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在茶叶水中含有大量的茶多酚,茶多酚可以让皮肤变得更加光泽亮丽,而茶叶水洗脸的最大功效,就是消除长久存在的黑眼圈。 茶叶水中含有绿素,绿素的主要目的就是把肌肤变得更加白皙,如果肤质不好的女性,可以经常用茶叶水洗脸,不但可以改善肤质,还能起到美白效果。 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。
绿茶洗脸能祛痘吗 绿茶洗脸方法介绍
绿茶中的茶多酚含量最高,而茶多酚具有抗氧化的功效,可防止自由基对细胞的损伤,促进皮肤细胞的生长。 清洁脸部后,将茶水轻拍到脸部,或是用沾了茶水的脱脂棉敷在脸上约2-3分钟的时间,然后用清水将脸再洗一次,以免茶色素渗入到毛孔。
玫瑰花茶洗脸祛斑的效果好吗 玫瑰花茶洗脸的注意事项
1.变质的玫瑰花茶不宜洗脸。变质的玫瑰花茶中含有有害微生物,直接用来洗脸时,可能会对皮肤产生一定的刺激,使皮肤受损。 2.过敏者不宜使用。对玫瑰花茶过敏患者不宜用来洗脸,否则容易使脸上出现长痘痘、红点等过敏症状。
怎么预防脚气发作 穿对鞋子
脚气很大一个因素就是鞋子不透气,在买鞋子的时候尽量选择透气性好的,塑料和橡胶的鞋子能不穿就别穿,因为它们通常都很不透气。选择帆布、网眼的鞋子,能够确保脚部空气的流通。
怎么预防脚气发作 保持脚部干燥
脚气是由细菌引起的,而细菌最容易在潮湿的环境下滋生,所以保持脚部干燥也就是避免潮湿,自然就让细菌无可趁之机。洗完澡后一定要把脚擦干,包括脚趾缝隙也不要放过。擦干脚后用外用酒精涂抹脚趾。外用酒精可以进一步干燥脚趾间的皮肤。
脚气发作的特点是什么
1.水疱型:多发生在夏季,表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小,深在性水疱,疏散或成群分布,疱壁较厚,内容清澈,不易破裂,相互融合形成多房性水疱,撕去疱壁,可见蜂窝状基底及鲜红色糜烂面,剧烈瘙痒。 2.糜烂型:表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落,露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及,瘙痒剧烈,多发于第3、4、5趾缝间。常见于多汗者。 3.鳞屑角化型:症状是足跖、足缘、足跟部皮肤脚趾增厚、粗糙、脱屑,鳞屑成片状或小点状,反复脱落。 专家提醒说,脚气患者不仅要积极用
脚气发作,好痒怎么办
病情分析:您好,脚气,属于真菌感染,医学上称为足癣。 意见建议:可外用一些有抗真菌作用的软膏,如特比奈芬软膏,酮康唑软膏等,极其顽固的可短期吃抗真菌药,如伊曲康唑等。痒得厉害可以适当吃扑尔敏等。要注意卫生,不要用手抓痒后又在身体其他地方乱摸,以免也引起真菌感染。平时要保持脚干燥,穿合适透气的鞋,袜子要煮沸后暴晒。
1.枸杞子粥 枸杞子一两、粳米二两,加水煮成稀粥,即可随量服用。枸杞子主治肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。亦可在粥料中加菟丝子一两同用,可加强养肝明目之效。有补肝肾、明目的功效,对肝肾阴虚型近视眼患者非常适合。 2.参杞饮 枸杞子四钱,红参一钱,冰糖一两。是护眼佳品,对各类型的视力疲劳者都可饮用。做法:将杞子洗净,晒干;红参放镬中蒸软,切成薄片;将杞子、红参片一并放茶杯内,加冰糖,冲入沸水,焗约十分钟即成。服用:可连茶及茶料同服(如有阴虚内热者,可将红参改为生晒参或西
痛经、月经紊乱是成年女性经常遇到的烦恼。中医认为妇女的月经病与脏腑失调、阴阳失衡有关,而通过点穴推拿治疗可以从一定程度上达到调理气血、疏通经络的目的,对缓解月经病症状具有一定疗效。 点穴位 理气血 许小姐今年32岁,是一位中层干部,工作比较繁忙。她最近遇上烦心事——往常如期而来的例假突然拖后了,连续两个月都是如此。每次经期延后许小姐都是心惊胆战,非常担心意外怀孕。她听说中医点穴疗法对治疗月经病具有一定效果,抱着试一试的态度去治疗,经过7次点穴治疗后月经延后的情况缓解了。 为什么推拿点穴能调节月经?广州中医
专家指出,足底按摩是对足部表面施加压力,使它影响全身以调节身体各器官、经络的功能。利用这种方法改善经常失眠患者睡眠情况的具体操作是: 1、脚底按摩:仰卧床上,抬起双脚用力相互摩擦。如果双手也同时进行摩擦效果更好。只要用力摩擦20次左右,脚部就会感到温暖,睡意也就降临了。 2、赤脚行走:脚掌心是保持人体平衡的重要部位,身体健康的人都具有结实的脚掌心。赤脚行走时尽可能让脚掌心得到刺激,可尝试走卵石路。所以,为了身体的健康,在家中尽可能让双脚从鞋袜中解放出来,赤脚行走。只要长期坚持,经常失眠的人也能因其作用获得
