治疗失眠多梦的偏方
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用麦地桑实汤治老年性失眠200余例效果均好

治疗失眠多梦的偏方

配方及用法：桑葚30克，生地、丹参、酸枣仁各15克，首乌12克，灵磁石15克（先煎），灯芯草1尺。水煎服，每日1剂。

老年人的失眠症，多因肾精肝血不足，阴虚火旺而致。此方有滋阴化水、清热解毒、活血安神作用。我用此秘方治疗老年性失眠症200余例，取得令人满意的效果。

验例：一位男性老者，62岁，退休干部。患者退休两年来，由于工作和生活与从前不同，加之家庭琐事较多，变得忧郁寡欢，易躁易怒。近1个多月，心悸不宁，五心烦热，夜寝不寐，每晚只睡2~3个小时，晨起口干舌燥，腰背酸梦，大便常是干结难下，舌红少津，脉细弱而数。本证属老年人肾精肝血不足，肾水亏乏，阴虚火旺之候。故用桑葚、丹参、首乌、生地等滋补肾水，润肠通便，养心阴以壮水制火，使水火相济；麦冬、酸枣仁以宁心安神，合灵磁石重镇安神安志；灯芯草淡渗清心，引热下行，邪有出路。诸药合用，相辅相成，水火相济，心肾相交。患者服6剂后，诸症悉平，再进3剂，以善其后。

引自：1995年3月5日《上海中医药报》

来源：《秘验偏方大成》第1436条

百姓验证：河北正定县南牛乡刘金刚，男，32岁，农民。他来信说：“我母亲患顽固性失眠两年多，白天头昏脑涨，夜晚睡不着觉，我用本条药方为她治疗，连续服药6剂，失眠症状消失了。”

出自：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》

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应该不会。 之所以说2020年拉尼娜会不会像2008年的拉尼娜，主要是在2008年时候的拉尼娜现象，是我国出现的一个十分寒冷的日子，它影响了中国的南方的一些农作物的生长，导致中国大部分农民的是收入遭受到了严重的影响；我国的西藏地区，温度可能会比往年的温度要偏低百分之五十左右；其次就是严寒的天气，导致还严重威胁到人们的健康。 但根据科学的研究预测，2020年拉尼娜应该不会和2008年一样，因为这几年温度一直在上升，全球气候变暖趋势明显，但可以肯定的是2020年一旦受拉尼娜影响，那么今年冬天的温度一定会被近几

本偏方治痔疮20余例效果显著

有不少人患有内痔，往往因常出血而苦不堪言。我用本民间验方治疗20余例，效果显著。 配方及用法：生地30克，金银花15克，地榆9克，猪大肠头（靠近肛门一段）450克，去肠油，洗净。共放砂锅内，加水适量，煮至肠熟脆，去药渣，分2次在饭前半小时时吃大肠饮汤。每日1剂，连服1周。 荐方人：江西上犹县寺下中心卫生院 钟久春 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

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拉尼娜现象是太平洋中东部海水异常变冷的情况，东南信风将表面被太阳晒热的海水吹向太平洋西部，致使西部比东部海平面增高将近60厘米，西部海水温度增高，气压下降，潮湿空气积累形成台风和热带风暴，东部底层海水上翻，致使东太平洋海水变冷。 2008年由于受拉尼娜影响，全球极端天气气候事件频发，世界许多地方出现了洪灾、持续性严重干旱、冰雪风暴、热浪和寒潮等；拉尼娜现象在2月份呈峰值状态，以后逐渐减弱至近中性状态，南极臭氧洞进一步增大。 而我国受拉尼娜影响主要是寒潮以及冰雪风暴，导致2008年我国很多地方出现大面积降雪

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会。 拉尼娜和厄尔尼诺现象都是生活中常见的一种自然现象，只不过这两者所代表的方法不一样，拉尼娜主要是代表着寒冷气流。 而据美国气候预测中心发布：2020年拉尼娜现象已经形成，这也就这意味着全球的气候大变，而拉尼娜主要的气候特点就是飓风、寒冷，所以2020年拉尼娜现象是会出现的，只是具体主要影响那些地方的气候，还需要进行进一步的观察。

我用丹参安神汤治顽固性失眠26例全部有效

主治：神经衰弱顽固性失眠。 配方及用法：丹参60~90克，夜交藤50~60克，生地、百合各30克，五味子15克。将两次煎液掺和后分成2份，午睡前服1份，晚睡前1小时再服1份。头晕加珍珠母50克，钩藤20克；心悸加磁石50克，钩藤20~30克；食欲不振加陈皮、香谷芽各15克；精神萎靡加太子参15克，党参20克。 疗效：治疗26例，治愈（睡眠完全恢复正常）23例，好转（一夜入睡4~6小时）3例。服药最少2剂，最多9剂。 百姓验证：山东青岛市市南区费县路7号公茂城，男，64岁，教师。他来信说：“我儿子患失眠，经市人民医院治疗，吃西药和中药均无效。后来按本条偏方服药9剂痊愈。” 荐方人：黑龙江牡丹江市

