射。如果嘴唇在阳光下过度照射会加重嘴唇干裂的情况，使炎症更加严重。 2、停止使用或食用可疑的药物或食物。药物或食物中的某些成分可能会引起唇部过敏，导致唇炎的发生，因此，在就医前应停止使用或食用。 3、改掉舔唇的不良习惯。在有唇炎的情况下，如果时常用舌头舔唇会加重伤势。 4、多食用新鲜蔬菜水果。水果蔬菜中的维生素能够调节身体的细胞代谢，促进伤口的愈合，同时提高身体的免疫力。
冬季天气干燥，新鲜蔬菜水果吃太少，人体缺乏足量的水分以及维生素，皮肤黏膜血液循环变差，口腔唇部黏膜表皮细胞抵抗力降低，从而引起嘴唇干裂脱皮的现象。
可以的。 白砂糖的颗粒对肌肤有摩擦的作用，可促进唇部废旧角质层的脱落，让嘴唇丰润干净，避免用手撕扯后产生的疼痛、流血、结痂或者是感染。
在冬天气候干燥时，空气湿度低，孕妇嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂的现象。 大多数人在怀孕后体温会升高，如果孕妇在冬天喝水不多，身体是很容易缺水的，从而导致嘴唇干裂。 很多女性在妊娠后会特意的补充维生素B12，而过多的B12可能会引起钴过敏，其表现就是嘴唇干裂。 冬天很多人总喜欢在感觉到自己嘴唇干燥的时候用嘴去舔一下，事实上人体的唾液只能起到暂时湿润的作用，而其结果是导致水份蒸发得更快
甘蔗中含有大量的水分及对人体新陈代谢有益的各种维生素，其中就包括维生素B，对于许多由于缺乏维生素导致嘴唇干裂的患者来说，是很好的“补品”。 苦瓜具有清热降火、养颜嫩肤的功效，其中富含的维生素能在一定程度上调节身体代谢，并且能够祛除人体体内的某些热性症状，达到去火的效果，对嘴唇干裂有很好的治疗效果。 在所有蔬菜中，黄瓜中的水分含量大概有95%以上，食用黄瓜可以及时补充体内流失的水分，同时，在黄瓜中也含有丰富的维生素，如维生素B、维生素C等，这些维生素能够促进新陈代谢，对改善嘴唇干裂又很好的效果。
很多人以为抿嘴、用舌头舔嘴唇、多喝水，可以让唇部保持湿润，这些做法、想法非但不正确，还会加重唇部干裂现象，一般口水、食物水分与饮用水只会停留于嘴唇表面，当水分在空气挥发，反而会带走唇部肌肤原本水分，让唇部更干燥。当嘴唇反复干裂，患者讲话、吃东西就会疼痛，出现唇疱疹感染机率也会大为增加。
成熟的枇杷味道不错，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中含量颇高。 中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以批杷肉制成糖水罐头，或以批杷酿酒。枇杷性凉，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。 做法：粳米100克，枇杷40克，银耳（干）30克，冰糖10克。粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分。枇杷冲洗干净，撕去外皮，切成两半，剔去果核。银耳用温水浸泡涨发，择洗干净，大者撕碎。取锅加入冷水、银耳、粳米，用旺火煮
黄瓜中的水分充足，维生素和其他营养元素适量，有很好的养肤减肥功效，黄瓜既可以生吃，也可以与其他食材一起吃，吃黄瓜可以补充充足的水分，减轻嘴唇干裂脱皮的情况。
如果是由于上火引起的嘴唇干裂脱皮，那么在平常要多吃一些具有清热降火、滋阴润燥、凉血、利湿泄火的食物，如菊花、金银花、黄瓜、绿豆、荸荠、马齿苋、苦瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜、雪梨、海带、银耳等等。 如果上火导致的嘴唇干裂脱皮症状比较严重，那么可以在医生的指导下服用一些具有清热降火功效的中成药，包括牛黄解毒片、黄连上清片等等。 1.去胃火 去胃火的穴位是内庭。它在人的三脚趾和二脚趾相连接的交叉处，按压时偏向二脚趾方向。一般都会很刺痛，或者再沿着两脚趾的韧带中间往上一点会找到陷谷穴，一并按去胃火效果更好，一般按几分钟