失眠的小偏方

治疗神经衰弱的十个偏方


神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 [方一] 沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。 本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。 [方二] 枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。 木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。 [方三] 枣仁10克,黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟,捣碎研成细末,睡前1次服完。 本方疏肝健脾,宁心安神,适用于肝气郁结所致神经衰弱。 [方四] 瘦猪肉250克,莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤,调味服食,每天1次,连服数天。 本方健脾养心,宁志安神,适用于心脾亏虚所致神经衰弱。 [方五] 粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。 本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱。 [方六] 丹皮6克,焦山栀9克,柴胡6克,白芍、当归、茯神各9克,炙甘草3克,生牡蛎15克,钧藤12克,佛手片、酸枣仁各9克,远志6克。水煎服,日1剂,分2次服。 本方疏肝理气,凉肝宁心,对神经衰弱有一定疗效。 [方七] 枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹参15克,麦冬、酸枣仁各9克,制首乌、龟板各15克。日1剂,水煎服,早晚服。 本方滋阴降火,平肝潜阳,宁神定志,适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。 [方八] 党参12克,白术9克,生黄芪15克,茯神9克,炙甘草3克,当归9克,远志6克,酸枣仁9克,广木香6克,熟地12克,五味子4.5克。水煎服,日1剂,早晚服。 本方补益心脾,调养气血,适用于心脾两虚所致的神经衰弱。 [方九] 附子4.5克,肉桂粉3克分冲,山萸肉9克,淮山药15克,仙灵脾、巴戟天各12克,制首乌15克,柏子仁12克,女贞子、生龙骨各15克。水煎服,日1剂,早晚服。 本方温阳、补肾、填精,适用于肾阳不足所致的神经衰弱。 [方十] 百合24克,青龙齿9克,生龙骨11克,琥珀粉3克(分冲),炙甘草6克,淮小麦15克,红枣5枚。水煎服,日1剂,2次服。

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怎样判断神经衰弱 治疗神经衰弱的药膳

怎样判断自己是否患上神经衰弱 1、在记忆的黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过的事情转眼就忘。 2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉的点就精神。 3、情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。 4、爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。 5、入睡变难或睡觉变轻,一点动静或光线就会惊醒,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,而且翻来覆去再也难以入眠。 6、干什么都提不起劲来,觉得做啥都累,就想在一个地方坐着

什么是神经衰弱 如何治疗神经衰弱

神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关,但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。要想预防神经衰弱,必须要不断完善自己的不良性格,提高心理素质,全面进行心理调整。 不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪,正确认识自己,理性面对挫折和失败。 合理安排工作与生活,使生活顺应人体生物钟的节拍,有利于神经系统功能的协调,对于预防神经衰弱具有重要意义。 体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自

什么是神经衰弱 神经衰弱的诊断

由于神经衰弱症状的特异性差,几乎可见于所有的精神与躯体疾病之中。按照等级诊断的原则,只有排除其他精神疾病,方能诊断本症。确诊神经衰弱需以下各条: 1、或为用脑后倍感疲倦的持续而痛苦的主诉;或为轻度用力后身体虚弱与极度疲倦的持续而痛苦的主诉。 2、症状表现至少存在以下两条:①肌肉疼痛感;②头昏;③紧张性头痛;④睡眠紊乱;⑤不能放松;⑥易激惹;⑦消化不良。 3、任何并存的自主神经症状或抑郁症状,在严重度和持续时间方面不足以符合本分类系统中其他障碍的标准。

什么是神经衰弱 神经衰弱的病因

患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因。 脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重、注意力高度集中、使大脑神经细胞过分消耗能量,失去正常的调节而易患神经衰弱,是脑力劳动者最常见的诱发神经衰弱的原因。 生活中遇到某些事件,而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良的情绪,若持续或过于强烈,成为大脑的一种不良刺激,称之为“精神创伤”。如亲人丧亡、失恋、高考落榜、工作事故等隐去的不良情绪,是最常见的神经

神经衰弱有哪些症状 神经衰弱的护理方法有哪些?