慢跑 如果你是跑步的新手,在快步走的间歇里加入20-30秒的冲刺。 当你的耐力有所提高之后,你可以提高“冲刺”的速度或者在斜坡上冲刺,以加强运动的强度。一定要确保每次运动中有三次冲刺。 爬楼梯 爬楼梯是一项极好的运动,能够锻炼你的臀部肌肉和腿部韧带,在慢跑之后爬楼梯能够通过迫使身体对重力做功加强健身的效果。 在一个建筑物理找到一段有四阶台阶以上的楼梯。保证你的脚总是完全踏在台阶上了,接着退下来、作为舒缓运动。 在温和的热身运动之后,以你能达到的最快的速度冲上楼梯,时长约为20-30秒,接着慢慢走下来以恢复
男人患少精症的时候吃什么好呢 1、赖氨酸:赖氨酸是精子形成的必要成分,补充赖氨酸对死精症的治疗功不可没。含赖氨酸较高的食品有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。 2、畜禽血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后,可与侵进人体的有害物质发生反应,以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能,帮助治理啊死精症。 3、海产品:海产品含多种不饱和酸,能增强身体的免疫力,对死精症有很好的治疗效果。 4、芽菜:贵在"发芽",无论黄豆、绿豆,发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质,并且促进性激素天生,对死精症、少精
“侧展通肠式”瑜伽便秘法 “侧展通肠式”能按摩到大肠两侧弯曲的地方,这里都是藏污纳垢之地。每天早晚做一做,能直接按摩到大肠,促进大肠的动力,使大肠勤奋起来,还能排除宿便。 具体方法:单膝跪地,右腿向外侧打开,膝盖弯曲成90度角,右手扶在右脚内侧的地面上,左手举向天空。然后右手向后,放在臀部,左手和后下方的右手抓握,左肩向外展,面部转向上,保持5~10个呼吸,这就是专门按摩大肠、促进肠道蠕动、排除宿便的侧展通肠式。刚开始做的时候,如果双手不能抓握在一起,一定不要勉强,只要让双手向着抓握的方向就可以了。 做这
针灸治疗 中医治疗白细胞减少症有着不错的疗效。针灸疗法在益气养血,滋阴助阳原则指导下治疗该证,选取膈俞、膏肓俞、足三里、血海、三阴交、大椎、脾俞、肾俞、悬钟。 方法 令患者取俯卧位于治疗床上并将背腰部充分暴露,在膈俞、膏肓俞、大椎、脾俞、肾俞穴上各放一约5毫米厚、直径约4厘米中间用针刺有10余个针眼的鲜姜片,接着将做成如半粒花生米大小的艾绒柱放于鲜姜片上,用线香于艾柱上端点燃令其自燃至成艾灰后鲜姜片不动只去艾灰,再如前法施灸至患者有温热感向局部肌肉内渗透、但不致灼痛、烫伤为度。达到预期效果后将鲜姜片拿掉令
维生素可以增强身体的免疫力,维生素少量服用可以抵御感冒,那么,维生素对牛皮癣的治疗有作用吗?牛皮癣,一种让人听了都无可奈何的皮肤病,很多牛皮癣患者都痛苦不堪,虽然花钱治疗,但疗效并不好,往往刚好就又复发,让患者身心都受到了很大的煎熬。现在的牛皮癣患者都曾服用过维生素,具体维生素的作用是什么样的呢? 维生素是牛皮癣治疗一线药物,有疗效。但有致畸和升高血脂作用,孕妇绝对禁忌,肝病、高血脂症患者最好不用。如骨化三醇,他是是维生素D,的生物学活性形式,它不仅是体内的主要钙调节激素之一,对细胞的增殖分化及免疫系统都
大蒜的健康作用很多,主要是杀菌、消炎作用,对多种细菌和病毒性感染疾病有效,常吃大蒜有预防流感、白喉、痢疾等疾病的作用;大蒜还有防癌的作用,这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成,抑制癌细胞生长。大蒜内含丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的氧气供给,从而抑制癌细胞。因此,产蒜地区的各种癌症大多比其他地区要低得多。大蒜还有降血脂作用,每天吃1~2头大蒜,3个月后血脂可降至正常。由于这个作用,大蒜便有了降血压、预防冠心病和糖尿病的作用,有良好的抗衰老作用。 治大小便不通:独头蒜煨熟,去皮,棉
长期经期不调可尝试的食物
1、主食及豆类的选择 日常生活中应以小麦、小米、玉米、紫糯米、大豆等豆制品为主,多吃五谷杂粮有利于身体抵抗力的提高。 2、肉蛋奶的选择 瘦猪肉、猪皮、动物内脏、兔肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等,这些食物中均含有丰富的蛋白质,由于经期血量散失很多,使用后对人体血液的补充和整个身体状况的调整都有好处。 3、蔬菜的选择 油菜、小白菜、芹菜、藕、芥菜、卷心菜、菠菜、苋菜、柿子椒、西红柿、青蒜、菜花、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。这些蔬菜可以加快人体新陈代谢,帮助排除体内多余的代谢物质也能使月经排除的更彻底