坚持按摩手脚穴位治胆囊炎与胆结石效果均好

胆囊炎与胆结石是常见的争腹症，胆囊炎可引发胆结石，胆结石又可使胆道发生急性阻塞而致急性胆囊炎。两者常同时存在，互为因果。 辩证参考：胆脏出现炎症时，人的脸部和皮肤会有一种脏污感，手上6穴点上有紫色淤血现象，精神萎靡不振。指压33穴点，如有压痛，即可证明可能有胆结石。如果33穴点处出现紫色淤血状或皮肤硬化，说明手少阳三焦经出现障碍，亦可证明有胆石症。 脚部选穴：16、18、19、39、40、41。（见807条图1） 按摩方法：16穴双脚取穴，用按摩棒大头按摩，每次每脚每穴按摩5分钟。18、19两穴要连按，右脚取穴，用按摩棒大头推按，每次推按5分钟。39、40两穴用拇指和食、中指从踝骨凹处捏住，身

鲜狼毒汁外搽治寻常疣500余例，治愈率100%。

配方及用法：鲜狼毒1块。先将疣体用清水洗净擦干，把狼毒折断取汁涂于疣体上，每日1次，一般2~4次疣体可自行脱落。此药有大毒，严禁内服。 疗效：用狼毒汁外搽治疗寻常疣50例，均获痊愈，治愈率100%。 引自：《四川中医》（1987年第12期）、《单味中药治病大全》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

大黄栀子酒治200余例甲沟炎均有效

配方及用法：大黄、栀子各30克，红花10克。大黄碎为豆粒大，栀子捣烂，与红花一起浸入75%的酒精1000毫升，1周后（冬季为15天）滤渣装瓶备用。 疗效：此秘方治疗甲沟炎（未溃或甲下有少量脓液者）200余例，初起者一般2天即消，有少量脓液者用药后可自行吸收，免开刀之苦。 百姓验证：一位姓梅的中年妇女，34岁，右手拇指红肿胀痛2天，经服抗生素及外涂碘酒无效。检查右手拇指红肿，指甲下有一绿豆大白点，舌红、苔黄、脉弦数，诊为甲沟炎。用大黄栀子酒100毫升浸泡患指，每天不少于10小时，翌日热痛大减，第3天红肿及甲下白点消失。为巩固疗效，继用1天，第4天患指恢复功能而痊愈。 引自：《四川中医》（1990

用风油精红花油治冻疮2000例效果极佳

经人介绍，我们试用了风油精或正红花油来治疗，经2000人实践，对冻疮的治愈率99%；对仅有红、痒早期症状者，治愈率达100%。 方法：用风油精或正红花油在患处外擦皮肤，每日2~3次，两三日内即愈。 注意：勿将药物擦入冻疮的溃烂处，只擦溃烂周围即可。 风油精和正红花油的主要成分是樟脑、枫毛油和红花油，它们的主要功能是促进局部受冻组织的血液循环，因而能很快收到活血化淤、消炎止痛的效果。（何泽） 引自：《健康之友》 来源：《中国民间秘验偏方大成》

用本药方治500余例青少年痤疮均收好效果

痤疮，多发于青少年的面部，令人苦恼。实践证明，要治疗此病，单靠外用药是不理想的。数年来，我本着清表清内的原则，选用中药汤剂为500余名青少年痤疮患者治疗，收到良好效果。 配方及用法：海浮石35克（先煎20分钟），干枇杷叶15克，夏枯草15克，桑白皮、银花各12克，黄芩、黄连、甘草各5克，用水煎汁，一天内分3次服完。 荐方人：河北磁县八里甫卫生室 辛宝贵 来源：《秘验偏方大成》第1835条 百姓验证：广西北流市三环集团公司邱勇强，男，20岁，工人。他来信说：“我患青春痘已有3年，曾服用过医生给开的西药，使用过100多元钱的去痘露及冼面奶，治了1年多时间也未见明显效果。后来我用本条秘方治疗，还不到