神经官能症有头痛症的症状,在面对头痛的症状的时候,可以通过按摩太阳穴来改善这方面的情况,用中指放在大脑的太阳穴位置上,然后按顺的方向轻轻的按摩一圈,然后再按反方向按摩一圈,如此按摩几圈之后,对于这方面的症状就有一定的减缓。 神经衰弱症患者常常会出现过于兴奋、激动的情况,从而导致大脑方面很容易出现疲劳的现象,大量的实验研究发现神经衰弱症患者在经过长距离的散步的话,有助于调整人体大脑皮层上的兴奋和抑制的过程,减轻血管活动石雕的症状,而且在散步之后精神也比较振作,心情也变的比较舒畅了。 神经衰弱症患者在早上起床

神经衰弱少吃哪些食物 神经衰弱的推荐食增

1、酸枣仁粥。酸枣仁15克,粳米30克,加水同煮成粥,睡前食用。宁心安神。 2、莲子粳米粥。莲子粉15~20克,粳米100克,共煮粥,每日分早晚两次食用。养心安神。 3、人参粳米粥。人参了克,冰糖30克,粳米100克。 人参单煮,冰糖、粳米共煮粥,将参汤入粥中,再煮片刻便可食用,每日1次。补气安神。

神经衰弱吃什么最好 神经衰弱的饮食原则

1.一般应在使用药物、针灸、推拿、健身拳操的同时,根据不同情况,选用具有疏肝理气、宁心安神、滋阴泻火或安定神志的食物作为辅助治疗的一项措施。 2.某些营养素如胆碱、叶酸或色氨酸的缺乏,会降低大脑神经的传递功能而使人健忘和精神抑郁;缺乏钙、镁元素会使人容易神经过敏。如果有这些营养素的缺乏,应及时补充。 3.某些维生素缺乏,如维生素B族、维生素C、维生素E的缺乏就会使人无精打采、精神萎靡;维生素B1过度缺乏会出现过激性攻击行为的人格改变;维生素B12的过度缺乏就会出现情感障碍,甚至是器质性精神障碍。 4.血清

经人实践治疗神经衰弱的小偏方

[方一]沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。[方二]枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。[方三]粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱。温馨提示: 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询,

治疗神经衰弱的小偏方

常用的临床有效偏方、秘方主要如下。 [方一]沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。 [方二]枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。木方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。 [方三]枣仁10克,黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟,捣碎研成细末,睡前1次服完。本方疏肝健脾,宁心安神,适用于肝气郁结所致神经衰弱。 [方四]瘦猪肉25

中医六个偏方治疗神经衰弱

中医六个偏方治疗神经衰弱 方一 玫瑰花4.5克,滁菊花、佛花、合欢花、厚朴花各9克,生白芍12克,炙甘草3克。水煎服,日1剂,分2次服。 本方适用于神经衰弱初期。 方二 制黄精、生玉竹各30克,川芎3克,决明子9克,制首乌、钩藤、女贞子、旱莲草各30克,鲜马尾松叶60克。水煎服,日1剂,早晚服。 本方适用于神经衰弱。 方三 猪脑1只,川芎4.5克,白芷4.5克。将其放人开水后,蒸熟,服食。 本方补脑行气活血,止头痛,适用于神经衰弱。 方四 菊花、炒决明子若干。其代茶泡服。 本方明目、止眩、止痛,适用于神经

治疗神经衰弱的方法 保持精神愉悦

很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次,但是很多人却会反复,最根本的原因就是后者的心理状态,要保持乐观的心态,精神愉悦,这样神经衰弱才会永远远离你。

治疗神经衰弱的食物

(1)富含脂类的食物 如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质,其含量比身体其他器官都丰富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱有较好的疗效。 (2)富含蛋白质的食物 如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。 (

治疗神经衰弱的方法有哪些

⒈改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。 ⒉学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地得到松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。 ⒊脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,并想像自己随着音乐漂浮。

治疗神经衰弱的方法 尝试中医中药

神经衰弱其实并不难治,推荐患者尝试中医中药,找医院的神经科,大夫给你诊脉之后会根据病情给你开几方中药。基本上喝完就会好转的。所以不用太担心。

治疗神经衰弱的药有哪些

1、治疗神经衰弱的药有哪些 抗焦虑药物:常用苯二氮卓类,可选用:地西泮(安定)2.5~5.0mg,氯氮卓(利眠宁)10~20mg,艾司唑仑(舒乐安定)1~2mg,羟嗪(安泰乐)25~50mg,阿普唑仑0.4~0.8mg,劳拉西泮(氯羟安定)1~2mg等,3次/d,连服1~2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。 镇静催眠药物:睡眠障碍明显者,可选用:三唑仑0.25~0.5mg,硝西泮5~10mg,艾司唑仑1~2mg,或氯硝西泮2~4mg,每晚睡前服,连服1~2周。为了避免产生药物依赖,这类药物不宜使用时

治疗神经衰弱的方法 坚持体育锻炼

失眠主要是神经系统活动紊乱,而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合,提高机体的免疫力,而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。