耳鸣偏方
月经量少是一种月经不调的症状。肾虚型：症见月经量少，色鲜红或淡红，腰膝酸软，足跟痛，或头晕耳鸣，舌淡少津，脉沉细。治当滋补肝肾，养血调经。血虚型：症见经来量少色淡，或点滴即净，小腹空痛，头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，舌淡苔薄，脉细弱。治当益气养血，兼补化源。血瘀型：症见经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，血块排出后疼痛减轻，舌质紫暗，或有瘀点，脉弦或涩。治当活血行瘀。【分型治疗】1.血虚治法：养血和营调经。方药：八珍汤加味。党参12克黄芪12克茯苓12克炒白术10克大白芍12克当归9克川芎6克熟地12克仙灵脾9克山茱萸9克鸡血藤12克加减：脾虚食少者，加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者，宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隐冷者，加文叶9克、乌药9克。2.肾虚治法：补肾养血调经。方药：归肾丸加减。菟丝子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克当归9克熟地10克淮山药12克白茯苓10克巴戟天10克仙灵脾10克补骨脂9克加减：经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。3.血瘀治法：活血化瘀调经。
1、辨证立足 肾虚血亏 对于月经后期，月经量少，传统理论认为辨证当分虚实，虚有肾虚，血虚，阴虚，阳虚。实有寒凝，气阻，痰凝。长期的临床经验余认为月经后期，月经量少虽有虚实之分，但以虚为主，肾虚血亏，冲任不调是其主要病机。 2、治疗调肾益精治其本 养血益气培其源。针对上述病机辨证，余依据“调肾乃调经之本”，“血是月经的物质基础”，“气是血脉运行的动力”拟订调肾益精，温润添经，养血益气为主的治疗方法，以调经基本方加减组方。 3、融会贯通，排卵还当祛痰除湿，活血通络 月经后期，月经量少，现代医学多认为与卵泡发育
当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。从南北朝的时候它就被视为珍品，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少，当归有很好的补血活血功效。 当归不仅能补血、活血，还能润泽皮肤、养血生肌，是最适合女生的好药材之一，将当归切成薄片，取5~10克，再拿两三个桂圆，去壳去籽，和当归一起放入杯中，用热水冲泡10分钟以后就行了，桂圆也是补血的好东西，泡出来的茶，不仅可以改善月经过少，还能美容养颜呢。 理论上桂圆有安胎的功效，但是孕妇大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，
草药推荐：当归 当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。从南北朝的时候它就被视为珍品，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经过少，当归有很好的补血活血功效。 当归不仅能补血、活血，还能润泽皮肤、养血生肌，是最适合女生的好药材之一，将当归切成薄片，取5~10克，再拿两三个桂圆，去壳去籽，和当归一起放入杯中，用热水冲泡10分钟以后就行了，桂圆也是补血的好东西，泡出来的茶，不仅可以改善月经过少，还能美容养颜呢。 理论上桂圆有安胎的功效，但是孕妇大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中
流产后女性体内激素的骤变，或失血过多引起血虚，或手术后感染炎症，或没有注意保暖、休息，导致落下月子病等，都可能造成月经量少，在调理经期之前，建议先去医院做个检查找准病因后再对症下药。下面就来看看不同情况的月经量少应该怎么调理吧？
正常女性的月经在2-7天,经量在50-100毫升,如果时间少于2日,经量少于30ml,通常认为是月经过少。 如果用使用的卫生巾来判断，如果每次月经一包都用不完，则属经量过少的现象。
材料：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。 作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。 材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。 作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，
三七，味甘微苦、性温，归肝、胃经。功效，止血行瘀，消肿定痛。如果是外伤或者体内瘀血引起的月经量少，适当的吃点可以。
产妇要多吃含有铁质和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免身体发生缺铁性贫血，多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、羊肉、猪羊肾脏、黑豆、胡桃仁等滋补性食物，且注意经期前一个星期不要吃生冷的食物，会影响经期经量。 产妇要特别注意外生殖器的卫生清洁，内裤要柔软、棉质、透气性能好，勤洗勤换，内裤要放在阳光下晒干。 产妇生活要规律，不能过度劳累、熬夜，要保证充足的睡眠，最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养，同时产妇月经期绝对不能性交。 产后新妈妈容易心态不稳，易怒易忧郁，精神上受挫折、心理压力大等负面情绪均会导致月经
熬夜、过度疲劳、作息不规律都会导致月经不调，引起月经量少的情况。通过调整日常作息，令生活有规律，月经就逐渐恢复正常。 女性朋友平时要做好腹部保暖，经期切勿冒雨涉水。 月经量少的女性日常要多补充铁质，预防缺铁性贫血，可以多吃乌鸡、羊肉、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补养血的食物。 如果月经量少的情况长期出现，一定要就诊查清原因，及早发现疾病隐患，尽早治疗。 在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换。 精神状态对月经状况也会有影响，如果长期精神压力大，焦虑失眠
清宫后第一次来月经，量少正常。 通常做完清宫手术后的一个月左右，手术患者会恢复月经来潮，而此时第一次来的月经量一般会比以往要少很多，这是正常的现象，这种现象不会超过3个月。 月经量少的标准：经期时间少于2日，经量少于30ml。
阿胶被称为是滋补、补血的上品，具有滋阴补血，安神定魄的功效，还可以治疗血虚、月经不调、眩晕心悸、肌痿无力等，非常适合女性。平时可以将阿胶和开水或者牛奶进行冲泡，也可以制作成阿胶羹或阿胶膏进行食用。 玫瑰是珍贵的药材品种，也是很好的药食同源的食物。女性平时常用它来泡水喝，有很多好处，其含有的多种有效物质可作用于疏肝解郁，和血调经。对于缓解经期脸色黯淡，甚至是痛经都有一定的作用。但由于玫瑰性温，因此上火的人不宜多喝。 桑葚有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，还能延缓衰老。是健体美颜、抗衰老的
月经不调经血量少发黑可以吃些活血化瘀的中药调理，常见的比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒，阿胶等等，也可以平时多吃补血的食物，比如红枣、红糖、枸杞等帮助改善。
不正常。 正常的经血量是30-60毫升，低于30毫升称为月经量少；正常的经血颜色像静脉血，是暗红色的，在月经刚来，或者月经即将结束时会出现少量咖啡色经血，属于正常情况。如果整个经期经血量少颜色发黑且时间长，可能是以下原因导致的。
卵巢可以分泌雌激素和孕激素，正常情况下，卵巢每个月会排出一个成熟的卵泡。连续多次流产会造成卵巢早衰，卵巢早衰会影响卵巢分泌雌性激素的功能，雌性激素不足时卵巢排卵就会不稳定，女性会出现阴道干涩、月经量少、月经推迟甚至闭经的现象。
产后第一次月经量少，可能与产妇的子宫还没有恢复好，子宫壁太薄，内激素水平紊乱，卵巢功能还没有完全恢复，导致少量月经的情况，一般2-3个月经周期后，会恢复正常。 有的女性在生产的过程中，失血较多，在产后营养补充不足，没有休息好，身体虚弱，便会出现产后月经量少的现象。 在月经周期不注意保暖避寒：例如用冷水洗头，吃冷食喝冷饮，起居饮食不慎，受寒凉，导致寒凝胞宫，血行不通畅，从而出现月经量少的现象。 产后新妈咪的心情也能够影响月经量，如果产后抑郁，常生气、苦闷，也是导致月经量少的原因之一。气滞会影响血流的通畅性，
身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致经量减少。 先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血不充，血海空虚以致经量减少。 女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。 身体肥胖的女性，属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。