哪些运动可以强健骨骼 每天走5000~10000步

这相当于走2〜3公里，能有效维持脊柱和四肢的骨盐含量。如果一天走的步 数少于1000步，骨量会下降，多于1万步骨量则增加不太明显。

奇方治银屑病130余例，有效率100%。

主治：银屑病、鹅掌风、顽癣、疥疮、湿疹、脚气等各种类型的皮肤病。 配方及用法：土茯苓100克，石菖蒲、苦参、蛇床子、苦楝皮、陈艾、白蒺藜、地肤子各50克，芦荟30克，猪苦胆5个。上药除猪苦胆、芦荟之外，将其余加水2.5千克，煎至1.5千克滤出；再将药渣加水1.5千克，煎至0.5千克滤出。将两次药液对在一起，把5个猪苦胆汁加入药液中煎30分钟，最后把芦荟切成细末，放入药液中搅拌，待全部溶化后，即可装瓶备用。外擦患处，每日早晚各擦1次，直至痊愈。 疗效：临床对130余例患者治疗观察，对各类皮肤病总有效率达100%。 荐方人：黑龙江嫩江县伊拉哈医院主治医师 张维国 引自：《当代中医师灵验奇方真传》

鼠妇（潮虫）搽瘊子100余例1周后均自行脱落

配方及用法：鼠妇1~2只。将鼠妇放在疣顶部，用手挤压鼠妇使其成糨糊状，完全涂抹在疣体上，令其自然干燥，勿洗。每天如法涂抹2~3次。 疗效：治疗100余例寻常疣，用药1周后疣体自行脱落，局部不留瘢痕，不出血。 引自：《中医杂志》（1983年第8期）、《单味中药治病大全》 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

用蜈蚣无名异粉治脚底胼胝80余例，有效率100%。

贾某，男，73岁，因长途步行导致疼痛，发现足跟、掌肌肉深部硬块样，走路脚疼已达30余年，严重时脚着地疼痛难忍。历年外贴鸡眼膏、25%水杨酸火棉胶、风湿膏及针剜刀削，均无效。我视之，诊为足板胼胝角质增生。嘱患者洗净双脚，令干，将蜈蚣2条，无名异2克共研细末，胶布数块，将药粉撒于胶布中心处，贴患处即可。胶布不掉不需换药，局部疼止后，再坚持贴一段时间，旬日疼痛消失。1月后复查，病告痊愈。追访2年，未见复发。 本人先后治疗80余例，均获痊愈，有效率为100%。 荐方人：河南伊川县人民医院 柴红涛 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

我用此绝招治愈300余例痔疮，无一例复发。

配方及用法：全虫（蝎子）6克，天虫（僵蚕）6克，生鸡蛋15个。全虫、天虫瓦上焙黄，研成粉末，将鸡蛋破一小孔，每个装入药末的1/15，搅匀、封好蒸熟，每餐前空腹吃1个药鸡蛋，连用15个为1疗程。 此药方简单易掌握，无痛苦，疗效显著，无任何副作用。 我患的是环痔，内外痔均有，大便时疼痛难忍，并带有许多鲜血。我吃了第一个药鸡蛋，次日解大便时，出现了轻微泻下疼痛，血便没有出现。于是我连用了15个鸡蛋，为了巩固疗效，又增加1疗程。以后即使有遇有便秘的情况，也没有出现过疼痛和血便。经医生检查，我的痔疮已彻底治愈了。至今我已用此偏方治愈痔疮患者300多例，无一例复发。 百姓验证：广东遂溪县遂城镇农林路四横杨

用麻油治便秘百余例效果甚佳

便秘是指大便秘结不通，或欲大便艰涩难下的一种病症，多因胃肠积热，灼伤津液，以致肠失润泽而形成。我在临床实践中，采用麻油治疗便秘百余例，效果甚佳。 配方及用法：麻油1~2汤匙，口服，连服1~2次。 荐方人：江西省南丰县人民医院主治医师 万桂华 来源：《中国民间秘验偏方大成》

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拉尼娜是指赤道太平洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象它与与厄尔尼诺现象正好相反，是气象和海洋界使用的一个新名词。意为“小女孩”，与意为“圣婴”的厄尔尼诺相反，也称为“反厄尔尼诺”或“冷事件”。 厄尔尼诺和拉尼娜都是赤道中、东太平洋海温冷暖交替变化的异常表现，属于海温的冷暖变化过程构成一种循环，在厄尔尼诺之后接着发生拉尼娜并非稀罕之事。

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研究发现，爆发力和耐力 运动更能维持和增加骨量，在耐力运动中适当穿插爆发力运动，还可以预防疲劳性骨折。建议老年人根据 自己的身体情况，进行每天2000~3000米慢跑的耐力运 动，年轻人则推荐每天50~100米短跑的爆发力运动。

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配方及用法：鸡蛋1个，壁虎1条。将蛋打个小孔，将全壁虎1条塞入鸡蛋内，小孔密封，埋于阴凉的土内20天，取出涂患处。 疗效：治疗20余例，均1次治愈。 引自：1975年《赤脚医生杂志》、1981年广西中医学院《广西中医药》增刊 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

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